(共19张PPT)
第八单元 健康地生活
第一章 传染病和免疫
创设情境
小调查：从小到大你患过哪些病？
想一想，议一议
√
√
√
√
√
√
√
疾病名称 是否患过此病 是否接种过疫苗
流行性感冒
麻疹
水痘
肺结核
近视眼
结膜炎
贫血
龋齿
蛔虫病
流行性乙型脑炎
请同学们比较近视眼和结膜炎发病的原因；
近视眼——患者自身眼部结构发生变化引起的，不可以传染。
结膜炎——由外来的致病病毒引起的，具有传染性。
探究一、什么是传染病？
新知探究
这些病原体能够引起什么疾病呢？
这些疾病又是怎样传播的？
传染病是指由病原体（如病菌、病毒、寄生虫等）引起的、能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
传染病的概念
探究二、传染病流行的基本环节
甲
乙
传染源
传播途径
易感人群
空气、飞沫
资料分析
阅读书本73页的二个资料，认识流行性感冒和肝炎
流感病毒
流感患者
空气 飞沫传播
对流感缺乏免疫力的人
肝炎病毒
肝炎患者
饮食传播
对肝炎缺乏免疫力的人
名称 病原体 传染源 传播途径 易感人群
流行性感冒
肝炎
面对传染病时，我们可以采取哪些预防措施来保护自己？
探究三、传染病的预防措施
的一般措施
预防传染病
控制传染源
切断传播途径
保护易感人群
指处理或杀死患传染病的动物，隔离、治疗病人。
指对病人用过的器具进行消毒，打扫卫生，消灭蚊、蝇等传播疾病的媒介生物。
指加强锻炼，预防接种等。
从预防传染病的角度来看，下列生活中的一些做法有何意义？属于哪项预防措施？
①大课间操，跑步锻炼身体。
② 经常开窗通风，保持室内空气流通
③ 讲究个人卫生，勤洗手。
④ 注意均衡饮食，按时作息。
⑤ 遇发热、咳嗽等症状要及时就诊。
①大课间操，跑步锻炼身体。
② 经常开窗通风，保持室内空气流通。
③ 讲究个人卫生，勤洗手。
④传染病流行时不到人群密集的地方玩耍。
⑤ 遇发热、咳嗽等症状要及时就诊。
⑤
早发现
早隔离
早治疗
②③
讲究卫生
保持空气流通
增强免疫力
不与患者接触
① ④
控制
传染源 切断
传播途径 保护
易感人群
控制传染源
切断传播途径
保护易感人群
控制传染源
切断传播途径
保护易感人群
保护易感人群
预防“H7N9禽流感”顺口溜:
新流感，易传染，发热咳嗽像感冒；
勤洗手，常通风，人多不去凑热闹；
肉煮熟，才能吃，七十一度灭病毒；
卫生习惯记心间，可防可控不可怕；
预防疾病齐动员，健康快乐到永远。
病因
环节
措施
传染病及预防
课堂小结
病因
环节
传染源
病原体
措施
传播途径
传染病及预防
易感人群
控制传染源
切断传播途径
保护易感人群
1、传染病是由 引起的，常见的病原体有
细菌、病毒和 等。
2、传染病流行的三个基本环节包括传染源、
和易感人群。
3、传染病的三种预防措施是： 、
切断传播途径和保护易感人群。
病原体
寄生虫
控制传染源
传播途径
巩固练习
4、到了春季，手足口病又迎来高发期。手足口病是一种严重的肠道传染病，它大多在婴幼儿中流行。勤洗手、多通风、玩具消毒主要是为了( )
A.控制传染源 B.切断传播途径
C.保护易感人群 D.消灭病原体
5、甲型H1N1流感流行期间，在机场、码头和车站 有些人戴口罩，其目的是（ ）
A 控制传染源 B 切断传播途径?
C 保护易感人群? D 以上都对
6、我校防控甲流注意落实“四早”，即早发现、早报告、早隔离、早治疗，此措施属于（?? ）?
?? A 控制传染源 B 切断传播途径
C 保护易感人群? D 以上都对
B
C
A
7.材料分析：
人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。截至目前，全国已报告31例H7N9禽流感病例，9人死亡。禽流感病毒主要通过飞沫及接触呼吸道分泌物而传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者，感染几率较大。
（1）H7N9禽流感的流行必须同时具备三个基本环节，其中该传染病的传染源是_______
（2）飞沫以及感染的禽类分泌物或排泄物是_______
（3）日常生活中预防H7N9禽流感，应该勤洗手，并彻底洗净；与病人密切接触者应戴医用口罩，同时，保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体等。从预防传染病的角度看，上述做法的主要目的分别是_______ 和_______。
患病的动物
传播途径
切断传播途径
保护易感人群
(共39张PPT)
第一章 传染病和免疫
第八单元 健康地生活
在感冒流行的季节里，有的同学能始终很健康的学习、生活，而有的同学却未能幸免，为什么？
人为什么能在有大量病原体的环境中健康生活?
创设情境
资料分析：
1、有人曾做过这样的实验：把一种致病的链球菌涂在健康人的清洁皮肤上，2小时后再检查，发现90%以上的链球菌都被消灭了。
讨论：为什么涂在清洁皮肤上的病菌很快死亡？ 。
这说明皮肤有什么样的功能？ 。
病菌被皮肤的分泌物杀死
皮肤的分泌物有杀菌的作用
新知探究
2、当病原体侵入体内时，吞噬细胞将病菌包围、吞噬、消灭。
讨论：病菌在什么情况下能够侵入人体内？ 。
人体的哪些组织器官中分布有吞噬细胞？ 。
免疫力下降、皮肤受伤时
胸腺、淋巴结、脾脏等
吞噬细胞
病菌
3、当水痘流行时，提前接种过水痘疫苗的人会安然无恙，而没有接种疫苗或没出过水痘的人则往往患病。
水痘疫苗
讨论：为什么接种过水痘疫苗或出过水痘的人能够抵抗水痘病毒的侵袭呢？
水痘
体内产生抵抗水痘的抗体。
溶菌酶使细菌溶解
吞噬细胞吞噬病原体
吞噬细胞消灭病原体
第二道防线的组成：
体液中的杀菌物质和吞噬细胞
第二道防线的功能：
杀菌物质中的溶解酶，能够破坏许多病菌的细胞壁，是病菌溶解；分布在血液和组织器官的吞噬细胞，可以将侵入人体的病原体吞噬消化。
2.人体的第二道防线
人人生来就有的天然防御功能，不针对某一种特定的病原体，对多种病原体都有防御作用——（先天性免疫）
第一、第二道防线的特点：
思考
A
B
C
D
a
b
c
d
做一做：下图是关于人体免疫的卡通图解，请你仔细观察：
（1）表示保卫人体第一道防线的图是 。（填写大写字母代号）
（2）表示保卫人体第二道防线的图是 。
（3）在健康人清洁皮肤上涂的病菌很快死亡，是 图所起的作用。
（4）图中a表示 ，它具有杀菌作用是因为它能够
。
（5）图中b表示分布在呼吸道黏膜上的 ，它具有 作用。
（6）图中d是 ，它可将侵入人体的病原体 。
B D
A C
D
溶菌酶
破坏多种病菌的细胞壁
纤毛
清扫异物的
吞噬细胞
吞噬消化
3、人体的第三道防线
抗原
淋巴
细胞
抗体
病原体
吞噬细胞
淋巴细胞
水痘病毒
抵抗水痘病毒的物质
刺激
产生
结合
吞噬细胞
清除水痘病毒，或使水痘病毒失去致病性
水痘病毒在人体内的过程
抗原：引起人体产生抗体的物质 (如病原体、移植器官等异物)。
病 原 体
抗体：病原体侵入人体后，刺激了淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。
胸 腺
淋巴结
脾 脏
免 疫 细 胞
第三道防线的组成：
免疫器官和免疫细胞
第三道防线的功能：
产生抗体，消灭病原体。
接种过水痘疫苗或出过水痘的人能够抵抗流感病毒的侵袭吗?
思考
特点：人出生以后才产生的，只对某一特定的病原体或异物起作用——特异性免疫（又称后天性免疫）。
第三道防线与第一、二道防线有何不同呢？
思考
非特异性免疫和特异性免疫的区别
机体对体内外异物都可以发生免疫反应
机体仅对某一异物（抗原）产生免疫反应
非专一性
专一性
生来就有的
后天逐渐形成的
弱
强
非特异性免疫 特异性免疫
范围
特性
形成
作用
第一道防线
皮肤和黏膜。
能够阻挡病原体侵入人体，分泌物还有杀菌作用。
第二道防线
体液中的杀菌物质和吞噬细胞
杀菌物质中的溶解酶，能够破坏许多病菌的细胞壁，使病菌溶解；分布在血液和组织器官的吞噬细胞，可以将侵入人体的病原体吞噬消化。
第三道防线
免疫器官和免疫细胞
产生抗体，消灭病原体。
组成
功能
功能
组成
组成
功能
归纳
探究二、 免疫的功能
1.免疫是什么意思呢？
最初的含义是人体对病原体的抵抗力。现在比较一致的看法是：免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质，或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。
清除体内衰老，死亡和损伤的细胞
（１）．
2.免疫具有三方面的重要功能
（２）. 抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生。
（３）．监视，识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）
4、免疫也有对人体不利的一面：
（1）对移植入体内的器官产生 ；使手术不易成功。
（2）人体免疫功能失调时，或免疫功能过强时，会发生 。
排斥
过敏反应
1.疫苗的成分：(P83)
疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品。
探究三、计划免疫
计划免疫是指根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学的免疫程序，有计划的给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的目的。
2、概念
探究三、计划免疫
3.计划免疫有什么意义呢？(P84)
预防、控制和消灭传染病
探究三、计划免疫
探究三、计划免疫
预防针和疫苗预防传染病的原理：将杀死或减毒的病原体注入人体，使人在不发病的情况下产生抗体，产生抵抗力。属于 免疫。
特异性
探究三、计划免疫
关注艾滋病 关注艾滋病病人
探究四、艾滋病
艾滋病（获得性免疫缺陷综合症）
预防措施：
病原体：
传播途径：
人类免疫缺陷病毒（HIV），即艾滋病病毒（存在于血液、精液或乳汁、唾液、泪液和尿液中。
静脉注射毒品传播、不安全性行为传播、母婴传播等。
洁身自爱；不接受被污染的血液和血液制品的输入；不接受不洁针头的注射和皮下穿刺。
对于那些处于歧视与自卑中的艾滋病病毒感染者，我们一个微笑的表情、一个温暖的眼神、一句理解鼓励的话，都会带给他们无穷的力量，促使他们与社会的和睦相处、积极配合治疗，而白眼、恐慌、疏远和歧视，只会让更多的艾滋病病毒感染者产生逃避和逆反心理，或隐匿病情，使社会添加不安全因素；或走上极端，用种种报复手段制造恐慌和混乱。
1、人体免疫包括 道防线。
2、人体免疫包括 免疫和 免疫。
3、引起人体产生抗体的物质叫 ，如病原体、异物。
4、病原体侵入人体后，刺激了 ，使之产生一种
抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫做 。
5、有计划地进行预防接种，简称 免疫。
计划免疫的意义：达到 、 和 .
相应传染病的目的。
三
非特异性
特异性
抗原
淋巴细胞
抗体
计划
预防
控制
消灭
课堂小结
非特异性免疫
皮肤和黏膜
阻挡病原体的侵入
体液的杀菌物质和吞噬细胞
使病菌溶解、吞噬病菌
产生抗体清除抗原
（先天性）
（后天性）
免疫器官和免疫细胞
特异性免疫
人体免疫的三道防线
免疫的类型 组 成 作 用
第一道防线
第二道防线
第三道防线
1、下列哪项是人体的第三道防线:（ ）
A、人体内的杀菌物质 B、皮肤和黏膜
C、溶菌酶和吞噬细胞 D、免疫器官和淋巴细胞
D
2、下列属于非特异性免疫的是:（ ）
A、患过麻诊的人不会再患此病
B、白细胞吞噬侵入人体的病菌
C、接种卡介苗预防结核病
D、吃预防脊髓灰质炎的糖丸
B
巩固练习
3、为严重烧伤的患者植入他人的皮肤，移植的皮肤往往不易成活，会产生免疫反应，这种植入的皮肤属于:（ ）A、疫苗 B、抗体 C、抗原 D、病原体
C
4、接种甲流疫苗预防甲流，其原因是（ ） A、使人在不生病的情况下产生抗甲流病毒的抗体 B、全面增强易感人群的抵抗力 C、甲流疫苗能直接杀死甲流病毒 D、使人获得非特异性免疫
A
5、人体患急性炎症时，会出现白细胞数目增多的现象这属于:（ ）
A、特异性免疫 B、非特异性免疫
C、计划免疫 D、自然免疫
B
6、如果某一个人的免疫中抵抗抗原侵入的功能过强时，容易发生:（ ） A、过敏反应
B、肿瘤 C、艾滋病 D、类风湿性关节炎
A
7、某人与麻诊病人接触，但他未患麻诊，其原因是:（ ）
A、体内已具备了麻诊病毒的抗原
B、他过去患过麻诊或接种过麻诊疫苗
C、体内产生了抵抗麻诊病毒的抗体
D、以上B、C两项都是
D
8、下列关于抗体的叙述，不正确的是（ ）
A、在体内存留时间有长有短
B、是一种特殊的蛋白质
C、能破坏和排斥所有病原体
D、是在抗原刺激下产生的
10、下列结构中，不属于免疫器官的是（ ）
A、肝脏 B、脾脏 C、胸腺 D、淋巴结
C
A
9、下列有关免疫的叙述，错误的是:（ ）
A、免疫是人体对“自己”和“非己”的识别
B、非特异性免疫是人人生来就有的
C、免疫能清除体内衰老、死亡和损伤的细胞
D、免疫器官和淋巴细胞
D
11.下列关于爱滋病说法正确的是（ ）
A．爱滋病的病原体是HIV病毒，不是传染病
B．爱滋病可以经过血液、唾液、精液、乳汁等体液传播
C．爱滋病人的免疫系统正常，能正常地进行劳动
D．目前控制爱滋病的蔓延主要是对爱滋病人进行治疗
B
(共40张PPT)
第八单元 健康地生活
你知道”是药三分毒”这句话的含义吗?
凡是药物都带有一定的毒性或副作用,如果应用合理,可以防治疾病,反之,则有可能危害健康.日常生活中有时会发生一些危急情况或意外伤害,如吃错药、溺水、跌伤出血等。
因此，了解一些安全用药的常识和急救的方法，对于保障身体健康，挽救病人生命有重要意义。
创设情境
探究一、安全用药
1. 什么是安全用药?
根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减少药物对人体产生不良反映或危害.
创设情境
2.
简称为OTC
适用症 需要医生诊断的疾病
取药凭据 医师或执业助理医师处方
用药依据 医嘱指导
能自我诊断的轻微病症
不需处方
药品说明书
3、安全用药注意事项
无论是处方药还是非处方药，在使用之前都应该仔细阅读药品说明书，了解药物的名称、主要成分、作用与用途（功能与主治）、适应症、禁忌症、不良反应（副作用）、注意事项、用法与用量、制剂与规格、生产日期和有效期等，以确保用药安全。
“作用与用途”或“功能与主治”一项，主要说明该药对哪些病起作用，即能治疗何种病症。
“用法”主要说明药物的使用方法，有些药物不是口服的，可能是外用或含片。
药物的“用量”指出用药的多少，有些时候必须与规格结合起来看
讨论1.你能分辨哪些是中药，哪些是西药吗？你是怎样分辨的？
穿心莲
板蓝根
中药是我国传统的药物，其有效成分主要是从各种植物中提取出来的。
资料分析
西药的有效成分主要是由化学物质合成的，因此又被称为化学药品制剂。
主要成分、作用与用途（功能与主治）、适应症、禁忌症、不良反应（副作用）、注意事项、用法与用量、制剂与规格、生产日期和有效期等。
2.药物的说明书中有哪些信息对安全用药十分重要？
3.你能否从说明书中概括出一些药物保存的基本要求？
药物的保存大多需要放在干燥、避光的地方，而且要密封保存，避免受潮。药物受潮后有效成分可能会分解，甚至发生霉变，影响药效。
4.关于安全用药，你还有哪些与大家讨论的？
你家有家庭小药箱吗？家庭小药箱如何配备？
设计一个旅行小药箱的药物清单
设计
设计一个旅行小药箱的药物清单
家庭用药不宜久备，不宜多备，在保管上要按照药物的理化性质，采取避光、防湿、低温、密闭等相应措施，经常查看、更换、确保家庭备用药品的质量。
设计
医疗用具 消毒纱布、消毒棉、胶布、温度计等
外敷药 各种药膏、药水、药油、创伤烧伤药、创可贴等
内服药 感冒药、退热镇痛药、消炎药、腹泻药、解痉止痛药、镇静催眠药、维生素类
急救盒 硝酸甘油、复方降压片、心痛定、硝酸异戊酯
必备工具：
1、剪子 2、纱布 3、创可贴
4、胶布 5、体温计。
必备药物：
内服药：
1、感冒、发烧：
感冒冲剂、百服宁、
阿司匹林、白加黑
2、胃肠炎：
牛黄解毒丸、黄连素。
3、抗过敏：扑尔敏。
4、晕车药：乘晕宁。
外用药：
1、75％酒精 2、红药水
3、碘酒 4、风油精?
1、紧急呼救
你会拨打120急救电话吗？
在急救车到来之前，应采取必要的急救措施。
用精拣、清楚的语言说明情况如病人的姓名、性别、年龄、病状、病史以及病人所处的具体地点等。
让对方先挂电话！
探究二、急救
我叫李萌，住在沙滩后街55号院8号楼1门103，我妈妈肚子疼，疼的晕倒了。你们快来救她！
如果在野外一时找不到电话，而情况又十分危急的话，那就只能先行采取救治措施，等病人暂无生命危险时再去找人帮忙。
千万不能耽误，再重复一遍：
时间就是生命！
急救原理
人最脆弱最容易死亡并且只要它一死人就非死不可的器官是什么？
脑！
脑对缺氧十分敏感！
对脑的抢救要以秒来计算！
在常温下，人心跳停止3秒以上大脑就会因缺氧而头晕，
10－20秒可昏厥，
10分钟后脑细胞死亡。
4分钟后脑神经可发生不可逆转的损害，
60秒后呼吸中枢衰竭，
30－40秒可抽搐，
所以急救成功的关键在于抢时间：即前4分钟，甚至前60秒。
所以如果病人的呼吸或心跳停止后再去打电话等急救车过来后再开始抢救，几乎没有成功的可能。这就是急救的意义所在！
2. 胸外心脏按压
救护者站在病人左侧
双手叠放在一起
有节奏、带冲击性的向下压病人胸骨下端，使其下陷3-4厘米，然后放松.
适用于心跳停止
双手掌根重叠 手指互扣翘起
每次按压后必须放松 掌根不得离开胸部
双肩前倾至患者胸部正上方 腰挺直,手肘伸直
在病人呼吸和心跳同时停止的情况下，人工呼吸和人工胸外心脏挤压应同时做。
挤压时，救护者应站在病人的左侧，双手叠放在一起，有节奏地、带有冲击性地用力向下按压病人的胸骨下端，使其下陷3~4cm，然后放松。
一般每做一次人工呼吸，需要做4~5次心脏挤压，如此反复进行。
当病人出现自主呼吸，颈动脉有搏动，脸色逐渐转为红润时，抢救有效。
（1）使病人仰卧、头后仰，将病人的衣领解开，腰带放松。
3. 人工呼吸
（2）清除病人口鼻内的异物和污物，保持呼吸通畅。
（3）救护者一只手托起病人的下颌，另一只手捏紧病人的鼻孔，然后深吸一口气，对着病人的口部用力吹入。
每分钟内吹气的次数为15~20次。
吹气停止后，救护者的嘴离开，并立即松开捏鼻的手，如此反复进行。
若病人的胸廓能够随着每次吹气而略有隆起，并且气体能够从口部排出，人工呼吸有效。
1)、当呼吸停止时：
立即进行人工呼吸！
2)、当心脏停止跳动时：
人工胸外心脏挤压
4、出 血 和 止 血
出血
内出血：体内器官的出血，不易诊断，
一定要及时去医院救治。
外出血：①毛细血管出血
②静脉出血
③动脉出血
体表的出血，在送往医院之前，应该先做必要的止血处理。
▲出血:
红色
毛细血管出血
血液从伤口渗出或像水珠一样流出
连续不断流出
喷出或随心跳一股一股涌出
鲜红色
暗红色
动脉出血
静脉出血
外出血类 型 出血颜色 特 点
▲止血
（1）伤口小、出血不多：
清洗，敷药（创可贴）或用纱布绷带加压止血
（2）大静脉或动脉出血
①先拨打“120”，紧急呼救。
②用手指、止血带或绷带压迫止血
指压止血示意图
A
B
C
D
近心端
远心端
动脉出血止血在：
静脉出血止血在：
近心端
远心端
其 他 急 救 方 法：
触电：切断电源（关闭开关或用绝缘物体挑开电线）
松开衣物急救（人工呼吸和胸外心脏挤压）
溺水：清污物，倒水，人工呼吸和胸外心脏挤压
煤气中毒：开窗，到新鲜空气地方，停止呼吸做
人工呼吸和胸外心脏挤压
中暑：到阴凉通风处，解开衣服平躺休息喝含盐凉开水
农药中毒：立即催吐
骨折：不可立即复位
催吐法
首先应用最简单的方法，即用手指、匙柄、压舌板、筷子、羽毛等钝物刺激咽后壁，引起反射性呕吐。也可用2~4％盐水或淡肥皂水催吐。
病人搬运
因意外伤害、突发事件造成严重外伤，在现场救治中，尽量不要搬动病人身体，如必需搬动则要注意保护脊柱，并在医疗监护下进行搬动转运。避免脊髓受伤或受伤脊柱进一步加重，造成截瘫甚至死亡。
发现生命先送水 未能饮水快补液
清理口鼻头偏侧 呼吸通畅是原则
臂部肩膀往外拖 不可硬拽伤关节
伤口出血靠压迫 夹板木棍定骨折
颈腰损伤勿扭曲 硬板移送多人托
课堂小结
安全用药
处方药
非处方药（OTC）
急救
用药和急救
“120”紧急呼救
胸外心脏按压
人工呼吸
出血和止血
小伤口：将伤口冲洗干净，贴创可贴
大静脉出血或动脉出血：拨“120”，同时止血
1．急救电话是＿＿＿＿＿＿＿。
2．当有人意外事故突然停止呼吸时，可以用＿＿＿＿＿＿＿方法进行急救。如果病人同时心跳停止，则应同时做人工＿＿＿＿＿＿＿。
3.出血一般有＿＿＿＿和＿＿＿＿。外出血又可分为＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿和＿＿＿三种。
120
人工呼吸
胸外心脏挤压
内出血
外出血
毛细血管出血
静脉出血
动脉出血
巩固练习
一、填空题
1．带有OTC标志的药物适用于(??? )
A．处方药
B．知道药的作用及服用方法
C. 凭医生处方，方可购买的药
D．可以自我诊断、自我治疗的小伤小病
2．当有人因溺水、煤气中毒或触电等意外事故突然
停止呼吸时，可用下列方法进行急救的是(??? )
A．人工呼吸 B．打急救电话
C. 吃药 D．向邻居求救
D
A
二、选择题
5．在一般人的旅行小药箱中没有必要配备的药
是(??? )
A．杜冷丁(麻醉药) B．感冒冲剂
C．红花油(跌打、损伤药) D．泻利停
A
3、在做口对口吹气时，应使病人仰卧，解开领，清除口鼻内有异物，目的是为了保特（ ）有畅通。
A、消化道 B、呼吸道
C、血液循环 D、排泄
4、下列各项信息中，不能从药品标签中获得的是（ ）A、药品的用法和用量 B、药品的组成成分
C、药品的作用和用途 D、吃几次后能治愈
B
D
1．错误 错误
2.D
3.不一定。因为上次没吃完的药可能已经过期，因此，在服用前首先要检查药物是否在有效期之内，否则不能服用。
4．提示：可以参考所在城市、县、镇的地图，找出自己家和邻近的诊所、医院的所在地。然后，按照“上北、下南、左西、右东”的方位，重画并放大。
课后练习
(共19张PPT)
第三章 了解自己，增进健康
第八单元 健康地生活
健康是什么？究竟自己是否健康？肌肉发达、强健有力就是健康？怎样才能了解并且促进自己的健康？
创设情境
最困难莫过于了解自我，拥有一份自己的心灵档案已成为健康心理。给自己的健康打个分吧！
新知探究
单独做
如实评
供参考
可保密
我的健康
给自己的健康打分
探究一、给你的健康打分
项目 分数
1、我至少有一两个好朋友。 1 2 3 4
2、我的体重在正常范围内。 1 2 3 4
3、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。 1 2 3 4
4、我至少可以说出三种我做得很好的事情。 1 2 3 4
5、我早上起来感到身体很舒服。 1 2 3 4
…… ……
23、我的食欲很好。 1 2 3 4
24、我对自己的外貌感到满意。 1 2 3 4
25、我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做得更好。 1 2 3 4
给自己的健康打分
评价参考：
85~100分：你的健康状况良好
70~84分： 你的健康状况较好
50~69分： 你的健康状况一般
低于50分：你需要提高自己的健康水平
第1、3、8、10、11、12、15、19、22
涉及到身体健康的项目有：
第2、5、7、9、13、14、16、21、23
涉及到心理健康的项目有：
第１、3、4、6、7、17、18、20、24、25
涉及到社会适应的项目有：
健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
什么是健康？
世界卫生组织对健康的定义：
那么，健康的生活要做到哪些？
你觉得自己的健康有问题吗？怎样才能保持自己的健康呢？
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。
探究二、保持愉快的心情
1、转移注意力：
调节自己情绪的方法
当情绪不好时，有意识的转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
倾诉
2、渲泄烦恼：
打沙袋
大哭一场
3 、自我安慰：
找理由安慰自己、“我能行” ……
当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。
5 .情绪升华法
松弛训练法。
松弛训练法 ：包括呼吸松弛、肌肉松弛、想象松弛等，用来调节紧张和焦虑的情绪。
同学们在生活中可以自己去体会，看哪种方法最适合你。
4.意志控制法
用理智的“闸门”去控制不良的情绪。
心理健康的标准
智力正常
心理行为符合年龄特征
能协调控制情绪，心境良好
正视现实，接受现实
了解自己，悦纳他人
热爱生活，善于与人相处
人格完整和谐
懂得“变”是永恒的
小测试：从点菜看性格
当你和朋友或其他人到了一间饭店或酒店里用餐时，你点菜时通常会：
A.先请店员说明菜的情况后再点菜。
B.犹犹豫豫，点菜慢吞吞的。
C.先点好，再视周围情形而变动。
D.先说出自己想吃的东西。
E.点和别人同样的菜。
F.不管别人，只点自己想吃的菜。
1.健康：指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
2.健康生活要素：加强体育锻炼；搞好个人卫生；保持愉快心情；具备积极向上的心态；学会与人相处，维持良好的人际关系。
3.调节情绪的方法：转移注意力；宣泄烦恼；自我安慰。
课堂小结
1.下列做法不可取的是（ ）
A．当情绪不好时，可以去散散步或者打打球来分散自己的注意力，使情绪得到缓解。
B．可以用摔枕头、打沙袋等方式把积压在内心的烦恼宣泄出来。
C．有烦恼时可以向亲人或知心的朋友诉说。
D．“一醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快的事情忘掉。
D
巩固练习
2．下列说法中不正确的是（ ）
A．健康是指生理上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康。
B．健康是指一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
C．健康是一个综合的、连续的状态，而不仅仅是生病与否的问题。
D．健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。
A
3.下列关于评价健康的说法中，正确的是 (? )
A.肌肉发达，运动能力强，是健康的标志
B.没病没灾，是健康的标志
C.食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志
D.在身体、心理方面和社会适应能力方面都处于良好
的状态是健康的标志
D
4.下列各种方法中，不能排解压力的方法是(? )
A.通过运动来放松自己?
B.与好朋友谈谈，找到好的解决办法
C.翻阅资料，找到好的解决办法?
D.与他人大吵大闹一场
D
(共31张PPT)
第三章 了解自己，增进健康
第八单元 生物圈中生命的延续和发展
于娟 ，32岁 ，上海复旦大学青年教师 ，海归博士。2009年被确诊为乳腺癌晚期后 ，用日记的形式开始痛苦的反思 。2011年6月，于娟辞世。中央新闻记者曾采访过她。下面摘选她的日记如下：
创设情境
于娟日记摘选
“我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人，吃过很多不该吃的东西，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚……暴饮暴食。我是个率性随意的人，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。在复旦读书时，导师有六个一起做课题的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，五个男生没有比我吃得多的。嗜荤如命。得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴味索然。”
于娟日记摘选
“我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症，我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但晚睡的确非常不好。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束，我基本上没有十二点之前睡过。长此以往，熬夜或者晚睡，对身体很没有好处。在查出癌症时，我的肝有几个指标偏高，因为肝功能不好不能继续化疗。不久，我查到了下面一段话：“二十三时至次日三时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。”
“健康真的很重要。在生死临界点，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
于娟日记摘选
于娟用生命最后的时光深刻反省自己的生活习惯和人生价值观，激起了人们强烈的反响，被称为用生命写成的“死亡日记”，警醒人们要珍惜生命和学会管理健康。
什么是生活方式 ？
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。
新知探究
探究一、生活方式对健康的影响
新知探究
资料分析：1957年和2003年中国城市主要疾病死亡率
顺
序 1957年 2009
死亡原因 死亡率（1/10万） 占死亡总人数的％
死亡原因 死亡率1／10万 占死亡总人数的％
1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 167.57 27.01
2 急性传染病 56.6 7.93 心脏病 128.82 20.77
3 肺结核 54.6 7.51 脑血管病 126.27 20.36
4 消化系病 53.1 7.31 呼吸系 65.40 10.54
5 心脏病 47.2 6.61 损伤及中毒 34.66 5.59
6 脑溢血 39.0 5.46 内分泌营养和代谢疾病 20.33 3.28
7 恶性肿瘤 36.9 5.17 消化系病 16.58 2.67
1.50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系疾病从死因顺序的第1位降至第4位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺序的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位。
2.哪些疾病死亡率的下降得益于意料技术水平和药物研究的发展?
3.为什么在医疗水平提高的情况下恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？
急性传染病、肺结核、和呼吸系病。
随着人民的生活水平的提高，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。恶性肿瘤、心脏病、心脑血管等疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。
生活方式不科学会影响健康
不吃早餐 药片掰开后服用
空腹跑步 餐桌上铺塑料布
用滚开水泡茶 醉酒后饮浓茶
睡前不刷牙 鱼刺卡喉后喝醋
睡前不洗脸 用油漆筷子吃饭
嗜麻辣如命 爱看电视
暴饮暴食
小胖墩
熬夜上网
喝酒
水蚤为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从100至350次不等。在我国南北的水域中广泛存在,水蚤主要以单细胞绿藻为食，生活在富含有机物的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。
探究:酒精对水蚤心率的影响
1、提出问题：
2、作出假设：
3、制定计划、实施计划：
(1) 在池塘用小网捕捞水蚤，或在花鸟鱼虫市场购买水蚤。
(2) 用吸管吸取一只水蚤放在载玻片上，轻轻盖上盖玻片，在显微镜下观察水蚤心脏跳动并 记录速率（次/10秒）
(3) 将不同体积分数的酒精（清水、5%、10%、15%、20%）滴加到载玻片上。
(4) 观察酒精对水蚤心律的影响。
酒精对水蚤的心率有影响吗？
酒精对水蚤的心率有影响
探究:酒精对水蚤心率的影响
4、得出结论：
5、表达和交流
酒精对水蚤的心率有影响
探究二、健康的生活方式
选择健康的生活方式，应从儿童和青少年开始
1.现代文明病是当前影响人类健康的主要疾病，必须引起青少年的关注。
2.尽管大多数慢性病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式在儿童和青少年时期就已经形成了。
3.现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。
合理营养，平衡膳食
坚持体育锻炼
按时作息
积极参加集体活动
不抽烟、不喝酒
拒绝毒品，毒品危害大
1．生活方式病：又叫现代文明病，包括恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。
2. 健康的生活方式：合理营养，平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、合理安排上网，看电视时间、积极参加集体活动。
课堂小结
1．为了保持生活环境中空气的清新，下列做法中哪
项是不可取的（ ）
A．绿化环境
B.居室内多放些绿色植物
C．保持室内空气流通
D．保持环境卫生和个人卫生
2.下列不属于健康生活的表现是 ( )
A.帮助他人后感到愉快 B.早上起床后，感到很舒服
C.晚睡早起? D.早睡早起
C
B
巩固练习
3. 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种 ，如 、 、 和参与社会活动等等。
4. 生活方式对健康的影响：慢性、非传染性疾病（恶性肿瘤、 等）除了受 和 外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。
5．毒品的危害：会损害人的 ，降低人体免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡。
行为习惯
饮食习惯
起居习惯
娱乐活动
脑血管病
环境的影响
遗传因素
神经系统
2.某同学说：“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人没有危害。”你能对此做出有力的反驳吗？
“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。
课后练习
