与生物学有关的职业 心血管病与心血管医生 课件（18张PPT）

(共18张PPT)
什么是心血管病呢？
心血管病是由心脏和血管的病变引起的疾病。
那么常见的心血管病有哪些呢？
心肌梗死
动脉粥样硬化
动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病、风湿性心脏病等。
心血管病是由什么引起的呢？
先天性心脏病
除了遗传和先天性因素外，还有哪些不良生活方式容易引起心血管病吗？
食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。长期酗酒和吸烟等都会损伤心脏和血管导致心血管疾病。
心血管病的根本原因就是血管被堵塞了，血流不顺畅，所以血管通畅是不患心血管的关键！
如何预防心血管疾病呢？
一、合理饮食
二、戒烟限酒
三、适量运动
四、心理平衡
如何合理地饮食呢？
合理饮食原则
食物多样，谷类为主
吃动平衡，健康体重
多吃蔬果、奶类、大豆
适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
少盐少油，控糖限酒
吸烟和酗酒都会提高心血管病的发病率。因此，从青少年开始就应该远离烟酒。
适量运动
适用于无心血管疾病者，心血管疾病病高危者应适当降低
运动强度（有氧锻炼的脉率）
年龄 最大脉率（次/分） 最大脉率*60% 最大脉率*75%
21-30岁 190 115 145
31-40岁 185 110 140
41-50岁 175 105 130
51-60岁 170 100 125
61-70岁 165 95 120
心理平衡—缓解精神压力
药物治疗
一、降压
二、降脂
三、降糖
四、抗血小板治疗——阿司匹林
心肌梗死突发急救措施
1、就地安静休息
2、舌下含服硝酸甘油、复方丹参滴丸、速效救心丸，如5分钟无效，立即送医
3、嚼服阿司匹林300毫克
1.下列不会导致心血管疾病发生的是（ ）
A.长期酗酒吸烟 B.精神紧张和长期心理压力
C.每天坚持适度的体育锻炼 D.经常吃油腻食物
2.下列不属于心血管疾病的是（ ）　　
A.高血压 B.脑肿瘤 C.动脉硬 D.冠心病
3.下列心血管疾病中，既使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是（ ）
A.高血压 B.高血脂 C.冠心病 D.先天性心脏病
4.为保证心血管健康，下列生活方式不可取的是（ ）
A.定期做心脑血管检查 B.心脏病患者应该做快跑运动　　
C.保持积极乐观的心态 D.患者应定期按时服药
5.医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年起应该避免（ ）
A.积极乐观的精神状态 B.积极锻炼身体
C.偏食，厌食，生活无规律 D.营养均衡，不吸烟.不喝酒
C
B
D
B
C