第1节 健康及其条件 课件（18张PPT）
文档属性
| 名称 | 第1节 健康及其条件 课件（18张PPT） |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 1.1MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 北师大版 | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2020-03-25 11:22:08 | ||
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文档简介
(共18张PPT)
1.能够概述健康及其条件，养成健康的生活和行为习惯。
2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。
3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
有人说： “ 没病没灾、体育成绩都达标就是健康 ” 。你同意他的观点吗？
议一议
健康的概念
世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。
近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。
小A经常生病
小C害怕和人相处
老B退休后心情郁闷
他们健康吗?
生活有规律
合理膳食
合理用药
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
你做到了几项了？
一、养成健康的生活习惯
生活有规律即合理安排生活节奏
合理调节学习与休息、脑力劳动与体力活动的关系。
青少年的睡眠时间：8-9h。
1)食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分提供足够的能量
2)严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。
3）防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食
强调安全、有效、经济、适当
用药前要明确诊断，用药剂量要适当，
用药时间要科学， 用药途径要适宜，
联合用药要合理。
慎用抗生素！
是社会的三大公害
吸烟、酗酒、吸毒
酒精对水蚤的心率有抑制作用，浓度越高，心跳越慢，当酒精浓度达到20%时，水蚤死亡。
结论：
原因：酒精对神经主要起麻醉作用
酒精的危害
1）使心跳加速、血压升高、皮肤血管舒张。
2）酗酒 酒精中毒 急性中毒：“醉酒”可致死
慢性中毒：损害胃肠道、肝
脏和神经系统
3）使脂肪在肝脏积累，会导致脂肪肝，甚至肝硬化。
1. 香烟燃烧时可以产生2000多种化合物，其中绝大部分是有害的。在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳，一支香烟中提炼出来的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。
一、烟草对健康的危害:
吸烟伤肺，易引发肺癌等呼吸系统疾病。
吸烟有害健康
吸烟时，烟草的烟雾中只有约10%被吸烟者吸入，而其余的90%却散布于空气中。
这些烟雾会污染环境，使不吸烟者被动吸烟，间接受害。
每年5月31日是“世界无烟日”。
三.吸食毒品的危害
毒品如鸦片、大麻、可卡因等对人体危害更大。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。
青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害更大。为了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸烟，拒绝毒品。
国际禁毒日为6月26日
毒品能破坏、扰乱人正常的高级神经活动，导致吸毒者精神、心理异常，引发自残，甚至自杀。
健康的定义：
养成健康的生活习惯
生活有规律
合理膳食
合理用药
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
创建健康的环境
创建良好的居室环境
创建良好的水环境
健康及
其条件
完整的生理、心理状态、良好的社会适应能力
1.能够概述健康及其条件，养成健康的生活和行为习惯。
2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。
3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
有人说： “ 没病没灾、体育成绩都达标就是健康 ” 。你同意他的观点吗？
议一议
健康的概念
世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。
近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。
小A经常生病
小C害怕和人相处
老B退休后心情郁闷
他们健康吗?
生活有规律
合理膳食
合理用药
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
你做到了几项了？
一、养成健康的生活习惯
生活有规律即合理安排生活节奏
合理调节学习与休息、脑力劳动与体力活动的关系。
青少年的睡眠时间：8-9h。
1)食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分提供足够的能量
2)严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。
3）防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食
强调安全、有效、经济、适当
用药前要明确诊断，用药剂量要适当，
用药时间要科学， 用药途径要适宜，
联合用药要合理。
慎用抗生素！
是社会的三大公害
吸烟、酗酒、吸毒
酒精对水蚤的心率有抑制作用，浓度越高，心跳越慢，当酒精浓度达到20%时，水蚤死亡。
结论：
原因：酒精对神经主要起麻醉作用
酒精的危害
1）使心跳加速、血压升高、皮肤血管舒张。
2）酗酒 酒精中毒 急性中毒：“醉酒”可致死
慢性中毒：损害胃肠道、肝
脏和神经系统
3）使脂肪在肝脏积累，会导致脂肪肝，甚至肝硬化。
1. 香烟燃烧时可以产生2000多种化合物，其中绝大部分是有害的。在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳，一支香烟中提炼出来的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。
一、烟草对健康的危害:
吸烟伤肺，易引发肺癌等呼吸系统疾病。
吸烟有害健康
吸烟时，烟草的烟雾中只有约10%被吸烟者吸入，而其余的90%却散布于空气中。
这些烟雾会污染环境，使不吸烟者被动吸烟，间接受害。
每年5月31日是“世界无烟日”。
三.吸食毒品的危害
毒品如鸦片、大麻、可卡因等对人体危害更大。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。
青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害更大。为了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸烟，拒绝毒品。
国际禁毒日为6月26日
毒品能破坏、扰乱人正常的高级神经活动，导致吸毒者精神、心理异常，引发自残，甚至自杀。
健康的定义：
养成健康的生活习惯
生活有规律
合理膳食
合理用药
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
创建健康的环境
创建良好的居室环境
创建良好的水环境
健康及
其条件
完整的生理、心理状态、良好的社会适应能力