鲁科版七年级上册第四单元生物圈中的人第四章人体内物质的运输第四节关注心血管健康同步习题
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| 名称 | 鲁科版七年级上册第四单元生物圈中的人第四章人体内物质的运输第四节关注心血管健康同步习题 |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 24.8KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 鲁科版 | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2020-03-26 13:22:30 | ||
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文档简介
第四节 关注心血管健康
一、选择题(本大题共14小题，共28.0分)
1.???下列行为习惯中，有助于减少患心血管疾病的是（ ）
A.?多吃高蛋白食品?????????????????????????B.?多吃高脂肪食物?????????????????????????
C.?多吃高糖食品?????????????????????????D.?多吃新鲜蔬菜和水果
2.???下列措施或认识中，不合理的是（ ）
A.?发现某人煤气中毒，立即将其转移到通风处，拨打急救电话后，对其进行人工呼吸
B.?吸烟可提高神经系统的兴奋性，有利于智力发育
C.?对心脏骤停患者。有时急捶其前胸中部偏左下方可能会使心脏恢复跳动
D.?远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品
3.???下列各项中不属于心血管疾病诱因的是（ ）
A.?常吃肥肉?????????????????????????B.?合理膳食?????????????????????????
C.?长期精神紧张、郁闷?????????????????????????D.?吸烟和酗酒
4.???“珍愛生命，健康生活”，我们都向往着“跋涉于青山绿水，宿营于溪畔林间，跃马于广袤无垠草原，倾诉心语于村寨篝火……”的自然生活，但这一切美好心愿的实现都离不开健康的体魄，请根据健康生活常识判断下列说法错误的是（ ）
A.?艾滋病主要是通过不安全的性行为、血液和母婴传播，蚊虫叮咬不会传播艾滋病
B.?网络能使人们的学习、生活、娱乐等各方面的个性特质得到更充分的尊重与满足，使我们足不出户便可知天下资讯，所以染上网瘾并非什么坏事，没必要大惊小怪
C.?心血管类疾病也叫生活方式病，喝酒、吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素
D.?健康不仅仅是指身体上没有疾病或者不虚弱，也包括心理上和社会适应等方面的良好状态
5.???冠心病是由下列哪种血管发生病变引起的？（ ）
A.?主动脉?????????????????????????B.?肺动脉?????????????????????????C.?冠状动脉?????????????????????????D.?毛细血管
6.???心血管疾病需要大家共同关注，以下相关说法正确的是（ ）
A.?人的心血管健康状况与生活习惯关系密切，与遗传因素无关
B.?酗酒会损伤肝脏，引发心血管疾病，损害神经系统
C.?遇到突发心脏骤停的病人，应马上将病人抬上汽车送往医院
D.?若做到合理膳食，不吸烟，不喝酒，就一定不会患心血管疾病
7.???心肌梗塞是一种常见的疾病，严重威胁人的生命，其主要原因是（ ）
A.?冠状动脉被血凝块堵塞?????????????????????????B.?主动脉被脂肪堵赛?????????????????????????
C.?心肌暂时缺氧?????????????????????????D.?肺动脉发生痉挛
8.???下列哪一种疾病可以被称为“现代文明病”？（ ）
A.?呼吸系统传染?????????????????????????B.?脑血管疾病?????????????????????????
C.?肺结核?????????????????????????D.?消化道传染病
9.???据统计，1957年，我国城市居民死亡前三位的疾病是呼吸系统、急性传染病和肺结核，而2009年前三位则是恶性肿瘤、心脏病和脑血管疾病，引起这种变化的主要原因不包括（ ）
A.?吸烟、酗酒?????????????????????????B.?环境的影响?????????????????????????
C.?不良的生活方式?????????????????????????D.?合理膳食
10.???下列行为中，有利于保护心脏的是（ ）
A.?适量体育锻炼?????????????????????????B.?吃含高脂肪食物?????????????????????????
C.?吃含高胆固醇食物?????????????????????????D.?经常抽烟、喝酒
11.???近年来，心血管疾病成为人类健康的“杀手”，心血管疾病患者逐年低龄化，引起社会的广泛关注，以下有关说法正确的是（ ）
A.?我们只要合理膳食、就不会患心血管疾病
B.?白酒会导致红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担
C.?遇到突发心脏病的患者，不需要采取急救措施，直接送医院就医
D.?心血管疾病既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关
12.???以下不属于“生活方式病”的疾病是（ ）
A.?心血管疾病?????????????????????????B.?脑血管疾病?????????????????????????C.?流感?????????????????????????D.?恶性肿瘤
13.???据统计，我国每天约有7000人死于心脏病，健康的生活方式能够有效预防心血管疾病。下列相关说法错误的是（ ）
A.?通过戒烟可以降低36%的冠心病死亡风险
B.?长期精神紧张是诱发心血管疾病的因素之一
C.?均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法
D.?青少年经常参加体育锻炼会加重心脏负担，增大心脏病的发病率
14.???防治“现代文明病”的方式主要是（ ）
A.?服用药物?????????????????????????B.?改善不健康的生活方式?????????????????????????
C.?注意生活环境的保护?????????????????????????D.?经常检查身体
二、填空题(本大题共4小题，共8.0分)
15.???至少有三个因素与心血管疾病有关，它们是______、______、和______．所以要养成良好的生活习惯，既______、______、______，经常检查并在必要时调节血压等，都是预防心血管疾病的有效方法．
16.???目前影响人类健康的主要疾病已经不再是传染性疾病而是恶性______、______和______等一些慢性非传染性疾病，这些疾病也常被称为______或“现代文明病”。
17.???现代文明病主要有 ______ 、 ______ 和糖尿病等一些慢性，非传染性疾病．
18.???有恶性肿瘤、心血管疾病和脑血管疾病，它们虽然不是传染病，但现在已经成为影响人类健康的主要疾病，被称作 ______ 或 ______ ．
第四节 关注心血管健康
【答案】
1.??D???????2.??B???????3.??B???????4.??B???????5.??C???????
6.??B???????7.??A???????8.??B???????9.??D???????10.??A???????
11.??D???????12.??C???????13.??D???????14.??B???????
15.??吸烟 ? 高血压 ? 高胆固醇 ? 多运动 ? 合理饮食 ? 不吸烟 ????????
16.??肿瘤；心脏血管疾病；糖尿病；生活方式???????
17.??恶性肿瘤；心脑血管疾病???????
18.??生活方式病；现代文明病???????
【解析】
1.??
解：心血管疾病指的是动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等，这些疾病很难治愈，心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。如饮食习惯，如果食用过多的高脂肪、高蛋白、高糖类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。新鲜水果和蔬菜中含膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心脑血管的健康。
故选：D。
影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。
解答此题的关键是掌握心血管疾病的影响因素及其预防。
2.??
解：A、发生煤气中毒时，应立即将患者转移到通风处，拨打急救电话后，对其进行人工呼吸，人工呼吸常用于抢救呼吸暂停的病人，做人工呼吸时，首先要将被救者放在空气清新的场所，让被救者仰卧，如果口鼻内有泥土、血块等，必须先清除干净，使病人保持呼吸道的畅通。再捏住被救者鼻孔，然后进行口对口的吹气。不符合题意。
B、吸烟时产生的烟雾中含多种有毒物质，严重危害人的身体健康，还影响周围的人，因此要拒绝吸烟和被动吸烟。符合题意。
C、心跳停止时，我们应该对患者进行胸外心脏挤压来帮助其恢复心跳，具体的办法是有节奏地按压胸骨下端或急捶其前胸中部偏左下方也可能会使心脏恢复跳动。不符合题意。
D、地沟油、垃圾食品等在生产的过程中不符合食品安全标准，含很多的有毒物质，不能食用。因此，我们要远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品。不符合题意。
故选：B。
此题主要考查的是关于急救、吸烟、食品安全等方面的内容，分析解答。
解答此题的关键是熟练掌握相关的基础知识，并能结合题意，灵活解答。
3.??
解：A、食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。故不符合题意。
B、响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。如饮食习惯，如果食用过多的高脂肪、高蛋白、高糖类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。新鲜水果和蔬菜中含膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心脑血管的健康。因此，合理膳食有助于预防、减轻心血管疾病。符合题意。
C、精神紧张和长期心理压力过大，造成心理负担等也易导致心血管疾病。因此，养成良好的生活习惯保持心情愉快、注意心理减压等可预防心血管疾病的发生。不符合题意。
D、长期酗酒和吸烟，都会损伤心脏和血管导致心血管疾病。不吸烟、不喝酒就会减少心血管疾病的发病率。故不符合题意。
故选：B。
本题考查的是心血管疾病的危害，影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。
心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，多以选择题或是材料题的形式出现。
4.??
解：A、艾滋病主要通过血液传播、不安全性行为和母婴传播；与艾滋病患者的一般接触如握手、共餐和蚊虫叮咬等不会传播艾滋病。A正确；
B、染上网瘾会沉浸在虚拟的世界里，会导致青少年心理疾病。B错误；
C、心血管类疾病也叫生活方式病，喝酒、吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素，C正确；
D、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。心情愉快是心理健康的核心。D正确
故选：B。
健康的生活方式是：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
考查了不同生活方式对健康的影响的认识，基础知识，是考查的重点，多以选择、填空形式出题，解答题常联系生活实际，注意结合实际灵活解答。
5.??
解：“冠心病”是冠状动脉硬化性心脏病的简称。心脏是人体的重要器官，它的作用就好比是一个永不停止工作的泵，随着心脏每次收缩将携带氧气和营养物质的血流经主动脉输送到全身，以供给各组织细胞代谢需要。在主动脉的根部分出两条动脉，负责心脏本身的血液循环，称为冠状动脉。由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。
故选：C。
心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，思考解答。
解答此题的关键是掌握冠心病的病因。
6.??
解：A、人的心血管健康状除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，A错误；
B、少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，促进血液循环，还能舒筋活血、御寒壮骨，但是过量饮酒会损伤肝脏，引发心血管疾病，损害神经系统，B正确；
C、遇到心肌梗死患者要迅速拨打“120”，同时采取胸外心脏挤压以及人工呼吸进行救助，不能搬运送往医院抢救，C错误。
D、合理膳食，多参加体育锻炼等可预防心血管疾病的发生，但不能完全预防，如先天性心脏病，主要与遗传有关，即使改变饮食、运动等生活方式，也无法预防。现在心血管疾病出现低龄化倾向，青少年也时有心血管疾病的发生，D错误。
故选：B。
健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。
7.??
解：心肌梗死90%以上是由于在冠状动脉粥样硬化病变基础上形成血凝块堵塞而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。心肌梗死发生常有一些诱因，包括过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等。故A正确。
故选：A。
心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。
解答此题的关键是熟练掌握常见的心血管疾病的成因及其危害。
8.??
解：据统计，50年代影响人类健康的疾病主要是呼吸系统疾病，由呼吸系统疾病引起的死亡率为120.3/10万人，占死亡总人数的16.86%，是死亡率最高的一种疾病。
?? 现在恶性肿瘤的死亡率为140.47/10万人，占死亡总人数的23.89%；脑血管病的死亡率为127.18/10万人，占死亡总人数的21.63%；心脏病的死亡率为98.92/10万人，占死亡总人数的16.82%，是现代威胁人类健康的主要疾病。脑血管疾病、
心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病。影响心脑血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等。
故选：B。
心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病。据此解答。
解答此题的关键是明确脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病，并了解其病因。
9.??
解：影响心脑血管疾病等现代文明病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，“现代文明病”产生的主要原因是不健康的生活方式。合理膳食属于健康的生活方式，可见D符合题意。
故选：D。
心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病。
了解健康的生活方式是解题的关键。
10.??
解：为了我们的心脏健康，在生活中可进行如下做法：（1）少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。
（2）不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。
（3）多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，可进行跳绳、舞蹈、骑车、步行等。
（4）调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平；降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。
（5）放轻松：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、冠状动脉痉挛，冠脉血管阻力加大；血压上升，血流减少而加剧心肌缺血少氧，其心肌梗死率较乐观又豁达者高70%左右。
（6）睡眠好：良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，心肌对血氧需求减少，是心脏自我保护措施。
（7）适当多食坚果果仁：食用杏仁等富镁的果仁，可防治心律紊乱，养护心肌，少发生冠心病及心源性猝死等。
可知适量体育锻炼可以保护心脏。
故选：A。
本题考查的是心血管疾病的危害，心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。
解题的关键是了解心血管疾病的成因和危害。
11.??
解：A、合理膳食，多参加体育锻炼等可预防心血管疾病的发生，但不能完全预防，如先天性心脏病，主要与遗传有关，即使改变饮食、运动等生活方式，也无法预防。现在心血管疾病出现低龄化倾向，青少年也时有心血管疾病的发生，A错误；
B、少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，促进血液循环，还能舒筋活血、御寒壮骨，B错误；
C、遇到突发心脏病患者要迅速拨打“120”，同时采取胸外心脏挤压以及人工呼吸进行救助，不能搬运送往医院抢救，C错误。
D、人的心血管健康状除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，D正确。
故选：D。
健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。
12.??
解：生活方式疾病就是由于人们不健康的生活方式长期作用而引起的疾病，主要包括心脑血管病、癌症（恶性肿瘤）和糖尿病等，不健康的生活方式可以归纳为以下四种：1．不合理的膳食；2．吸烟酗酒；?3．心理紧张和压力； 4．缺少运动。
流感属于传染病。故C符合题意。
故选：C
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。
选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；积极参加集体活动。
13.??
解：心血管疾病是现代人的第一大杀手，病因有内因和外因之分：内因主要是遗传高血压，外因是主导，有很多，其中占主导作用的是生活方式的不健康，如吸烟、酗酒、缺乏运动、精神压力、高血脂、高血糖等，所以要养成良好的生活习惯，预防的方法就是改、动、保。可见D符合题意。
故选：D。
良好的生活习惯可以降低心血管疾病的发生率，尽量少吃动物类脂肪，多吃富含维生素C的食物；加强体育锻炼等等都是预防心血管疾病的有效措施。
生活方式与人体的健康息息相关。为了提高生活质量，要建立健康的生活方式。健康的四大基石有：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
14.??
解：心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病．影响心脑血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等．因此防治“现代文明病”的方式主要是改善不健康的生活方式．
故选：B
心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病．
解答此类题目的关键是熟知正确的生活方式．
15.??
答：影响心血管疾病的因素很多，要从主导作用的因素答题。预防时要改掉不良的生活方式，坚持每天运动，还有就是保护血管壁不受损伤，清除多余的胆固醇，保持血管流血通畅。
故答案为：吸烟；高血压；高胆固醇；多运动；合理饮食；不吸烟。
心血管疾病是现代入的第一大杀手，病因有内因和外因之分：内因主要是遗传高血压，外因是主导，有很多，其中占主导作用的是生活方式的不健康，如吸烟、酗酒、缺乏运动、精神压力、高血脂、高血糖等，所以要养成良好的生活习惯，预防的方发就是改、动、保。
生活方式与人体的健康息息相关。为了提高生活质量，要建立健康的生活方式。健康的四大基石有：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
16.??
解：脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤等非传染性疾病被称为现代文明病，是现代威胁人类健康的主要疾病。影响心脑血管疾病等现代文明病的因素，贫困地区是癌症，发达地区和部分发展中国家是脑血管疾病、心血管疾病，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，“现代文明病”产生的主要原因是不健康的生活方式。
故答案为：肿瘤；心脏血管疾病；糖尿病；生活方式。
影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病。
明确心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，这类疾病又叫生活方式病。
17.??
解：据统计，50年代影响人类健康的疾病主要是呼吸系统疾病，由呼吸系统疾病引起的死亡率为120.3/10万人，占死亡总人数的16.86%，是死亡率最高的一种疾病。
?? 现在恶性肿瘤的死亡率为140.47/10万人，占死亡总人数的23.89%；脑血管病的死亡率为127.18/10万人，占死亡总人数的21.63%；心脏病的死亡率为98.92/10万人，占死亡总人数的16.82%，是现代威胁人类健康的主要疾病。脑血管疾病、
心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病。影响心脑血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等。
故答案为：恶性肿瘤；心脑血管疾病
心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病。
解答此题的关键是明确脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病，并了解其病因。
18.??
解：过去传染病曾一度是威胁人类健康的主要疾病，目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病性疾病，心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病。影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此这类疾病又称为生活方式病。目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，威胁人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”．
故答案为：生活方式病；现代文明病
影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。
明确心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，这类疾病又叫生活方式病。
初中生物试卷第2页，共2页
初中生物试卷第1页，共1页
一、选择题(本大题共14小题，共28.0分)
1.???下列行为习惯中，有助于减少患心血管疾病的是（ ）
A.?多吃高蛋白食品?????????????????????????B.?多吃高脂肪食物?????????????????????????
C.?多吃高糖食品?????????????????????????D.?多吃新鲜蔬菜和水果
2.???下列措施或认识中，不合理的是（ ）
A.?发现某人煤气中毒，立即将其转移到通风处，拨打急救电话后，对其进行人工呼吸
B.?吸烟可提高神经系统的兴奋性，有利于智力发育
C.?对心脏骤停患者。有时急捶其前胸中部偏左下方可能会使心脏恢复跳动
D.?远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品
3.???下列各项中不属于心血管疾病诱因的是（ ）
A.?常吃肥肉?????????????????????????B.?合理膳食?????????????????????????
C.?长期精神紧张、郁闷?????????????????????????D.?吸烟和酗酒
4.???“珍愛生命，健康生活”，我们都向往着“跋涉于青山绿水，宿营于溪畔林间，跃马于广袤无垠草原，倾诉心语于村寨篝火……”的自然生活，但这一切美好心愿的实现都离不开健康的体魄，请根据健康生活常识判断下列说法错误的是（ ）
A.?艾滋病主要是通过不安全的性行为、血液和母婴传播，蚊虫叮咬不会传播艾滋病
B.?网络能使人们的学习、生活、娱乐等各方面的个性特质得到更充分的尊重与满足，使我们足不出户便可知天下资讯，所以染上网瘾并非什么坏事，没必要大惊小怪
C.?心血管类疾病也叫生活方式病，喝酒、吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素
D.?健康不仅仅是指身体上没有疾病或者不虚弱，也包括心理上和社会适应等方面的良好状态
5.???冠心病是由下列哪种血管发生病变引起的？（ ）
A.?主动脉?????????????????????????B.?肺动脉?????????????????????????C.?冠状动脉?????????????????????????D.?毛细血管
6.???心血管疾病需要大家共同关注，以下相关说法正确的是（ ）
A.?人的心血管健康状况与生活习惯关系密切，与遗传因素无关
B.?酗酒会损伤肝脏，引发心血管疾病，损害神经系统
C.?遇到突发心脏骤停的病人，应马上将病人抬上汽车送往医院
D.?若做到合理膳食，不吸烟，不喝酒，就一定不会患心血管疾病
7.???心肌梗塞是一种常见的疾病，严重威胁人的生命，其主要原因是（ ）
A.?冠状动脉被血凝块堵塞?????????????????????????B.?主动脉被脂肪堵赛?????????????????????????
C.?心肌暂时缺氧?????????????????????????D.?肺动脉发生痉挛
8.???下列哪一种疾病可以被称为“现代文明病”？（ ）
A.?呼吸系统传染?????????????????????????B.?脑血管疾病?????????????????????????
C.?肺结核?????????????????????????D.?消化道传染病
9.???据统计，1957年，我国城市居民死亡前三位的疾病是呼吸系统、急性传染病和肺结核，而2009年前三位则是恶性肿瘤、心脏病和脑血管疾病，引起这种变化的主要原因不包括（ ）
A.?吸烟、酗酒?????????????????????????B.?环境的影响?????????????????????????
C.?不良的生活方式?????????????????????????D.?合理膳食
10.???下列行为中，有利于保护心脏的是（ ）
A.?适量体育锻炼?????????????????????????B.?吃含高脂肪食物?????????????????????????
C.?吃含高胆固醇食物?????????????????????????D.?经常抽烟、喝酒
11.???近年来，心血管疾病成为人类健康的“杀手”，心血管疾病患者逐年低龄化，引起社会的广泛关注，以下有关说法正确的是（ ）
A.?我们只要合理膳食、就不会患心血管疾病
B.?白酒会导致红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担
C.?遇到突发心脏病的患者，不需要采取急救措施，直接送医院就医
D.?心血管疾病既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关
12.???以下不属于“生活方式病”的疾病是（ ）
A.?心血管疾病?????????????????????????B.?脑血管疾病?????????????????????????C.?流感?????????????????????????D.?恶性肿瘤
13.???据统计，我国每天约有7000人死于心脏病，健康的生活方式能够有效预防心血管疾病。下列相关说法错误的是（ ）
A.?通过戒烟可以降低36%的冠心病死亡风险
B.?长期精神紧张是诱发心血管疾病的因素之一
C.?均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法
D.?青少年经常参加体育锻炼会加重心脏负担，增大心脏病的发病率
14.???防治“现代文明病”的方式主要是（ ）
A.?服用药物?????????????????????????B.?改善不健康的生活方式?????????????????????????
C.?注意生活环境的保护?????????????????????????D.?经常检查身体
二、填空题(本大题共4小题，共8.0分)
15.???至少有三个因素与心血管疾病有关，它们是______、______、和______．所以要养成良好的生活习惯，既______、______、______，经常检查并在必要时调节血压等，都是预防心血管疾病的有效方法．
16.???目前影响人类健康的主要疾病已经不再是传染性疾病而是恶性______、______和______等一些慢性非传染性疾病，这些疾病也常被称为______或“现代文明病”。
17.???现代文明病主要有 ______ 、 ______ 和糖尿病等一些慢性，非传染性疾病．
18.???有恶性肿瘤、心血管疾病和脑血管疾病，它们虽然不是传染病，但现在已经成为影响人类健康的主要疾病，被称作 ______ 或 ______ ．
第四节 关注心血管健康
【答案】
1.??D???????2.??B???????3.??B???????4.??B???????5.??C???????
6.??B???????7.??A???????8.??B???????9.??D???????10.??A???????
11.??D???????12.??C???????13.??D???????14.??B???????
15.??吸烟 ? 高血压 ? 高胆固醇 ? 多运动 ? 合理饮食 ? 不吸烟 ????????
16.??肿瘤；心脏血管疾病；糖尿病；生活方式???????
17.??恶性肿瘤；心脑血管疾病???????
18.??生活方式病；现代文明病???????
【解析】
1.??
解：心血管疾病指的是动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等，这些疾病很难治愈，心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。如饮食习惯，如果食用过多的高脂肪、高蛋白、高糖类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。新鲜水果和蔬菜中含膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心脑血管的健康。
故选：D。
影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。
解答此题的关键是掌握心血管疾病的影响因素及其预防。
2.??
解：A、发生煤气中毒时，应立即将患者转移到通风处，拨打急救电话后，对其进行人工呼吸，人工呼吸常用于抢救呼吸暂停的病人，做人工呼吸时，首先要将被救者放在空气清新的场所，让被救者仰卧，如果口鼻内有泥土、血块等，必须先清除干净，使病人保持呼吸道的畅通。再捏住被救者鼻孔，然后进行口对口的吹气。不符合题意。
B、吸烟时产生的烟雾中含多种有毒物质，严重危害人的身体健康，还影响周围的人，因此要拒绝吸烟和被动吸烟。符合题意。
C、心跳停止时，我们应该对患者进行胸外心脏挤压来帮助其恢复心跳，具体的办法是有节奏地按压胸骨下端或急捶其前胸中部偏左下方也可能会使心脏恢复跳动。不符合题意。
D、地沟油、垃圾食品等在生产的过程中不符合食品安全标准，含很多的有毒物质，不能食用。因此，我们要远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品。不符合题意。
故选：B。
此题主要考查的是关于急救、吸烟、食品安全等方面的内容，分析解答。
解答此题的关键是熟练掌握相关的基础知识，并能结合题意，灵活解答。
3.??
解：A、食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。故不符合题意。
B、响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。如饮食习惯，如果食用过多的高脂肪、高蛋白、高糖类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。新鲜水果和蔬菜中含膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心脑血管的健康。因此，合理膳食有助于预防、减轻心血管疾病。符合题意。
C、精神紧张和长期心理压力过大，造成心理负担等也易导致心血管疾病。因此，养成良好的生活习惯保持心情愉快、注意心理减压等可预防心血管疾病的发生。不符合题意。
D、长期酗酒和吸烟，都会损伤心脏和血管导致心血管疾病。不吸烟、不喝酒就会减少心血管疾病的发病率。故不符合题意。
故选：B。
本题考查的是心血管疾病的危害，影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。
心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，多以选择题或是材料题的形式出现。
4.??
解：A、艾滋病主要通过血液传播、不安全性行为和母婴传播；与艾滋病患者的一般接触如握手、共餐和蚊虫叮咬等不会传播艾滋病。A正确；
B、染上网瘾会沉浸在虚拟的世界里，会导致青少年心理疾病。B错误；
C、心血管类疾病也叫生活方式病，喝酒、吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素，C正确；
D、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。心情愉快是心理健康的核心。D正确
故选：B。
健康的生活方式是：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
考查了不同生活方式对健康的影响的认识，基础知识，是考查的重点，多以选择、填空形式出题，解答题常联系生活实际，注意结合实际灵活解答。
5.??
解：“冠心病”是冠状动脉硬化性心脏病的简称。心脏是人体的重要器官，它的作用就好比是一个永不停止工作的泵，随着心脏每次收缩将携带氧气和营养物质的血流经主动脉输送到全身，以供给各组织细胞代谢需要。在主动脉的根部分出两条动脉，负责心脏本身的血液循环，称为冠状动脉。由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。
故选：C。
心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，思考解答。
解答此题的关键是掌握冠心病的病因。
6.??
解：A、人的心血管健康状除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，A错误；
B、少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，促进血液循环，还能舒筋活血、御寒壮骨，但是过量饮酒会损伤肝脏，引发心血管疾病，损害神经系统，B正确；
C、遇到心肌梗死患者要迅速拨打“120”，同时采取胸外心脏挤压以及人工呼吸进行救助，不能搬运送往医院抢救，C错误。
D、合理膳食，多参加体育锻炼等可预防心血管疾病的发生，但不能完全预防，如先天性心脏病，主要与遗传有关，即使改变饮食、运动等生活方式，也无法预防。现在心血管疾病出现低龄化倾向，青少年也时有心血管疾病的发生，D错误。
故选：B。
健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。
7.??
解：心肌梗死90%以上是由于在冠状动脉粥样硬化病变基础上形成血凝块堵塞而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。心肌梗死发生常有一些诱因，包括过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等。故A正确。
故选：A。
心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。
解答此题的关键是熟练掌握常见的心血管疾病的成因及其危害。
8.??
解：据统计，50年代影响人类健康的疾病主要是呼吸系统疾病，由呼吸系统疾病引起的死亡率为120.3/10万人，占死亡总人数的16.86%，是死亡率最高的一种疾病。
?? 现在恶性肿瘤的死亡率为140.47/10万人，占死亡总人数的23.89%；脑血管病的死亡率为127.18/10万人，占死亡总人数的21.63%；心脏病的死亡率为98.92/10万人，占死亡总人数的16.82%，是现代威胁人类健康的主要疾病。脑血管疾病、
心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病。影响心脑血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等。
故选：B。
心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病。据此解答。
解答此题的关键是明确脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病，并了解其病因。
9.??
解：影响心脑血管疾病等现代文明病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，“现代文明病”产生的主要原因是不健康的生活方式。合理膳食属于健康的生活方式，可见D符合题意。
故选：D。
心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病。
了解健康的生活方式是解题的关键。
10.??
解：为了我们的心脏健康，在生活中可进行如下做法：（1）少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。
（2）不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。
（3）多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，可进行跳绳、舞蹈、骑车、步行等。
（4）调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平；降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。
（5）放轻松：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、冠状动脉痉挛，冠脉血管阻力加大；血压上升，血流减少而加剧心肌缺血少氧，其心肌梗死率较乐观又豁达者高70%左右。
（6）睡眠好：良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，心肌对血氧需求减少，是心脏自我保护措施。
（7）适当多食坚果果仁：食用杏仁等富镁的果仁，可防治心律紊乱，养护心肌，少发生冠心病及心源性猝死等。
可知适量体育锻炼可以保护心脏。
故选：A。
本题考查的是心血管疾病的危害，心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。
解题的关键是了解心血管疾病的成因和危害。
11.??
解：A、合理膳食，多参加体育锻炼等可预防心血管疾病的发生，但不能完全预防，如先天性心脏病，主要与遗传有关，即使改变饮食、运动等生活方式，也无法预防。现在心血管疾病出现低龄化倾向，青少年也时有心血管疾病的发生，A错误；
B、少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，促进血液循环，还能舒筋活血、御寒壮骨，B错误；
C、遇到突发心脏病患者要迅速拨打“120”，同时采取胸外心脏挤压以及人工呼吸进行救助，不能搬运送往医院抢救，C错误。
D、人的心血管健康状除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，D正确。
故选：D。
健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。
12.??
解：生活方式疾病就是由于人们不健康的生活方式长期作用而引起的疾病，主要包括心脑血管病、癌症（恶性肿瘤）和糖尿病等，不健康的生活方式可以归纳为以下四种：1．不合理的膳食；2．吸烟酗酒；?3．心理紧张和压力； 4．缺少运动。
流感属于传染病。故C符合题意。
故选：C
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。
选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；积极参加集体活动。
13.??
解：心血管疾病是现代人的第一大杀手，病因有内因和外因之分：内因主要是遗传高血压，外因是主导，有很多，其中占主导作用的是生活方式的不健康，如吸烟、酗酒、缺乏运动、精神压力、高血脂、高血糖等，所以要养成良好的生活习惯，预防的方法就是改、动、保。可见D符合题意。
故选：D。
良好的生活习惯可以降低心血管疾病的发生率，尽量少吃动物类脂肪，多吃富含维生素C的食物；加强体育锻炼等等都是预防心血管疾病的有效措施。
生活方式与人体的健康息息相关。为了提高生活质量，要建立健康的生活方式。健康的四大基石有：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
14.??
解：心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病．影响心脑血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等．因此防治“现代文明病”的方式主要是改善不健康的生活方式．
故选：B
心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病．
解答此类题目的关键是熟知正确的生活方式．
15.??
答：影响心血管疾病的因素很多，要从主导作用的因素答题。预防时要改掉不良的生活方式，坚持每天运动，还有就是保护血管壁不受损伤，清除多余的胆固醇，保持血管流血通畅。
故答案为：吸烟；高血压；高胆固醇；多运动；合理饮食；不吸烟。
心血管疾病是现代入的第一大杀手，病因有内因和外因之分：内因主要是遗传高血压，外因是主导，有很多，其中占主导作用的是生活方式的不健康，如吸烟、酗酒、缺乏运动、精神压力、高血脂、高血糖等，所以要养成良好的生活习惯，预防的方发就是改、动、保。
生活方式与人体的健康息息相关。为了提高生活质量，要建立健康的生活方式。健康的四大基石有：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
16.??
解：脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤等非传染性疾病被称为现代文明病，是现代威胁人类健康的主要疾病。影响心脑血管疾病等现代文明病的因素，贫困地区是癌症，发达地区和部分发展中国家是脑血管疾病、心血管疾病，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，“现代文明病”产生的主要原因是不健康的生活方式。
故答案为：肿瘤；心脏血管疾病；糖尿病；生活方式。
影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病。
明确心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，这类疾病又叫生活方式病。
17.??
解：据统计，50年代影响人类健康的疾病主要是呼吸系统疾病，由呼吸系统疾病引起的死亡率为120.3/10万人，占死亡总人数的16.86%，是死亡率最高的一种疾病。
?? 现在恶性肿瘤的死亡率为140.47/10万人，占死亡总人数的23.89%；脑血管病的死亡率为127.18/10万人，占死亡总人数的21.63%；心脏病的死亡率为98.92/10万人，占死亡总人数的16.82%，是现代威胁人类健康的主要疾病。脑血管疾病、
心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病。影响心脑血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等。
故答案为：恶性肿瘤；心脑血管疾病
心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为现代文明病。
解答此题的关键是明确脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病，并了解其病因。
18.??
解：过去传染病曾一度是威胁人类健康的主要疾病，目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病性疾病，心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病。影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此这类疾病又称为生活方式病。目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，威胁人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”．
故答案为：生活方式病；现代文明病
影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。
明确心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，这类疾病又叫生活方式病。
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