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《了解自己,增进健康》检测题
一、单选题
1.下列关于健康的叙述不正确的是
A.吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌
B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
C.现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病
D.选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始
2.目前,威胁人类健康的主要疾病是( )
A.急性传染病 B.癌症和心脑血管病
C.遗传病 D.食物中毒
3.优美的生活环境和健康的生活方式是人们所追求的,但阴霾现象时有发生。下列与我们健康生活有关的说法,错误的是( )
A.用鼻呼吸时,鼻毛和黏膜能有效阻止空气中的颗粒物进入体内
B.减轻空气污染、改善空气质量的根本措施是减少污染物的排放
C.植树造林、绿化环境是防止空气污染的有效手段
D.吸烟损害自己的呼吸道和肺等,而对环境没有危害
4.下列关于饮食与健康关系的说法中,正确的是( )
A.如果怕时间来不及可以不吃早餐,中午补上
B.如果有些蔬菜觉得不喜欢吃,也要适量摄入
C.如果觉得饭菜没味道,可多加些盐和味精
D.如果你不爱喝水,可用可口可乐饮料代替
5.世界卫生组织提出了心血管健康的四大基石,下列哪项不是其重要依据( )
A.过量的酒精能使血浆中的脂类物质沉积,加速动脉硬化
B.烟草中的尼古丁能使血液变稠,加重心脏负担
C.适量的运动可以增加心肌纤维数量,使心脏强健有力
D.食用过多的脂类食物,易引起身体肥胖,导致高血压
6.日常生活中,下列预防传染病的做法和措施中,不合理的是( )
A.对所有传染源都进行隔离治疗
B.接种疫苗提高人体对特定传染病的抵抗力
C.搞好个人卫生和环境卫生
D.加强体育锻炼
7.健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式是( )
A.为减肥而不吃早饭 B.不挑食,合理膳食
C.吸烟酗酒 D.玩电脑而熬夜
8.青少年应养成健康的生活方式。下列生活方式有利于健康的是( )
A.为防体重增加,只吃蔬菜和水果 B.为强身健体,积极参加户外劳动
C.抓紧时间复习迎考,每天晚睡早起 D.身体不适时,根据经验自行抓药服药
9.我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”,这可以说明
A.中医是神秘的 B.健康可以左右情绪
C.不良情绪对健康有害 D.人的疾病是由情绪造成的
10.“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,是校园阳光体育项目的主旨。下列有关体育运动意义的叙述不正确的是( )
A.运动能使肌肉的收缩、协调能力增强
B.运动能使呼吸系统得到有效锻炼
C.运动能促进血液循环,减少心血管疾病的发生
D.饭后立即运动能增强消化系统的功能
11.现在,恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病的重要原因是( )
A.不良的生活环境和营养条件 B.严重的环境污染
C.不良的心理和不健康的生活方式 D.遗传因素
12.人脑中本来有一种物质,它可以用来维持人体的正常生理活动,吸毒后减少并抑制它的分泌,导致“上瘾”.这种物质叫( )
A、吗啡 B、吗啡吠 C、白粉 D、类吗啡吠
13.吸烟有害健康,吸烟对以下系统危害最大的是( )
A.内分泌系统 B.循环系统 C.神经系统 D.呼吸系统
14.运动员出国参加比赛,由于时差的原因,白天没劲,想睡,晚上兴奋,这是因为( )
A.舟车劳顿 B.体内的生物钟还未调拨过来
C.饮食不习惯 D.出国前超负荷训练
15.有关吸烟、酗酒和吸毒的叙述,错误的是( )
A.吸烟易诱发呼吸系统疾病 B.酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病
C.吸毒严重损害人体身心健康 D.吸烟产生的烟雾不会污染环境
16.父母忙于工作而很少顾及自己的健康,很多人的身体都处于“亚健康”状态。作为儿女给父母的建议,不正确的是( )
A.坚持锻炼 B.按时作息 C.合理营养 D.吸烟酗酒
17.下列属于青少年健康的生活方式是( )
A.室外吸烟 B.平衡膳食 C.节日酗酒 D.熬夜学习
18.下面是小明设计的“调查榕江县初中学生近视发病率”的几种实施方案,你认为最合理的方案是( )
A.选取榕江县县城部分中学的学生作为样本进行调查分析
B.选取榕江县农村部分中学的学生作为样本进行调查分析
C.成立一个调查小组,对榕江县所有的初中学生进行调查和统计
D.选取榕江县农村和县城部分中学的初中学生作为样本进行调查和分析
19.小明因上课玩手机,被老师没收了手机,并通知家长.下列处理方法恰当的是( )
A.灰心丧气,自暴自弃 B.忤逆师长,恶语相向
C.破坏公物,自伤自残 D.学会沟通,承认错误
20.下列与预防蛔虫病没有直接关系的是( )
A.不喝不清洁的生水 B.蔬菜、水果要洗干净
C.饭前便后要洗手 D.尽量不吃生鱼片等食物
二、连线题
21.导致人类疾病的原因有很多,将以下的各种疾病和病因联系起来
①流行性感冒 a.病菌感染
②糖尿病 b.病毒感染
③心肌梗死 c.冠状动脉堵塞
④色盲 d.遗传病基因所致
⑤肺结核 e.激素分必异常
三、综合题
22.某生物兴趣小组为研究吸烟对人体的危害,做了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验:
材料和条件:20℃室温条件下,20只大小一致,每10秒内心跳在30~36次之间的成年水蚤;向装有同一品牌的等量烟丝的烧杯中分别注入20mL、30mL、40mL、50mL的蒸馏水,浸泡一整天,制成不同浓度的烟草浸出液。
实验步骤:
①将水蚤分成五等份,分别移入清水及20mL、30mL、40mL、50mL的烟草浸出液中,5分钟后,测量每只水蚤的心跳次数。
②计入数据如下:
组号 一 二 三 四 五
清水及不同浓度的烟草浸出液 清水 20ml 30ml 40ml 50ml
每10秒水蚤心率次数 35 42 39 37 36
(1)根据表中的数据,你能得出的实验结论:烟草浸出液对水蚤心率具有_____(促进/抑制)作用。
(2)在实验过程中,要求相同的室温条件、大小一致的水蚤、同一品牌等量的香烟烟丝等条件的目的是_______。
(3)实验中清水组的作用是______。
(4)为使实验数据更为科学有效,可以采用的数据处理方式是______。
23.据报道,食道癌是世界上最普遍的癌症之一,全球每年新发现的食道癌病例超过40万。下图是研究人员对1200名食道癌患者发病原因调查得到的数据。
(1)从调查结果来看,_____和_____是引起食道癌的主要原因,其中前者会产生多种对人体有害的物质,如_____和焦油等。
(2)为了你的健康,应选择健康的生活方式。健康不仅仅是没有疾病,还应该在_____上和_____方面保持良好的状态。
(3)选择健康的生活方式要从我做起,除不吸烟外,请你再写出至少两条健康的生活方式:_____。
参考答案
1.C 2.B 3.D 4.B 5.C 6.A 7.B 8.B 9.C 10.D 11.C 12.D 13.D 14.B 15.D 16.D 17.B 18.D 19.D 20.D
21.①b ②e ③c ④d ⑤a
22.促进 变量唯一或控制变量 对照或对比 求取平均值
23.吸烟 酗酒 尼古丁 心理 社会适应能力 合理膳食;坚持锻炼身体;按时作息;拒绝毒品;积极参加集体活动等有利于身心健康的各种活动
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