食物中的营养
一 、教学目标
1、知识目标:能够自行查找食物营养成分的相关资料,初步了解食物的营养成分,了解营养对人体的重要作用。
2、技能目标:引导学生自行设计实验,用简单的方法找出食物中所含有的营养成分。
3、情感目标:激发学生探究食物营养成分的兴趣。
二、教学重点:探究食物中的营养成分和营养成分对人体的作用。
三、教学难点:用简单方法检测食物中的营养成分。
四、教学准备
1、课件 卡片
2、分组材料:碘酒、肥肉、面包、牛奶盒、记录表等。
五、教学时间:1课时
六、教学过程
一、谈话引入
同学们,从小到大,我们要从食物中获得很多营养。食物中的营养成分主要有哪些呢?这一节课我们就一起来学习我们的身体从食物中获得什么。齐读课题。
二、了解食物有哪些营养成分。
1、课前老师已经布置大家搜集有关食物营养成分的资料,谁能回答:食物中有哪些营养成分?
2、学生回答后板书:
蛋白质
糖类
脂肪
维生素
矿物质
3、食物中有这五大营养成分,这五大营养成分各有什么作用,缺少了会怎么样呢?现在请四人小组任选两种营养成分讨论一下。
4、交流汇报
(1)、蛋白质
A 、蛋白质有什么作用?人体缺乏蛋白质会怎么样?(学生自由说)
B、老师请来了一位小帮手,她就是课文中的卡通小女孩,现在请她来告诉我们。
C、课件出示:蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。人体缺乏蛋白质时,会出现贫血、抵抗力低、生长发育迟缓、智力下降等症状。所以蛋白质和人体生命活动息息相关。
(2)、糖类
A 、糖类呢?糖类是不是只是指白糖和其它糖果呢?(不是)
B 、我们学过的什么也是糖类?(淀粉)
C 、糖类有什么作用?(板书:提供能量)
D、人体缺少了糖类又会怎么样?(学生自由说)
E 、继续请出我们的小帮手,听听她怎么说
F、 课件出示:能提供给我们能量,缺少了该营养成分会没有力气进行各种活动。
(3)、脂肪
A、脂肪有什么作用?
B、脂肪也是能提供给我们能量,缺少了人体就怎么样?( 不能进行各种活动)
(4)、维生素
A、 你知道哪些维生素呢?
B 、维生素有什么作用?(板书:调节机能)
C、人体缺少维生素又会怎么样呢?(学生自由说)
D、我们再一次地请出小帮手,听她怎么说
E、课件出示:维生素有调节身体机能的作用。缺少了维生素就会得这样或那样的病。如缺少维生素牙龈容易出血;缺少维生素骨骼发育不好;缺少维生素眼睛会得病等。
F 、师讲述缺乏致病的故事
(5)、矿物质
A、 矿物质和我们平时所说的“矿物”一样吗?(不一样)
B、 它是组成人体的重要材料,也有什么作用?
C、 调节身体机能的作用,虽然人体所含的矿物质不多,但缺一点都不行。比如缺钙会得什么病?(软骨病)我们每餐都要吃的盐,食盐就是一种十分重要的矿物质。
5、小结:通过刚才的交流汇报,我们知道了这么多有关食物营养成分的秘密。
三、了解哪些食物含有这些营养成分。
(1)、课件出示食物名称
鸡蛋 苹果 米饭 芝麻 瘦肉
青菜 马铃薯 面包 黄瓜 鱼
大豆 花生 食盐
(2)、指名读
(3)、这些食物主要含有什么营养,把它们进行分类。(例如:鱼主要是含蛋白质丰富的食物。)
(4)、四人小组讨论后,把结果填在课本P40-41。
(5)、汇报:老师带来了这些食物的卡片,现在请一位同学把这些卡片贴在对应的营养成分上。
(6)、学生上讲台贴卡片。
(7)、小结:不同的食物有不同的营养成分,我们吃东西不能挑食、偏食,因为这些都是我们健康不可缺少的食物。
四、找出食物中的营养成分。
1、通过刚才的交流,我们对食物的营养成分有了一定的了解,现在我们一起来找一找食物中的营养成分。怎样判断食物中含有这些营养成分呢?比如怎样知道食物里面有没有糖类、蛋白质和脂肪呢?
2、让我们看看课本中的小同学是怎样做的?(打开课本P41)
3、学生看课本。
4、汇报
(1)糖类(淀粉)
A、复习:检验食物中是否含有淀粉,我们可以采取什么办法?(滴碘酒)
B、 食物怎样变化就证明有淀粉?
(食物变成蓝黑色就证明有淀粉,没有变色的话就说明食物中不含有淀粉)
C、 滴碘酒该怎么做呢?
(一小片食物,滴一小滴,滴管要稍离开食物)
(2) 脂肪
检验食物中是否含有脂肪,我们可以采取什么办法?
( 在纸上捻一下,看看有没有留下油迹。)
(3)蛋白质
检验食物中是否含有蛋白质,你有什么办法吗?
(可以看看标签)
5下面请同学们亲自检验一下,动手试一试,检验桌面上的食物是否含有糖类、脂肪和蛋白质。并把检验的结果填在表格中。(面包、马铃薯、肥肉、牛奶)
分组实验,检验食物中是否含有蛋白质、淀粉、脂肪。
(!)、分发表格。
检验食物营养成分的方法
食物中的营养成分
我们的检验方法
我们的发现
蛋白质
脂肪
糖类
(2)学生实验。
(3)汇报交流。
四、总结。
1、通过这一节课的学习,你们有什么收获?
2、总结:今天,我们认识了食物的营养成分以及作用,知道我们的身体要从食物中获得这五大营养成分,还掌握了一些检验食物营养成分的方法。
五、板书设计: 蛋白质 主要成分
糖类
脂肪
维生素
矿物质