课件21张PPT。看看他是谁?在干什么?考考你:哪些食物必须煮熟了才能吃?哪些食物既可以生吃又可以熟吃?哪些食物适合生吃?适合生吃的食物:西瓜、葡萄、香蕉、草莓
适合熟吃的食物:鸡蛋、鸡腿、螃蟹、鱼、 肉、马铃薯
既可以生吃又可以熟吃的食物:黄瓜、西红柿你知道吗?哪些食物必须煮熟了才能吃?哪些食物既可以生吃又可以熟吃?哪些食物适合生吃?一般情况下,植物类食物中的水果适合生吃,蔬菜部分适合生吃,部分需要煮熟了才能吃,还有一部分既可以生吃又可以熟吃(如西红柿),动物类食物需要烧熟了才能吃,如各种肉类,鱼类等。 观察比较生、熟马铃薯实验注意事项:1、充分利用你们的感官去观察,比如通过看、闻、尝、摸等方法。
2、使用小刀时一定要注意安全。
3、小组成员互相合作,在观察过程中要及时把小组的发现填写在记录单中。记录员认真填好记录单。
4、实验完成后整理好实验器材。与生的马铃薯比较,熟的马铃薯有哪些变化?表皮色亮些,里面淡黄色,薯皮不易剥掉表皮色较暗,里面黄白色,薯皮易剥掉没什么明显的气味香香的表皮较光滑、手感较硬表皮粗糙、手感较软食物由生到熟会发生多方面的
变化,其中有的变化是有利于
人体对食物的消化和吸收的。小结:这个马铃薯怎么吃?生吃、熟吃?还是不能吃?发芽的马铃薯马铃薯中含有龙葵素,它是一种对人体有害的生物碱,平时马铃薯中含量极微,一旦马铃薯发芽,芽眼,芽根变绿,溃烂的地方龙葵素的含量急剧增高,可高出平时含量的40~70倍,人吃了这种发芽的马铃薯,轻者恶心呕吐,腹痛,腹泻,重者可出现脱水,血压下降,呼吸困难,昏迷,抽搐等现象. 严重者还可因心肺麻痹而死亡. 发芽的马铃薯为什么不宜吃?小资料让猪肉变熟实验器材及实验步骤:2、实验步骤:
A、先用镊子夹一块生猪肉放入调羹的正中;
B、固定好蜡烛,用火柴点燃蜡烛,将调羹底面正中移到蜡烛的外焰上加热,使用完毕后将蜡烛熄灭;
C、借助镊子翻转猪肉加热,直到整块猪肉完全烧熟;
D、用镊子将熟猪肉夹出放到培养皿中与另一块生猪肉做对比。调羹放到冷水杯中冷却,小心烫手!
3、温馨提示:在加热的过程中仔细观察调羹里的猪肉发生了哪些变化,把看到的现象记录到记录单2中。1、实验器材:调羹一只、蜡烛一根、一小杯水、镊子一把、生猪肉两片。
与生的猪肉片比较,熟的猪肉片有哪些变化?血红色白色的有一股腥味有一股肉香味滑,粘,软较粗糙,硬容易撕开不易撕开食物生吃和熟吃各有什么优缺点?像鸡肉、猪肉等一些食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得容易被人体消化和吸收,而且熟的食物比较松软,也容易被消化。此外在加热过程中能杀灭一些细菌和寄生虫卵,分解一些毒素,但是食物在这样的加工过程中,营养会有一些损失。
生的食物会保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏。所以采用生食的方法能减少营养的损失,但是生吃食物一定要注意饮食卫生。通过今天的学习与实验,你有什么收获?我们身边的那些事儿。。。通过这节课的学习,我们已经了解了马铃薯和猪肉从生到熟的变化过程,但很多其它的食物在这个过程中的变化我们并不清楚。因此,常常有人在吃火锅的时候,把一些没烧熟的食物吃进去,特别是肉类,海鲜。为了避免这种现象,大家回去多留意观察一下更多的食物从生到熟的变化,特别是半生不熟的食物是怎么样的,要观察清楚,以便以后能判别,既可以对自己的健康负责,也可以教育他人注意饮食卫生。考考你
判断题1、为了保证人体对营养的吸收,有的食物适宜生吃,有的食物适宜熟吃。( )
2、高温加热会破坏食物中的营养成分,所以食物应该以生吃为主。( )
3、蛋白质和脂肪加热后,变得容易被人体消化和吸收。( )
4、生吃食物和熟吃食物各有优势和不足。( )√×√√填空题1、食物中的( )和( )在加热后会发生变化,变得容易被人体( )和( ),而且熟的食物比较松软,也容易被消化。但是食物在这样的加工过程中,营养会有一些损失。
2、生的食物会保留自身的营养成分,特别是( )不会被破坏。所以采用生食的方法能够减少营养的损失,但是生吃食物一定要注意( )。蛋白质脂肪消化吸收维生素饮食卫生 谢谢欣赏!