弯道跑[上学期]
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文档简介
课的构思与设计
本课依照新课程标准的要求，贯彻“健康第一”“快乐体育”的指导思想，注重发挥学生在教学中的主体地位、教师的主导作用，鼓励学生积极参与，激发学生的表现欲，培养学生的实践能力、创新精神，达到玩中学的教学目的。教师适当提示，口令指挥，不仅可提高教师的吸引力，更可激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
激发与引导部分，在愉快的游戏中让学生进入课堂，吸引了学生的注意力，提高了学生的学习兴趣，通过教师引导让学生在乐趣中热身，玩中活动身体，提高机体兴奋性，为开展教学奠定了基础。
学习与创新中，弯道跑的教学，重点强调了身体倾斜及摆臂动作，以接力游戏的性质，逐步加深难度，加快速度，进一步巩固弯道跑的动作技能。
恢复身心中，教师口令调动，让学生的生理和心理得到恢复，用语言使学生们高兴的结束本课内容。
教学内容 弯道跑 学习阶段 水平四
教学目标 初步学习弯道跑技术，发展学生的灵敏、协调能力及弯道跑的正确方法。通过多种形式的练习，让学生掌握弯道跑技术。通过情景游戏，培养学生积极进取、团结协作的良好品质。
重点 身体内倾及摆臂动作 难点 两脚着地部位
部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间
激发与引导 一、体委整队、报数2、师生问好3、宣布本课内容，安排见习生二、导入活动1、答反语2、听有无“注意”3、慢跑中模拟十运会会场4、看谁先到位 1、学生成四列横队，背风避阳站立2、教师语言精练、扼要3、合理安排见习生二、教师讲清规则及方法1、教师提问题，学生答“是”或“不是”2、原地转法3、教师明确要求4、教师讲清规则5、教师讲评：做游戏跑过程中与直线有什么区别？ 1、学生快速列入集合2、认真听讲二、1、注意力高度集中2、学生认真做动作3、听教师指挥4、注意安全学生认真回答问题 一、╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳○○○○○○○○○○○○○○○○ △二、1、要求：积极参与开动脑筋2、组织同上要求：学生反应迅速3、组织4、组织同上 658 1’30”10’30”至11’
学习与创新 1、学习弯道跑的动作要领2、原地体会弯道跑3、分组练习体会动作4、比赛练习动作1）十字接力跑 1、教师语言示范动作2、教师口诀：弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。两脚用力有不同，左外右内沿线跑。3、教师巡视，指导纠错，教师提出重点4、组织调动学生多种形式的弯道跑练习1)教师讲清规则 1、认真听讲2、牢记口诀3、结合理论，体会动作4、按要求练习 组织：同上组织：△要求：注意安全 1122 14’至15’
部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间
学习与创新 2）五环拼图跑3）游戏：接组 1、教师讲清规则2、教师讲评：采用游戏方式调整呼吸，掉队者纵跳5次 认真体会动作要领，会运用弯道跑技术注意安全，不能生拉硬拽，积极开动脑筋 讲五环跑的组织，练习队形组织：要求：听音乐，摆图形组织：自行围成圆形要求：学生反应迅速，前后结组 1 13’至14’
恢复身心 放松练习 1、教师用形象的语言表达2、教师与学生谈学习后的感受3、师生击掌下课4、收器材 1、学生听教师口令进行放松练习，鼓励学生自由发挥，怎么开心怎么做，大胆表演 组织：自行站位要求：学生谈学习收获和成功时的感受 4’至5’
场地器材 场地：田径场器材：彩带5条，接力棒4根，录音机1台，磁带1盘 课后小结 心率曲线
160
150
130
110
90
80
10 20 30 40 45 时间
本课依照新课程标准的要求，贯彻“健康第一”“快乐体育”的指导思想，注重发挥学生在教学中的主体地位、教师的主导作用，鼓励学生积极参与，激发学生的表现欲，培养学生的实践能力、创新精神，达到玩中学的教学目的。教师适当提示，口令指挥，不仅可提高教师的吸引力，更可激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
激发与引导部分，在愉快的游戏中让学生进入课堂，吸引了学生的注意力，提高了学生的学习兴趣，通过教师引导让学生在乐趣中热身，玩中活动身体，提高机体兴奋性，为开展教学奠定了基础。
学习与创新中，弯道跑的教学，重点强调了身体倾斜及摆臂动作，以接力游戏的性质，逐步加深难度，加快速度，进一步巩固弯道跑的动作技能。
恢复身心中，教师口令调动，让学生的生理和心理得到恢复，用语言使学生们高兴的结束本课内容。
教学内容 弯道跑 学习阶段 水平四
教学目标 初步学习弯道跑技术，发展学生的灵敏、协调能力及弯道跑的正确方法。通过多种形式的练习，让学生掌握弯道跑技术。通过情景游戏，培养学生积极进取、团结协作的良好品质。
重点 身体内倾及摆臂动作 难点 两脚着地部位
部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间
激发与引导 一、体委整队、报数2、师生问好3、宣布本课内容，安排见习生二、导入活动1、答反语2、听有无“注意”3、慢跑中模拟十运会会场4、看谁先到位 1、学生成四列横队，背风避阳站立2、教师语言精练、扼要3、合理安排见习生二、教师讲清规则及方法1、教师提问题，学生答“是”或“不是”2、原地转法3、教师明确要求4、教师讲清规则5、教师讲评：做游戏跑过程中与直线有什么区别？ 1、学生快速列入集合2、认真听讲二、1、注意力高度集中2、学生认真做动作3、听教师指挥4、注意安全学生认真回答问题 一、╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳○○○○○○○○○○○○○○○○ △二、1、要求：积极参与开动脑筋2、组织同上要求：学生反应迅速3、组织4、组织同上 658 1’30”10’30”至11’
学习与创新 1、学习弯道跑的动作要领2、原地体会弯道跑3、分组练习体会动作4、比赛练习动作1）十字接力跑 1、教师语言示范动作2、教师口诀：弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。两脚用力有不同，左外右内沿线跑。3、教师巡视，指导纠错，教师提出重点4、组织调动学生多种形式的弯道跑练习1)教师讲清规则 1、认真听讲2、牢记口诀3、结合理论，体会动作4、按要求练习 组织：同上组织：△要求：注意安全 1122 14’至15’
部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间
学习与创新 2）五环拼图跑3）游戏：接组 1、教师讲清规则2、教师讲评：采用游戏方式调整呼吸，掉队者纵跳5次 认真体会动作要领，会运用弯道跑技术注意安全，不能生拉硬拽，积极开动脑筋 讲五环跑的组织，练习队形组织：要求：听音乐，摆图形组织：自行围成圆形要求：学生反应迅速，前后结组 1 13’至14’
恢复身心 放松练习 1、教师用形象的语言表达2、教师与学生谈学习后的感受3、师生击掌下课4、收器材 1、学生听教师口令进行放松练习，鼓励学生自由发挥，怎么开心怎么做，大胆表演 组织：自行站位要求：学生谈学习收获和成功时的感受 4’至5’
场地器材 场地：田径场器材：彩带5条，接力棒4根，录音机1台，磁带1盘 课后小结 心率曲线
160
150
130
110
90
80
10 20 30 40 45 时间
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