人教版七年级下册生物：科学 技术 社会 “森林浴”、有氧运动和高压氧治疗1 （共33张PPT）

(共33张PPT)
1.简述肺泡与血液间的气体交换过程。


2.进入到血液中
的氧气最终在哪里
被利用了？
温故知新
雾霾
科学·技术·社会
“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗
学习目标:

1.理解 “森林浴”与人类健康的关系

2.学会区别有氧运动和无氧运动

3.知道高压氧治疗的适应症和禁忌症
“森林浴”
“沐浴”森林里的新鲜空气
?森林浴还有多种称呼，如德国称之为“自然韵律疗法”，前苏联叫做“芬多精科学”，而法国则称为“空气负离子浴”。
森林中的植物不断进行光合作用吸收二氧化碳，释放氧气
森林可以净化空气
当气流经过森林时，植物叶表面上的绒毛，褶皱、油脂和粘液吸附空气中的尘埃和铅等致病物质
森林还能分泌杀菌素，如萜烯、芬多精、有机酸等。这些物质由森林中的植物散发而出，具有杀死空气中细菌、微生物的作用，如结核菌、大肠杆菌等有杀灭作用，对治疗疾病也有着相当的效用。
1.在进行“森林浴”的过程中，你都听到了什么？看到了什么？呼吸到了什么？

2.你觉得“森林浴”的作用是什么？

3.如果你打算和伙伴们进行一次“森林浴”，想一想你们都要做哪些准备？
结合视频观察，尝试回答下列问题
鸟鸣、松涛、泉响、
苍松翠柏、泉水小溪
新鲜的空气，充满“负氧离子”花草的清香
人全部感官的积极活动，提高了人思维的灵敏度有利于身心健康
人的视野中绿色达到25％时，可以对人的神经系统起到镇静的作用。让人感到心情愉悦
“负氧离子”被称作“空气维生素”对人的神级系统、循环系统等有益，可以提高人的免疫力，使人睡眠良好，食欲增加，心情舒畅。



“森林浴”出行建议
1.选择空气清新自然条件好的森林为目的地，最好设施良好的森林公园
2.弄清目的地的最佳旅游季节，精心选择线路
3.做好蚊虫叮咬，毒蛇猛兽攻击的准备，注意穿戴，鞋子要防滑，衣服要紧身
4.携带必要的食品、饮料和急救物品，随身携带通讯工具和报警工具（手电、喇叭等）
有氧运动
百米跑
举重
散步
慢跑
骑自行车
太极拳
长距离游泳
老年健身操
百米跑
举重
散步
慢跑
骑自行车
太极拳
长距离游泳
老年健身操
有氧运动 无氧运动
强度
持续时间
节奏
氧气供应量

低
高
长
短
缓慢
快速
充足
不足
能量来源
脂肪、糖
糖
1、阅读教材，尝试填写下列表格
2.想一想，有氧运动的好处是什么？
有氧运动的益处
1.减肥
2.保持关节健康
3.降低血压
4.缓解压力
5.预防糖尿病
有氧运动的注意事项
1.心脏病人要在医生的指导下
2.做好热身
3.时间不宜过长
高压氧治疗
结合视频观察，回答下列问题

1.什么是高压氧治疗？高压氧舱可以分为哪两类?

2.张阿姨患了空洞性肺结核，李叔叔患了脑栓塞，他们都能进行高压氧治疗吗？
患者在高压氧舱内超过一个大气压的情况下呼吸纯氧，利用呼吸纯氧来治疗疾病的方法
高压氧治疗
高压氧治疗的原理
人在高压氧舱中溶解在血液中的氧随着氧舱的压力增高而增加。在2个大气压的氧舱里吸纯氧后溶解在血里的氧气增加了14倍，而在3个大气压下就增加了21倍。
高压氧舱分类
空气加压仓
纯氧舱
高压氧治疗的适应症
1.一氧化碳、沼气、液化石油气中毒
2.脑血管病变
3.脉管炎、溃疡愈合不良
4.气栓症、减压病、眩晕综合症等
高压氧治疗的禁忌
1.未经处理的气胸和肺气肿
2.活动性内出血或出血性疾病
3.肺结核空洞的病人
4.氧过敏的病人