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一、填空;(50%)
1、人体的运动,按部位可分为( )( )和( )组成。
2、目前在做的广播体操为( )节。包括( )( )( )( )等各个部位的运动。
3、周恩来小时候很喜欢( )( )和( )。
二、 判断题:20分
1, 体育锻炼前要做准备活动。-----------------( )
2,睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好----( )
3,剧烈运动后应马上喝水-------------------------( )
4、饭后20分钟就能进行剧烈运动---------- ( )
二、简答;(30%)
1、简述剧烈运动后的注意事项?(至少举出3个方面)
2、皮肤擦伤后应如何处理?(至少举出2个方面)