一年级体育全册教案
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文档简介
体 育 教 案
一年级 第一周 第1节课 室内课 姓名：
教学内容：一、体育课的常规要求 二、正确的坐、立、行姿势
教学目标：1、通过学习体育课常规要求，建立良好的教学秩序，保证教学顺利进行。 2、学习正确的坐立行姿势，通过直观形象的方式，建立学生正确的动作概念。 3、培养学生遵守课堂常规的意识和习惯，以及坐立行正确的身体姿态。
教学内容：体育课的常规要求教学重点：1、常规内容和重点要求 2、结合重点进行演练正确的坐立行姿势教学重点：正确的坐、立、行姿势 教学方法：组织：学生坐在教室教法：1、教师讲解课前要求缺席请假整理好服装2、教师讲解课上要求站队快静齐听讲不走神练习认真上课守纪律下课要行礼3、教师讲解课后要求课后做到三不要教法：1、教师提问正确的坐立行的姿势是什么样的？ 2、学生回答： 3、教师讲解示范正确的姿势 4、学生练习正确的姿势 5、教师和学生一起说出顺口溜“坐如钟、站如松、行如风” 6、找出好的学生示范给大家看 7、进行比赛“看谁最标准” 8、总结结果 9、教师总结本课 教学要求：要求学生坐在教室遵守纪律，不随便讲话，认真听讲。积极回答问题，能够简要说出坐立行的姿势，能说出五个以上身体基本部位。
课后小结：
体 育 教 案
一年级 第一周 第2节课 姓名：
教学内容：一、300米——500米跑走交替 二、游戏：捕鱼
教学目标：1、通过跑走交替的学习，发展学生的意志品质，增强学生的心肺功能。 2、通过游戏教学，训练学生快速反应的能力。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。
主题运用：实地情境“军训拉练”
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、 队列练习：1）原地转法2）行进间队列 3’ 1｜2 随着教师的口令练习 1、教师提示队列要求2、教师讲解、示范标准动作3、教师喊口令，学生进行练习。 动作协同一致 培养学生做事认真的态度。
二、 徒手操：（4*8拍）1）头部运动2）肩部运动3）体侧运动4）体转运动5）体前曲运动6）压腿运动7）脘踝关节8）跳跃运动9）整理运动要求：动作到位 节拍准确 5—6’ 4*8 学生随着教师的口令与教师一起做操 教师喊口令带领学生练习，在练习过程中指定学生喊口令。 动作到位、节拍准确 培养学生懂得运动要遵循循序渐进的原则。
三、 跑走交替：2、捕鱼： 12’11’ 1—23—5 1、学生听教师讲解跑的要领及要求。2、开始练习。1、学生听教师讲清游戏方法、规则。2、模拟练习一次。3、分组进行练习。 1、教师向学生介绍解放军叔叔拉练的情况，今天我们亲身体验一下。2、教师讲解动作的要领及要求。摆臂轻松、自然；跑的过程中要保持安静，呼吸有节奏。3、教师带领学生练习一次。1、讲解方法规则。2、组织学生练习。3、将学生分组进行练习。 摆臂轻松、自然；跑的过程中要保持安静，呼吸有节奏。注意安全，被捕的小鱼未经允许不得入内，待到本次游戏结束下次游戏开始方可进入。 向解放军叔叔学习。培养学生自觉遵守规则的良好习惯。
四 1）集合2）放松3）小结4）下课 3’ 1--2 学生听音乐放松 教师带领学生放松。 全身自然放松。 学会劳逸结合
场地 X x x x x x x x X x x x x x x x O o o o o o o o O o o o o o o o A 运动负荷 180 ━160 ━140 ━120 ━100 ━80 ━60 ━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
器材 录音机一台
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第二周 第3节课 教师：
教学内容：一、跳短绳 、长绳 二、游戏：快快跳起来
教学目标：1、复习短绳的基本动作，发展学生的协调性。 2、通过练习长绳，培养学生勇敢、团结的精神。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
主题运用：实地情境“让我们快快跳起来”
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、 队列练习1）原地转法2）行进间队列 3’ 3｜5 随着教师的口令练习。 1、教师导入“军训”情境2、教师讲解动作要求3、学生听口令练习 动作协同一致、抬头挺胸 培养学生的精神面貌和正确的走姿。
二、 徒手操：1）扩胸运动2）振臂运动3）体侧运动4）体转运动5）体前曲运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）腕踝关节 7’ 4*8拍 学生听口令练习。口令由教师或学生喊。 1、教师喊口令练习一节操。2、为了激发学生兴趣，教师指定动作好的同学喊口令。3、在学生练习的过程中进行点评。 动作到位、节奏合拍 培养学生自我准备活动的习惯。
三、4 1、短绳：2、长绳： 23’ 5｜8’ 1、学生分组练习2、分组进行比赛3、各小组派代表进行比赛 1、指出跳短绳、跳长绳应该注意的问题2、讲解比赛的规则及要求3、组织比赛4、公布结果。 跳短绳时上下肢配合协调。长绳时判断准确、跑位准确。 培养学生的竞争意识和平稳、健康的心态。
3、游戏：快快跳起来。 2—4 1、按照正式比赛要求，各组练习一次2、正式比赛 1、教师讲解比赛的规则及要求。2、学生比赛结束时进行总结3、对比赛的结果进行分析。4、请动作快的组进行展示 1、注意安全2、配合默契、团结协作3、遵守比赛规则 加强学生集体意识的培养和健康的心态
四、 1）放松2）小结3）下课归还器材 3’ 1 听音乐放松 教师指导学生听音乐放松 全身协调放松 学会劳逸结合
器材 录音机一台
课后小结
学生反馈
安全措施
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一年级 第二周 第4节课 姓名：
教学内容：一、前滚翻 二、游戏：匍匐前进
教学目标：1、通过学习前滚翻，初步掌握滚翻的基本要领：低头、团身、抱腿。 2、通过游戏培养学生全身的协调能力。 3、通过队列练习加强学生精气神的培养。
主题运用：生活情境“穿过铁丝网”
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、6 1、原地转法。2、队列练习 4 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、12 广播操：雏鹰起飞 6’ 4*8拍 学生听音乐在教师带领下做操 教师讲清动作要求、要领。动作用力、节奏合拍。教师带领学生听音乐做操。 1、态度认真、用力到位2、节拍准确。3、动作整齐划一。 培养学生处事认真的良好习惯。
三、18 前滚翻：2、游戏：匍匐前进 16 4｜5 1、学生想象什么东西做滚动动作。车轮为什么不是别的形状？2、学生讨论、交流。3、学生模仿车轮练习滚动。动作好的同学示范表演。学生继续练习。学生听教师讲解方法以及规则。学生模拟练习。比赛。 导学生想象什么东西做滚动动作。车轮为什么不是别的形状？2、教师讲解动作要求及重难点3、学生在教师的指导下进行练习。4、学生分组自己练习5、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标6、找好的组进行表演7、教师小结教师讲解规则以及方法。将学生分组进行练习。教师巡视、指导提示。小结。 团身、抱腿、动作连贯。遵守规则。注意安全 培养学生的想象力和小脑平衡能力。培养学生的竞争意识和安全自护意识。
四、4 1、放松2、小结 3 2｜3 1、学生跟老师一起练习放松动作2、师生互相交流3、教师小结 1、引导学生练习2、引导学生一起交流 动作自然放松 培养学生审美观
场地器材 录音机一台队形：♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第二周 第5节课 姓名：
教学内容：一、跳短绳、长绳 二、300——500米跑走交替
教学目标：1、继续学习跳绳的技术动作，发展协调能力。 2、通过跑走交替的练习，加强学生意志品质的培养。 3、培养学生集体合作的团队意识。
主题运用：跨越小河沟
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习稍息立正向右看齐 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：扩胸振臂体侧体转体前曲弓步压腿仆步压腿腕踝关节 7 3｜4 学生站成体操队形听教师口令做操。学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 跳短绳、长绳。2、300——500米跑走交替 32 4｜52—3 1、学生练习短绳。2、学生进行短绳比赛。3、分组进行长绳练习。长绳比赛。调整好呼吸、放松。练习。 1、教师讲解短绳的要领。2、教师组织学生进行短绳练习。3、教师将学生进行分组。4、学生进行长绳比赛。教师小结，宣布比赛情况。教师讲解要求、要领。组织学生练习。评价小结。 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。呼吸均匀、放松摆臂 培养学生上下肢协调配合的能力和集体主义精神培养学生坚强的意志品质
四、 1、放松2、小结 3 1 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第6节课 姓名：
教学内容：一、跳短绳、长绳 二、游戏：“长江、黄河”
教学目标：1、继续学习跳绳的技术动作，发展协调能力。 2、培养学生集体主义精神和团队合作意识。 3、培养学生快速反应的能力。
主题运用：追逐
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习稍息立正向右看齐 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：扩胸运动振臂运动体侧运动体转运动体前曲运动弓步压腿仆步压腿腕踝关节 11 3｜4 学生站成体操队形听教师口令做操。学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 跳短绳、长绳。2、游戏“长江、黄河” 12 4｜5 1、学生练习短绳。2、学生进行短绳比赛。3、分组进行长绳练习。长绳比赛。学生分组站好队。按照规则练习一次。比赛。 1、教师讲解短绳的要领。2、教师组织学生进行短绳练习。3、教师将学生进行分组。4、学生进行长绳比赛。5、教师小结，宣布比赛情况。教师将学生分组。讲解规则并且示范练习。组织比赛。小结比赛结果。 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。注意安全。遵守规则 培养学生上下肢协调配合的能力和集体主义精神培养学生的安全意识和自觉的行为习惯。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第7节课 姓名：
教学内容：一、跳短绳、长绳 二、游戏：“捕鱼”
教学目标：1、继续学习跳绳的技术动作，发展协调能力。 2、培养学生集体主义精神和团队合作意识。 3、加强安全教育。
主题运用：捕鱼
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习原地转法行进件间队列 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习原地转法2、教师导入“军训”情境3、学习练习齐步走。 动作协同一致 培养学生的注意力和走路的正确姿势。
二、13 徒手操：胸运动臂运动体侧运动体转运动体前曲运动弓步压腿仆步压腿腕踝关节 11 3｜4 学生站成体操队形听教师口令做操。学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 跳短绳、长绳。2、游戏：“捕鱼” 12 4｜5 1、学生练习短绳。2、学生进行短绳比赛。3、分组进行长绳练习。4、比赛。师讲解规则以及方法。学生练习。交换练习。 1、教师讲解短绳的要领。2、教师组织学生进行短绳练习。3、教师将学生进行分组。4、学生进行长绳比赛。5、教师小结，宣布比赛情况。教师讲解规则、方法以及注意事项。组织学生练习。小结。 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。1）注意安全2）遵守规则 培养学生上下肢协调配合的能力和集体主义精神培养学生自觉养成良好的习惯。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
体 育 教 案
一年级 第8节课 姓名：
教学内容：一、跳短绳、长绳 二、游戏：钻隧道
教学目标：1、继续学习跳绳的技术动作，发展协调能力。 2、通过游戏教学培养学生集体合作的团队意识 3、安全教育。
主题运用：钻隧道
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1）原地转法。2）行进间队列。 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习练习齐步走。 动作协同一致 养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸2、振臂3、体侧4、体转5、体前曲6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形教师口令做操。生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 跳短绳、长绳。2、游戏：钻隧道 12 4｜5 1、学生练习短绳。2、学生进行短绳比赛。3、分组进行长绳练习。绳比赛。1、学生注意听教师讲解比赛规则及方法。2、学生练习3、比赛 1、教师讲解短绳的要领。2、教师组织学生进行短绳练习。3、教师将学生进行分组。4、学生进行长绳比赛。教师小结，宣布比赛情况。讲师讲解规则及方法。组织学生分组。学生练习一次。小结比赛情况。 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。1、注意安全。2、遵守规则。 培养学生上下肢协调配合的能力和集体主义精神培养学生团结协作的集体主义精神。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
体 育 教 案
一年级 第9节课 姓名：
教学内容：一、测验：短绳 二、前滚翻
教学目标：1、通过测验，使学生了解自己的不足并加以改进。 2、通过学习前滚翻，加强学生安全自护的意识。 3、加强课堂组织。
主题运用：追逐
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习稍息立正向右看齐 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 学生站成体操队形听教师口令做操。学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、测验跳短绳2、前滚翻 12 4｜5 学生练习分组测验听教师讲解示范学生开始练习互相评价自我评价 教师讲解测验的要求及目的。分组组织测验。小结测验情况。讲解示范组织练习巡视指导小结 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。1注意安全。2遵守规则 培养学生上下肢协调配合的能力培养学生的安全意识和自觉的行为习惯。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
小结
体 育 教 案
一年级 第10节课 姓名：
教学内容：一、跳单双圈 二、长绳
教学目标：1、通过测验，使学生了解自己的不足并加以改进。 2、通过长绳的练习，加强学生团队精神。 3、加强课堂组织。
主题运用：追逐
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形2、教师口令做操。3、学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、跳单双圈2、长绳 12 4｜5 学生听教师讲解师范。学生练习互评自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习3、互相评价4、自我评价 讲解示范织练习巡视指导小结讲解要领以及要求组织学生练习巡视指导。小结。 注意力集中、注意安全 培养学生快速反应的能力。培养学生的集体主义精神。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第11节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“长江、黄河”
教学目标：1、通过学习立定跳远，使学生初步掌握跳远的技术动作。 2、通过游戏教学，发展学生快速反应的能力。 3、加强课堂组织。
主题运用：追逐赛
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形2、教师口令做操。3、学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、立定跳远2、游戏“长江、黄河” 18 4｜5 生听教师讲解师范。2、学生练习3、互评4、自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习3、互相评价4、自我评价 1、讲解示范2、织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范继续练习小结1、讲解规则以及要求组织学生练习担任裁判。小结。 注意力集中、注意安全 培养学生快速反应的能力。培养学生的快速反应能力
四、 1、放松2、小结 3 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第12节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“冲过火力网”
教学目标：1、通过学习立定跳远，使学生进一步掌握跳远的技术动作。 2、通过游戏教学，发展学生快速奔跑的能力。 3、培养学生的安全自救意识。
主题运用：追逐赛
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形2、教师口令做操。3、学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、立定跳远2、游戏“冲过火力网” 18 4｜5 听教师讲解师范。2、学生练习3、互评4、自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习 1、讲解示范2、织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范继续练习小结1、讲解规则以及要求组织学生练习担任裁判。小结。 注意力集中、注意安全 培养学生快速反应的能力。培养学生的快速反应能力
四、 1、放松2、小结 3 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第二周 第13节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“打野鸭”
教学目标：1、通过学习立定跳远，使学生巩固掌握跳远的技术动作。 2、通过游戏教学，发展学生快速反应的能力。 3、培养学生的安全自救意识。
主题运用：追逐赛
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形2、教师口令做操。3、学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、立定跳远2、游戏打野鸭” 18 4｜5 教师讲解师范。2、学生练习3、互评4、自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解规则以及要求组织学生练习担任裁判。小结。 注意力集中、注意安全 培养学生快速反应的能力。培养学生的快速反应能力和安全自救意识
四、 1、放松2、小结 3 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机海面包 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第二周 第14节课 姓名：
教学内容：一、徒手操 二、前滚翻
教学目标：1、通过学习徒手操，使学生懂得自我健身的方法。 2、通过学习前滚翻，使学生懂得安全自救的方法。 3、培养学生的安全自救意识。
主题运用：健身活动
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、15 1、徒手操：拍手操2、前滚翻 18 4｜5 师讲解师范。2、学生练习3、互评4、自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解示范组织学生练习巡视指导。找动作好的同学示范表演。小结。 注意力集中、 培养学生自我健身的意识。培养学生的安全自救意识
四、 1、放松2、小结 3 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机短绳 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
体 育 教 案
一年级 第5周 第15节课 姓名：
教学内容：一、徒手操 二、短绳
教学目标：1、通过学习徒手操，使学生掌握自我健身的方法。 2、通过短绳的练习，发展学生上下肢协调配合的能力。 3、加强组织纪律的教育。
主题运用：自我健身
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、15 1、徒手操：拍手操2、短绳 28 4｜5 教师讲解师范。2、学生练习。3、互帮互学。4、自评。1、听教师讲解示范学生开始练习教学比赛 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法及规则2、组织学生练习3、巡视指导。4、找动作好的同学示范表演。5、小结。 注意力集中动作到位 培养学生自我健身的习惯培养学生的上下肢协调配合的能力
四、 1、放松2、小结 4 2 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
录音机海面包 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
体 育 教 案
一年级 第16节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“打龙尾”
教学目标：1、通过学习立定跳远，初步掌握立定跳远的技术动作。 2、通过游戏教学，使学生懂得互相保护与帮助。 3、培养学生的安全自救意识。
主题运用：乌龙摆尾
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、15 广播操：：雏鹰起飞 28 4｜5 学生站成体操队形听音乐做操 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结 蹬地与摆臂协调配合 培养学生认真的态度
三 1、立定跳远2、游戏：打龙尾 听教师讲解示范。2、学生练习3、分小组练习4、自评与互评1、听教师规则、方法以及要求学生开始练习分小组练习 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导。4、继续练习5、小结。 蹬地与摆臂协调配合 发展学生的协调能力和腿部力量培养学生的安全自救意识 和互帮互助的意识
四、 1、放松2、小结 4 2 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机海面包 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
体 育 教 案
一年级 第17节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“叫号”
教学目标：1、通过学习立定跳远，进一步掌握立定跳远的技术动作，发展学生的腿部力量 2、通过游戏教学，训练学生快速反应的能力。 3、加强课堂组织。
主题运用：乌龙摆尾
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸运动振臂运动体侧运动体转运动体前曲运动共步压腿仆步压腿腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、立定跳远2、游戏：叫号 18 4｜5 教师讲解示范。2、学生练习3、分小组练习4、自评与互评1、听教师规则、方法以及要求生开始练习分小组练习 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导。4、找动作好的同学示范表演。5、继续练习6、小结。 蹬地与摆臂协调配合，收腹快速有力 发展学生的协调能力和腿部力量培养学生的安全自救意识 和互帮互助的意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 米尺海绵包若干 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第18节课 姓名：
教学内容：一、测验：立定跳远 二、游戏“叫号”
教学目标：1、通过测验立定跳远，使学生掌握这一阶段来自己所掌握和练习的情况。 2、通过游戏教学，训练学生快速反应的能力。 3、加强课堂组织。
主题运用：乌龙摆尾
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：胸运动振臂运动体侧运动体转运动体前曲运动共步压腿仆步压腿腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、测验：立定跳远2、游戏：叫号 18 4｜5 师讲解示范。2、学生练习3、分小组练习4、自评与互评1、听教师规则、方法以及要求生开始练习分小组练习 1、讲解要求、分组2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、开始测验6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导。4、找动作好的同学示范表演。5、继续练习6、小结。 认真对待、发挥出最好水平 发展学生的心理素质培养学生的安全自救意识 和互帮互助的意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 米尺 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第19节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏“叫号”
教学目标：1、通过30米跑的练习，发展学生的奔跑能力 2、通过游戏教学，训练学生快速反应的能力。 3、加强课堂组织。
主题运用：乌龙摆尾
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、30米跑2、游戏：叫号 18 4｜5 1、听教师讲解示范。2、学生原地练习摆臂3、跑步练习4、教学比赛1、听教师规则、方法以及要求生开始练习分小组练习 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导。4、找动作好的同学示范表演。5、继续练习6、小结。 摆臂轻松自然、大腿尽量前抬 发展学生快速奔跑的能力培养学生的安全自救意识 和互帮互助的意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 跑表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第20节课 姓名：
教学内容：一、 各种方式的抛接轻物 二、游戏“迎面接力赛跑”
教学目标：1、通过各种方式的抛接轻物的练习，发展学生的协调、反应能力 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强课堂组织。
主题运用：小兔赛跑
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、各种方式的抛接轻物2、游戏：迎面接力赛跑 22 4｜516—25 1、听教师讲解示范。2、学生练习（教师击掌次数在变化，由少到多，学生也必须跟随教师击掌方可接包）3、教学比赛：看谁的包抛的高，接得稳1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 摆臂轻松自然、大腿尽量前抬 发展学生快速奔跑的能力培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 跑表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第21课 姓名：
教学内容：一、 30米快速跑二、游戏：障碍物接力赛跑
教学目标：1、通过进一步学习30米跑，加强学生腿部力量和协调性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强课堂组织。
主题运用：小兔赛跑
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、30米快速跑游戏：障碍物接力赛跑 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。学生练习3、教学比赛：看谁是小组冠军1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 摆臂轻松自然、大腿尽量前抬 发展学生快速奔跑的能力培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 跑表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第22课 姓名：
教学内容：一、 30米快速跑二、游戏：迎面接力赛跑
教学目标：1、通过进一步学习30米跑，加强学生腿部力量和协调性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：小兔赛跑
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍用力 培养学生认真的态度
二、15 1、30米快速跑游戏：迎面接力赛跑 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。学生练习教学比赛：1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 摆臂轻松自然、大腿尽量前抬 发展学生快速奔跑的能力培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 跑表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第23课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷远二、游戏：蚂蚁搬家
教学目标：1、通过初步学习上手和下手持轻物掷远，加强学生协调性。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷远游戏：蚂蚁搬家 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的远1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第24课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷远二、游戏：蚂蚁搬家
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷远，加强学生协调性。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷远游戏：蚂蚁搬家 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的远1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第25课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷远二、游戏：蚂蚁搬家
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷远，加强学生上肢力量、协调性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷远游戏：蚂蚁搬家 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的远1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第26课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷准二、游戏：打靶
教学目标：1、通过初步学习上手和下手持轻物掷准，加强学生小脑协调性、平衡性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷准游戏：打靶 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第27课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷准二、游戏：打靶
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷准，加强学生小脑协调性、平衡性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：振臂挥臂压肩转肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷准游戏：打靶 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第28课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷准二、游戏：打活动物体
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷准，加强学生小脑协调性、平衡性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：打活动物体
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转弓步压腿仆步压腿体前曲腕踝关节专项练习：压肩挥臂 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷准游戏：打靶 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
小结
体 育 教 案
一年级 第29课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷准二、游戏：打靶
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷准，加强学生小脑协调性、平衡性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：振臂挥臂压肩转肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷准游戏：打靶 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第30课 姓名：
教学内容：一、 测验：投沙包二、游戏：老鹰抓小鸡
教学目标：1、通过进测验，使学生了解本人的学习情况，根据结果自定学习计划。 2、通过游戏教学，加强学生之间爱心的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：老鹰抓小鸡
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：振臂挥臂压肩转肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、测验：投沙包游戏：老鹰抓小鸡 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛4、听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结3、还器材 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第31课 姓名：
教学内容：一、 队列和体操队形二、攀登、平衡
教学目标：1、通过学习原地跑步换踏步，使学生初步跑步换踏步的动令要落在右脚上。 2、通过攀登的学习，加强学生上下肢力量的均衡发展。 3、加强安全教育。
主题运用：消防大比拼
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：原地踏步 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、跑步换踏步2、攀登、平衡 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的节拍准确1、听教师方法以及要求2、学生模拟练习3、学生练习 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习巡视指导找动作好的同学示范5、小结 上体不应过分前倾 发展学生注意力培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第32课 姓名：
教学内容：一、 队列和体操队形：走成圆形队二、前滚翻
教学目标：1、通过学习，使学生由按照老师画好的圆上走到自己走成圆形队。 2、通过前滚翻的学习，加强学生空间感知的练习。 3、加强安全教育。
主题运用：车轮滚滚
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：头部运动团身运动 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、走成圆形队2、前滚翻 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的节拍准确、前后距离保持的好1、听教师方法以及要求2、学生模拟练习3、学生练习 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习巡视指导找动作好的同学示范5、小结 注意前后距离 发展学生注意力培养学生的安全意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第33课 姓名：
教学内容：一、 跑几步，一脚起跳双脚落入沙坑二、小足球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：跳过小河沟
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：膝关节踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、跑几步，一脚起跳双脚落入沙坑2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的屈膝提起动作完成得最好1、听教师介绍足球运动2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 跑跳衔接连贯、落地要轻 发展学生注意力培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第34课 姓名：
教学内容：一、 测验：30米跑
教学目标：1、通过测验，使学生了解自己这一阶段的体质发展情况。 2、培养学生的竞争意识。 3、加强组织纪律。
主题运用：车轮滚滚
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：原地快速跑原地摆臂 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 测验：30米跑 22 4｜5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、测验 1、讲解示范2、组织学生练习3、测验4、小结 注意蹬地摆臂协调配合 发展学生快速跑的能力
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 秒表一块录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第35课 姓名：
教学内容：一、 跑几步，一脚起跳双脚落入沙坑二、小足球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：跳过小河沟
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：膝关节踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、跑几步，一脚起跳双脚落入沙坑2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的屈膝提起动作完成得最好1、听教师介绍足球运动2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 跑跳衔接连贯、落地要轻 发展学生注意力培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第36课 姓名：
教学内容：一、 站立式各种突发信号的起跑2二、小足球
教学目标：1、通过学习，使学生起跑时的动作要领：注意力集中、蹬地有力。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：逃生演习
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：膝关节踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、站立式各种突发信号的起跑2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、示范表演1、听教师介绍足球运动2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 注意力集中 发展学生注意力培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第37课 姓名：
教学内容：一、 各种方式的跑 二、小足球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：军训一刻
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：膝关节踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 各种方式的跑：高抬腿跑、后蹬跑2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的动作完成得最好、坚持的时间最长1、听教师讲解示范2、学生模拟练习3、学生练习运球 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 认真完成任务 发展学生跑的基本能力培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第38课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、小足球
教学目标：1、通过学习民族传统体育：武术，增强学生的民族责任感。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强爱国教育。
主题运用：世界杯热身运动
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：压腿压肩劈叉 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 武术：武术的起源基本动作介绍2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁模仿的像1、听教师讲解示范2、学生模拟练习3、学生练习运球 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 态度认真、沉肩坠肘 增强学生的民族责任感培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第39课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、小篮球
教学目标：1、通过学习民族传统体育：武术，增强学生的民族责任感。 2、通过小篮球的学习，加强学生篮球兴趣的培养。 3、加强爱国教育。
主题运用：世界杯热身运动
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转弓步压腿仆步体前曲脘踝专项练习：压腿压肩劈叉 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 武术：基本动作介绍：冲拳、劈拳、架拳、推掌、砍掌、劈掌2、小篮球；传接球、运球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁模仿的像1、听教师讲解示范2、学生模拟练习3、学生练习运球 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 态度认真、沉肩坠肘 增强学生的民族责任感培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小篮球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第40课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、小篮球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生篮球意识的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：压腿劈叉压肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、武术：介绍简单动作组合：弓步冲拳、马步劈拳、弓步推掌、弓步砍掌2、小篮球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的动作模仿的最像1、听教师介绍篮球2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 精神饱满、眼神到位 发展学生注意力培养学生的篮球意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第41课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、小篮球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生篮球意识的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转体前曲弓步压腿仆步压腿脘踝关节专项练习：压腿劈叉压肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、武术：介绍简单动作组合：弓步冲拳、马步劈拳、弓步推掌、弓步砍掌2、小篮球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的动作模仿的最像1、听教师介绍篮球的运球动作2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 精神饱满 发展学生注意力培养学生的篮球意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第42课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、测验：仰卧起坐
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生篮球意识的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转体前曲弓步压腿仆步压腿脘踝关节专项练习：压腿劈叉压肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、武术：介绍简单动作组合：预备姿势：并步抱拳1、马步劈拳2、弓步冲拳3、弹腿冲拳2、测验：仰卧起坐 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的动作模仿的最像1、听教师讲解要求2、学生练习3、测验 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、测验4、小结 眼神到位 发展学生注意力培养学生的竞争意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 秒表一块录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第43课 姓名：
教学内容：一、攀爬 二、韵律活动和舞蹈
教学目标：1、通过学习，发展学生上下肢力量。 2、通过舞蹈的学习，加强学生审美意识和乐感的培养。 3、加强组织纪律教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、攀爬2、韵律活动和舞蹈 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁爬的高1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组表演 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 眼神到位 发展学生注意力培养学生的审美意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 秒表一块录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
保护与帮助
体 育 教 案
一年级 第44课 姓名：
教学内容：一、攀爬 二、韵律活动和舞蹈
教学目标：1、通过学习，发展学生上下肢力量。 2、通过舞蹈的学习，加强学生审美意识和乐感的培养。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、攀爬2、韵律活动和舞蹈 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁爬的高1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组表演 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 眼神到位 发展学生注意力培养学生的审美意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 秒表一块录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
保护帮助
体 育 教 案
一年级 第45课 姓名：
教学内容：一、体育卫生保健知识 二、游泳
教学目标：1、通过学习，加强学生自我保健意识。 2、通过游泳的学习，初步掌握蛙泳的蹬腿动作。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：青蛙游泳
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转体前曲弓步仆步脘踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、体育卫生保健知识2、游泳 22 4｜53—5 安静、认真听教师讲解2、学生针对不明白的问题提问1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组表演 1、讲解2、组织讨论1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 发展学生注意力初步掌握蹬腿动作
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 浮板若干秒表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第46课 姓名：
教学内容：一、体育卫生保健知识 二、游泳
教学目标：1、通过学习，加强学生自我保健意识。 2、通过游泳的学习，初步掌握蛙泳的划水动作。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：青蛙游泳
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、扩胸2、振臂3、体侧4、体转5、体前曲6、弓步7、仆步8、脘踝关节专项练习：蛙坐 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、体育卫生保健知识2、游泳 22 4｜53—5 1、安静、认真听教师讲解2、学生针对不明白的问题提问1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组比赛 1、讲解2、组织讨论1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 安静、认真注意安全 发展学生注意力初步掌握划水动作
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 浮板若干秒表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第47课 姓名：
教学内容：一、体育卫生保健知识 二、游泳：蛙泳
教学目标：1、通过学习，加强学生自我保健意识。 2、通过游泳的学习，蹬腿和划水的联合动作。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：青蛙游泳
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、扩胸2、振臂3、体侧4、体转5、体前曲6、弓步7、仆步8、脘踝关节专项练习：蛙坐 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、体育卫生保健知识2、游泳 22 4｜53—5 1、安静、认真听教师讲解2、学生针对不明白的问题提问1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组比赛 1、讲解2、组织讨论：游泳时注意事项是什么？1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 安静、认真注意安全 发展学生注意力初步掌握划水动作
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 浮板若干秒表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第48课 姓名：
教学内容：一、体育卫生保健知识 二、游泳：复习蛙泳的联合动作
教学目标：1、通过学习，加强学生自我保健意识。 2、通过游泳的学习，蹬腿和划水的联合动作。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：青蛙游泳
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、扩胸2、振臂3、体侧4、体转5、体前曲6、弓步7、仆步8、脘踝关节专项练习：蛙坐 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、体育卫生保健知识2、游泳 22 4｜53—5 1、安静、认真听教师讲解2、学生针对不明白的问题提问1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组比赛 1、讲解2、组织讨论：游泳时注意事项是什么？1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 安静、认真
一年级 第一周 第1节课 室内课 姓名：
教学内容：一、体育课的常规要求 二、正确的坐、立、行姿势
教学目标：1、通过学习体育课常规要求，建立良好的教学秩序，保证教学顺利进行。 2、学习正确的坐立行姿势，通过直观形象的方式，建立学生正确的动作概念。 3、培养学生遵守课堂常规的意识和习惯，以及坐立行正确的身体姿态。
教学内容：体育课的常规要求教学重点：1、常规内容和重点要求 2、结合重点进行演练正确的坐立行姿势教学重点：正确的坐、立、行姿势 教学方法：组织：学生坐在教室教法：1、教师讲解课前要求缺席请假整理好服装2、教师讲解课上要求站队快静齐听讲不走神练习认真上课守纪律下课要行礼3、教师讲解课后要求课后做到三不要教法：1、教师提问正确的坐立行的姿势是什么样的？ 2、学生回答： 3、教师讲解示范正确的姿势 4、学生练习正确的姿势 5、教师和学生一起说出顺口溜“坐如钟、站如松、行如风” 6、找出好的学生示范给大家看 7、进行比赛“看谁最标准” 8、总结结果 9、教师总结本课 教学要求：要求学生坐在教室遵守纪律，不随便讲话，认真听讲。积极回答问题，能够简要说出坐立行的姿势，能说出五个以上身体基本部位。
课后小结：
体 育 教 案
一年级 第一周 第2节课 姓名：
教学内容：一、300米——500米跑走交替 二、游戏：捕鱼
教学目标：1、通过跑走交替的学习，发展学生的意志品质，增强学生的心肺功能。 2、通过游戏教学，训练学生快速反应的能力。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。
主题运用：实地情境“军训拉练”
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、 队列练习：1）原地转法2）行进间队列 3’ 1｜2 随着教师的口令练习 1、教师提示队列要求2、教师讲解、示范标准动作3、教师喊口令，学生进行练习。 动作协同一致 培养学生做事认真的态度。
二、 徒手操：（4*8拍）1）头部运动2）肩部运动3）体侧运动4）体转运动5）体前曲运动6）压腿运动7）脘踝关节8）跳跃运动9）整理运动要求：动作到位 节拍准确 5—6’ 4*8 学生随着教师的口令与教师一起做操 教师喊口令带领学生练习，在练习过程中指定学生喊口令。 动作到位、节拍准确 培养学生懂得运动要遵循循序渐进的原则。
三、 跑走交替：2、捕鱼： 12’11’ 1—23—5 1、学生听教师讲解跑的要领及要求。2、开始练习。1、学生听教师讲清游戏方法、规则。2、模拟练习一次。3、分组进行练习。 1、教师向学生介绍解放军叔叔拉练的情况，今天我们亲身体验一下。2、教师讲解动作的要领及要求。摆臂轻松、自然；跑的过程中要保持安静，呼吸有节奏。3、教师带领学生练习一次。1、讲解方法规则。2、组织学生练习。3、将学生分组进行练习。 摆臂轻松、自然；跑的过程中要保持安静，呼吸有节奏。注意安全，被捕的小鱼未经允许不得入内，待到本次游戏结束下次游戏开始方可进入。 向解放军叔叔学习。培养学生自觉遵守规则的良好习惯。
四 1）集合2）放松3）小结4）下课 3’ 1--2 学生听音乐放松 教师带领学生放松。 全身自然放松。 学会劳逸结合
场地 X x x x x x x x X x x x x x x x O o o o o o o o O o o o o o o o A 运动负荷 180 ━160 ━140 ━120 ━100 ━80 ━60 ━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
器材 录音机一台
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第二周 第3节课 教师：
教学内容：一、跳短绳 、长绳 二、游戏：快快跳起来
教学目标：1、复习短绳的基本动作，发展学生的协调性。 2、通过练习长绳，培养学生勇敢、团结的精神。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
主题运用：实地情境“让我们快快跳起来”
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、 队列练习1）原地转法2）行进间队列 3’ 3｜5 随着教师的口令练习。 1、教师导入“军训”情境2、教师讲解动作要求3、学生听口令练习 动作协同一致、抬头挺胸 培养学生的精神面貌和正确的走姿。
二、 徒手操：1）扩胸运动2）振臂运动3）体侧运动4）体转运动5）体前曲运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）腕踝关节 7’ 4*8拍 学生听口令练习。口令由教师或学生喊。 1、教师喊口令练习一节操。2、为了激发学生兴趣，教师指定动作好的同学喊口令。3、在学生练习的过程中进行点评。 动作到位、节奏合拍 培养学生自我准备活动的习惯。
三、4 1、短绳：2、长绳： 23’ 5｜8’ 1、学生分组练习2、分组进行比赛3、各小组派代表进行比赛 1、指出跳短绳、跳长绳应该注意的问题2、讲解比赛的规则及要求3、组织比赛4、公布结果。 跳短绳时上下肢配合协调。长绳时判断准确、跑位准确。 培养学生的竞争意识和平稳、健康的心态。
3、游戏：快快跳起来。 2—4 1、按照正式比赛要求，各组练习一次2、正式比赛 1、教师讲解比赛的规则及要求。2、学生比赛结束时进行总结3、对比赛的结果进行分析。4、请动作快的组进行展示 1、注意安全2、配合默契、团结协作3、遵守比赛规则 加强学生集体意识的培养和健康的心态
四、 1）放松2）小结3）下课归还器材 3’ 1 听音乐放松 教师指导学生听音乐放松 全身协调放松 学会劳逸结合
器材 录音机一台
课后小结
学生反馈
安全措施
体 育 教 案
一年级 第二周 第4节课 姓名：
教学内容：一、前滚翻 二、游戏：匍匐前进
教学目标：1、通过学习前滚翻，初步掌握滚翻的基本要领：低头、团身、抱腿。 2、通过游戏培养学生全身的协调能力。 3、通过队列练习加强学生精气神的培养。
主题运用：生活情境“穿过铁丝网”
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、6 1、原地转法。2、队列练习 4 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、12 广播操：雏鹰起飞 6’ 4*8拍 学生听音乐在教师带领下做操 教师讲清动作要求、要领。动作用力、节奏合拍。教师带领学生听音乐做操。 1、态度认真、用力到位2、节拍准确。3、动作整齐划一。 培养学生处事认真的良好习惯。
三、18 前滚翻：2、游戏：匍匐前进 16 4｜5 1、学生想象什么东西做滚动动作。车轮为什么不是别的形状？2、学生讨论、交流。3、学生模仿车轮练习滚动。动作好的同学示范表演。学生继续练习。学生听教师讲解方法以及规则。学生模拟练习。比赛。 导学生想象什么东西做滚动动作。车轮为什么不是别的形状？2、教师讲解动作要求及重难点3、学生在教师的指导下进行练习。4、学生分组自己练习5、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标6、找好的组进行表演7、教师小结教师讲解规则以及方法。将学生分组进行练习。教师巡视、指导提示。小结。 团身、抱腿、动作连贯。遵守规则。注意安全 培养学生的想象力和小脑平衡能力。培养学生的竞争意识和安全自护意识。
四、4 1、放松2、小结 3 2｜3 1、学生跟老师一起练习放松动作2、师生互相交流3、教师小结 1、引导学生练习2、引导学生一起交流 动作自然放松 培养学生审美观
场地器材 录音机一台队形：♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第二周 第5节课 姓名：
教学内容：一、跳短绳、长绳 二、300——500米跑走交替
教学目标：1、继续学习跳绳的技术动作，发展协调能力。 2、通过跑走交替的练习，加强学生意志品质的培养。 3、培养学生集体合作的团队意识。
主题运用：跨越小河沟
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习稍息立正向右看齐 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：扩胸振臂体侧体转体前曲弓步压腿仆步压腿腕踝关节 7 3｜4 学生站成体操队形听教师口令做操。学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 跳短绳、长绳。2、300——500米跑走交替 32 4｜52—3 1、学生练习短绳。2、学生进行短绳比赛。3、分组进行长绳练习。长绳比赛。调整好呼吸、放松。练习。 1、教师讲解短绳的要领。2、教师组织学生进行短绳练习。3、教师将学生进行分组。4、学生进行长绳比赛。教师小结，宣布比赛情况。教师讲解要求、要领。组织学生练习。评价小结。 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。呼吸均匀、放松摆臂 培养学生上下肢协调配合的能力和集体主义精神培养学生坚强的意志品质
四、 1、放松2、小结 3 1 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第6节课 姓名：
教学内容：一、跳短绳、长绳 二、游戏：“长江、黄河”
教学目标：1、继续学习跳绳的技术动作，发展协调能力。 2、培养学生集体主义精神和团队合作意识。 3、培养学生快速反应的能力。
主题运用：追逐
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习稍息立正向右看齐 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：扩胸运动振臂运动体侧运动体转运动体前曲运动弓步压腿仆步压腿腕踝关节 11 3｜4 学生站成体操队形听教师口令做操。学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 跳短绳、长绳。2、游戏“长江、黄河” 12 4｜5 1、学生练习短绳。2、学生进行短绳比赛。3、分组进行长绳练习。长绳比赛。学生分组站好队。按照规则练习一次。比赛。 1、教师讲解短绳的要领。2、教师组织学生进行短绳练习。3、教师将学生进行分组。4、学生进行长绳比赛。5、教师小结，宣布比赛情况。教师将学生分组。讲解规则并且示范练习。组织比赛。小结比赛结果。 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。注意安全。遵守规则 培养学生上下肢协调配合的能力和集体主义精神培养学生的安全意识和自觉的行为习惯。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第7节课 姓名：
教学内容：一、跳短绳、长绳 二、游戏：“捕鱼”
教学目标：1、继续学习跳绳的技术动作，发展协调能力。 2、培养学生集体主义精神和团队合作意识。 3、加强安全教育。
主题运用：捕鱼
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习原地转法行进件间队列 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习原地转法2、教师导入“军训”情境3、学习练习齐步走。 动作协同一致 培养学生的注意力和走路的正确姿势。
二、13 徒手操：胸运动臂运动体侧运动体转运动体前曲运动弓步压腿仆步压腿腕踝关节 11 3｜4 学生站成体操队形听教师口令做操。学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 跳短绳、长绳。2、游戏：“捕鱼” 12 4｜5 1、学生练习短绳。2、学生进行短绳比赛。3、分组进行长绳练习。4、比赛。师讲解规则以及方法。学生练习。交换练习。 1、教师讲解短绳的要领。2、教师组织学生进行短绳练习。3、教师将学生进行分组。4、学生进行长绳比赛。5、教师小结，宣布比赛情况。教师讲解规则、方法以及注意事项。组织学生练习。小结。 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。1）注意安全2）遵守规则 培养学生上下肢协调配合的能力和集体主义精神培养学生自觉养成良好的习惯。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
体 育 教 案
一年级 第8节课 姓名：
教学内容：一、跳短绳、长绳 二、游戏：钻隧道
教学目标：1、继续学习跳绳的技术动作，发展协调能力。 2、通过游戏教学培养学生集体合作的团队意识 3、安全教育。
主题运用：钻隧道
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1）原地转法。2）行进间队列。 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习练习齐步走。 动作协同一致 养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸2、振臂3、体侧4、体转5、体前曲6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形教师口令做操。生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 跳短绳、长绳。2、游戏：钻隧道 12 4｜5 1、学生练习短绳。2、学生进行短绳比赛。3、分组进行长绳练习。绳比赛。1、学生注意听教师讲解比赛规则及方法。2、学生练习3、比赛 1、教师讲解短绳的要领。2、教师组织学生进行短绳练习。3、教师将学生进行分组。4、学生进行长绳比赛。教师小结，宣布比赛情况。讲师讲解规则及方法。组织学生分组。学生练习一次。小结比赛情况。 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。1、注意安全。2、遵守规则。 培养学生上下肢协调配合的能力和集体主义精神培养学生团结协作的集体主义精神。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
体 育 教 案
一年级 第9节课 姓名：
教学内容：一、测验：短绳 二、前滚翻
教学目标：1、通过测验，使学生了解自己的不足并加以改进。 2、通过学习前滚翻，加强学生安全自护的意识。 3、加强课堂组织。
主题运用：追逐
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习稍息立正向右看齐 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 学生站成体操队形听教师口令做操。学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、测验跳短绳2、前滚翻 12 4｜5 学生练习分组测验听教师讲解示范学生开始练习互相评价自我评价 教师讲解测验的要求及目的。分组组织测验。小结测验情况。讲解示范组织练习巡视指导小结 跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳。1注意安全。2遵守规则 培养学生上下肢协调配合的能力培养学生的安全意识和自觉的行为习惯。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 短绳每人一根、长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
小结
体 育 教 案
一年级 第10节课 姓名：
教学内容：一、跳单双圈 二、长绳
教学目标：1、通过测验，使学生了解自己的不足并加以改进。 2、通过长绳的练习，加强学生团队精神。 3、加强课堂组织。
主题运用：追逐
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形2、教师口令做操。3、学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、跳单双圈2、长绳 12 4｜5 学生听教师讲解师范。学生练习互评自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习3、互相评价4、自我评价 讲解示范织练习巡视指导小结讲解要领以及要求组织学生练习巡视指导。小结。 注意力集中、注意安全 培养学生快速反应的能力。培养学生的集体主义精神。
四、 1、放松2、小结 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 长绳四根 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第11节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“长江、黄河”
教学目标：1、通过学习立定跳远，使学生初步掌握跳远的技术动作。 2、通过游戏教学，发展学生快速反应的能力。 3、加强课堂组织。
主题运用：追逐赛
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 6 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形2、教师口令做操。3、学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、立定跳远2、游戏“长江、黄河” 18 4｜5 生听教师讲解师范。2、学生练习3、互评4、自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习3、互相评价4、自我评价 1、讲解示范2、织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范继续练习小结1、讲解规则以及要求组织学生练习担任裁判。小结。 注意力集中、注意安全 培养学生快速反应的能力。培养学生的快速反应能力
四、 1、放松2、小结 3 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第12节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“冲过火力网”
教学目标：1、通过学习立定跳远，使学生进一步掌握跳远的技术动作。 2、通过游戏教学，发展学生快速奔跑的能力。 3、培养学生的安全自救意识。
主题运用：追逐赛
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形2、教师口令做操。3、学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、立定跳远2、游戏“冲过火力网” 18 4｜5 听教师讲解师范。2、学生练习3、互评4、自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习 1、讲解示范2、织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范继续练习小结1、讲解规则以及要求组织学生练习担任裁判。小结。 注意力集中、注意安全 培养学生快速反应的能力。培养学生的快速反应能力
四、 1、放松2、小结 3 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第二周 第13节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“打野鸭”
教学目标：1、通过学习立定跳远，使学生巩固掌握跳远的技术动作。 2、通过游戏教学，发展学生快速反应的能力。 3、培养学生的安全自救意识。
主题运用：追逐赛
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、13 徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、弓步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 11 3｜4 1、学生站成体操队形2、教师口令做操。3、学生喊口令做操 1、组织学生站成体操队形。2、教师喊口令做操。3、教师指定学生喊口令。 态度认真、用力到位。 培养学生认真的学习态度。
三、15 1、立定跳远2、游戏打野鸭” 18 4｜5 教师讲解师范。2、学生练习3、互评4、自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解规则以及要求组织学生练习担任裁判。小结。 注意力集中、注意安全 培养学生快速反应的能力。培养学生的快速反应能力和安全自救意识
四、 1、放松2、小结 3 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机海面包 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第二周 第14节课 姓名：
教学内容：一、徒手操 二、前滚翻
教学目标：1、通过学习徒手操，使学生懂得自我健身的方法。 2、通过学习前滚翻，使学生懂得安全自救的方法。 3、培养学生的安全自救意识。
主题运用：健身活动
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、15 1、徒手操：拍手操2、前滚翻 18 4｜5 师讲解师范。2、学生练习3、互评4、自评1、听教师讲解示范2、学生开始练习 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解示范组织学生练习巡视指导。找动作好的同学示范表演。小结。 注意力集中、 培养学生自我健身的意识。培养学生的安全自救意识
四、 1、放松2、小结 3 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机短绳 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
体 育 教 案
一年级 第5周 第15节课 姓名：
教学内容：一、徒手操 二、短绳
教学目标：1、通过学习徒手操，使学生掌握自我健身的方法。 2、通过短绳的练习，发展学生上下肢协调配合的能力。 3、加强组织纪律的教育。
主题运用：自我健身
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、15 1、徒手操：拍手操2、短绳 28 4｜5 教师讲解师范。2、学生练习。3、互帮互学。4、自评。1、听教师讲解示范学生开始练习教学比赛 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法及规则2、组织学生练习3、巡视指导。4、找动作好的同学示范表演。5、小结。 注意力集中动作到位 培养学生自我健身的习惯培养学生的上下肢协调配合的能力
四、 1、放松2、小结 4 2 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
录音机海面包 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
体 育 教 案
一年级 第16节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“打龙尾”
教学目标：1、通过学习立定跳远，初步掌握立定跳远的技术动作。 2、通过游戏教学，使学生懂得互相保护与帮助。 3、培养学生的安全自救意识。
主题运用：乌龙摆尾
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、15 广播操：：雏鹰起飞 28 4｜5 学生站成体操队形听音乐做操 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结 蹬地与摆臂协调配合 培养学生认真的态度
三 1、立定跳远2、游戏：打龙尾 听教师讲解示范。2、学生练习3、分小组练习4、自评与互评1、听教师规则、方法以及要求学生开始练习分小组练习 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导。4、继续练习5、小结。 蹬地与摆臂协调配合 发展学生的协调能力和腿部力量培养学生的安全自救意识 和互帮互助的意识
四、 1、放松2、小结 4 2 听音乐随教师一起放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观
场地器材 录音机海面包 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
体 育 教 案
一年级 第17节课 姓名：
教学内容：一、立定跳远 二、游戏“叫号”
教学目标：1、通过学习立定跳远，进一步掌握立定跳远的技术动作，发展学生的腿部力量 2、通过游戏教学，训练学生快速反应的能力。 3、加强课堂组织。
主题运用：乌龙摆尾
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸运动振臂运动体侧运动体转运动体前曲运动共步压腿仆步压腿腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、立定跳远2、游戏：叫号 18 4｜5 教师讲解示范。2、学生练习3、分小组练习4、自评与互评1、听教师规则、方法以及要求生开始练习分小组练习 1、讲解示范2、组织练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导。4、找动作好的同学示范表演。5、继续练习6、小结。 蹬地与摆臂协调配合，收腹快速有力 发展学生的协调能力和腿部力量培养学生的安全自救意识 和互帮互助的意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 米尺海绵包若干 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第18节课 姓名：
教学内容：一、测验：立定跳远 二、游戏“叫号”
教学目标：1、通过测验立定跳远，使学生掌握这一阶段来自己所掌握和练习的情况。 2、通过游戏教学，训练学生快速反应的能力。 3、加强课堂组织。
主题运用：乌龙摆尾
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：胸运动振臂运动体侧运动体转运动体前曲运动共步压腿仆步压腿腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、测验：立定跳远2、游戏：叫号 18 4｜5 师讲解示范。2、学生练习3、分小组练习4、自评与互评1、听教师规则、方法以及要求生开始练习分小组练习 1、讲解要求、分组2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、开始测验6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导。4、找动作好的同学示范表演。5、继续练习6、小结。 认真对待、发挥出最好水平 发展学生的心理素质培养学生的安全自救意识 和互帮互助的意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 米尺 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第19节课 姓名：
教学内容：一、30米快速跑 二、游戏“叫号”
教学目标：1、通过30米跑的练习，发展学生的奔跑能力 2、通过游戏教学，训练学生快速反应的能力。 3、加强课堂组织。
主题运用：乌龙摆尾
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、30米跑2、游戏：叫号 18 4｜5 1、听教师讲解示范。2、学生原地练习摆臂3、跑步练习4、教学比赛1、听教师规则、方法以及要求生开始练习分小组练习 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导。4、找动作好的同学示范表演。5、继续练习6、小结。 摆臂轻松自然、大腿尽量前抬 发展学生快速奔跑的能力培养学生的安全自救意识 和互帮互助的意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 跑表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第20节课 姓名：
教学内容：一、 各种方式的抛接轻物 二、游戏“迎面接力赛跑”
教学目标：1、通过各种方式的抛接轻物的练习，发展学生的协调、反应能力 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强课堂组织。
主题运用：小兔赛跑
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、各种方式的抛接轻物2、游戏：迎面接力赛跑 22 4｜516—25 1、听教师讲解示范。2、学生练习（教师击掌次数在变化，由少到多，学生也必须跟随教师击掌方可接包）3、教学比赛：看谁的包抛的高，接得稳1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 摆臂轻松自然、大腿尽量前抬 发展学生快速奔跑的能力培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 跑表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第21课 姓名：
教学内容：一、 30米快速跑二、游戏：障碍物接力赛跑
教学目标：1、通过进一步学习30米跑，加强学生腿部力量和协调性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强课堂组织。
主题运用：小兔赛跑
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍 培养学生认真的态度
二、15 1、30米快速跑游戏：障碍物接力赛跑 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。学生练习3、教学比赛：看谁是小组冠军1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 摆臂轻松自然、大腿尽量前抬 发展学生快速奔跑的能力培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 跑表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第22课 姓名：
教学内容：一、 30米快速跑二、游戏：迎面接力赛跑
教学目标：1、通过进一步学习30米跑，加强学生腿部力量和协调性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：小兔赛跑
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍用力 培养学生认真的态度
二、15 1、30米快速跑游戏：迎面接力赛跑 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。学生练习教学比赛：1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 摆臂轻松自然、大腿尽量前抬 发展学生快速奔跑的能力培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 跑表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第23课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷远二、游戏：蚂蚁搬家
教学目标：1、通过初步学习上手和下手持轻物掷远，加强学生协调性。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷远游戏：蚂蚁搬家 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的远1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第24课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷远二、游戏：蚂蚁搬家
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷远，加强学生协调性。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、体前曲运动6、共步压腿7、仆步压腿8、腕踝关节 7 1 1、学生站成体操队形2、随口令做操 1、讲解要求2、找同学带操3小结 动作准确到位、节奏合拍用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷远游戏：蚂蚁搬家 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的远1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第25课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷远二、游戏：蚂蚁搬家
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷远，加强学生上肢力量、协调性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷远游戏：蚂蚁搬家 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的远1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第26课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷准二、游戏：打靶
教学目标：1、通过初步学习上手和下手持轻物掷准，加强学生小脑协调性、平衡性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷准游戏：打靶 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第27课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷准二、游戏：打靶
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷准，加强学生小脑协调性、平衡性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：振臂挥臂压肩转肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷准游戏：打靶 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第28课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷准二、游戏：打活动物体
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷准，加强学生小脑协调性、平衡性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：打活动物体
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转弓步压腿仆步压腿体前曲腕踝关节专项练习：压肩挥臂 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷准游戏：打靶 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
小结
体 育 教 案
一年级 第29课 姓名：
教学内容：一、 上手和下手持轻物掷准二、游戏：打靶
教学目标：1、通过进一步学习上手和下手持轻物掷准，加强学生小脑协调性、平衡性的练习。 2、通过游戏教学，加强团结协作意识的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：蚂蚁搬家
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：振臂挥臂压肩转肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、上手和下手持轻物掷准游戏：打靶 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第30课 姓名：
教学内容：一、 测验：投沙包二、游戏：老鹰抓小鸡
教学目标：1、通过进测验，使学生了解本人的学习情况，根据结果自定学习计划。 2、通过游戏教学，加强学生之间爱心的教育。 3、加强安全教育。
主题运用：老鹰抓小鸡
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：振臂挥臂压肩转肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、测验：投沙包游戏：老鹰抓小鸡 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁掷的准1、听教师规则、方法以及要求2、学生开始练习3、分小组比赛4、听教师总结 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、比赛开始4、小结 肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力 发展学生上肢力量培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结3、还器材 3 学生听音乐齐随教师清唱放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 沙包若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第31课 姓名：
教学内容：一、 队列和体操队形二、攀登、平衡
教学目标：1、通过学习原地跑步换踏步，使学生初步跑步换踏步的动令要落在右脚上。 2、通过攀登的学习，加强学生上下肢力量的均衡发展。 3、加强安全教育。
主题运用：消防大比拼
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：原地踏步 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、跑步换踏步2、攀登、平衡 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的节拍准确1、听教师方法以及要求2、学生模拟练习3、学生练习 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、组织学生比赛6、继续练习7、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习巡视指导找动作好的同学示范5、小结 上体不应过分前倾 发展学生注意力培养学生的竞争意识和团结协作意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第32课 姓名：
教学内容：一、 队列和体操队形：走成圆形队二、前滚翻
教学目标：1、通过学习，使学生由按照老师画好的圆上走到自己走成圆形队。 2、通过前滚翻的学习，加强学生空间感知的练习。 3、加强安全教育。
主题运用：车轮滚滚
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：头部运动团身运动 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、走成圆形队2、前滚翻 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的节拍准确、前后距离保持的好1、听教师方法以及要求2、学生模拟练习3、学生练习 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习巡视指导找动作好的同学示范5、小结 注意前后距离 发展学生注意力培养学生的安全意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第33课 姓名：
教学内容：一、 跑几步，一脚起跳双脚落入沙坑二、小足球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：跳过小河沟
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：膝关节踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、跑几步，一脚起跳双脚落入沙坑2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的屈膝提起动作完成得最好1、听教师介绍足球运动2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 跑跳衔接连贯、落地要轻 发展学生注意力培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第34课 姓名：
教学内容：一、 测验：30米跑
教学目标：1、通过测验，使学生了解自己这一阶段的体质发展情况。 2、培养学生的竞争意识。 3、加强组织纪律。
主题运用：车轮滚滚
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：原地快速跑原地摆臂 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 测验：30米跑 22 4｜5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、测验 1、讲解示范2、组织学生练习3、测验4、小结 注意蹬地摆臂协调配合 发展学生快速跑的能力
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 秒表一块录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第35课 姓名：
教学内容：一、 跑几步，一脚起跳双脚落入沙坑二、小足球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：跳过小河沟
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：膝关节踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、跑几步，一脚起跳双脚落入沙坑2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的屈膝提起动作完成得最好1、听教师介绍足球运动2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 跑跳衔接连贯、落地要轻 发展学生注意力培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第36课 姓名：
教学内容：一、 站立式各种突发信号的起跑2二、小足球
教学目标：1、通过学习，使学生起跑时的动作要领：注意力集中、蹬地有力。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：逃生演习
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：膝关节踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、站立式各种突发信号的起跑2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、示范表演1、听教师介绍足球运动2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 注意力集中 发展学生注意力培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第37课 姓名：
教学内容：一、 各种方式的跑 二、小足球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：军训一刻
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：膝关节踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 各种方式的跑：高抬腿跑、后蹬跑2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的动作完成得最好、坚持的时间最长1、听教师讲解示范2、学生模拟练习3、学生练习运球 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 认真完成任务 发展学生跑的基本能力培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第38课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、小足球
教学目标：1、通过学习民族传统体育：武术，增强学生的民族责任感。 2、通过小足球的学习，加强学生足球兴趣的培养。 3、加强爱国教育。
主题运用：世界杯热身运动
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：压腿压肩劈叉 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 武术：武术的起源基本动作介绍2、小足球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁模仿的像1、听教师讲解示范2、学生模拟练习3、学生练习运球 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 态度认真、沉肩坠肘 增强学生的民族责任感培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第39课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、小篮球
教学目标：1、通过学习民族传统体育：武术，增强学生的民族责任感。 2、通过小篮球的学习，加强学生篮球兴趣的培养。 3、加强爱国教育。
主题运用：世界杯热身运动
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转弓步压腿仆步体前曲脘踝专项练习：压腿压肩劈叉 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 武术：基本动作介绍：冲拳、劈拳、架拳、推掌、砍掌、劈掌2、小篮球；传接球、运球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁模仿的像1、听教师讲解示范2、学生模拟练习3、学生练习运球 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 态度认真、沉肩坠肘 增强学生的民族责任感培养学生的足球兴趣
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小篮球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第40课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、小篮球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生篮球意识的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞专项练习：压腿劈叉压肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、武术：介绍简单动作组合：弓步冲拳、马步劈拳、弓步推掌、弓步砍掌2、小篮球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的动作模仿的最像1、听教师介绍篮球2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 精神饱满、眼神到位 发展学生注意力培养学生的篮球意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第41课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、小篮球
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生篮球意识的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转体前曲弓步压腿仆步压腿脘踝关节专项练习：压腿劈叉压肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、武术：介绍简单动作组合：弓步冲拳、马步劈拳、弓步推掌、弓步砍掌2、小篮球 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的动作模仿的最像1、听教师介绍篮球的运球动作2、学生模拟练习3、学生练习互传 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、小结 精神饱满 发展学生注意力培养学生的篮球意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 小足球若干录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第42课 姓名：
教学内容：一、 民族传统体育 二、测验：仰卧起坐
教学目标：1、通过学习，使学生掌握两腿屈膝向前上方抬起的动作要领。 2、通过小足球的学习，加强学生篮球意识的培养。 3、加强安全教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转体前曲弓步压腿仆步压腿脘踝关节专项练习：压腿劈叉压肩 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
二、15 1、武术：介绍简单动作组合：预备姿势：并步抱拳1、马步劈拳2、弓步冲拳3、弹腿冲拳2、测验：仰卧起坐 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁的动作模仿的最像1、听教师讲解要求2、学生练习3、测验 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、测验4、小结 眼神到位 发展学生注意力培养学生的竞争意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 秒表一块录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第43课 姓名：
教学内容：一、攀爬 二、韵律活动和舞蹈
教学目标：1、通过学习，发展学生上下肢力量。 2、通过舞蹈的学习，加强学生审美意识和乐感的培养。 3、加强组织纪律教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、攀爬2、韵律活动和舞蹈 22 4｜58—10 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁爬的高1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组表演 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 眼神到位 发展学生注意力培养学生的审美意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 秒表一块录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
保护与帮助
体 育 教 案
一年级 第44课 姓名：
教学内容：一、攀爬 二、韵律活动和舞蹈
教学目标：1、通过学习，发展学生上下肢力量。 2、通过舞蹈的学习，加强学生审美意识和乐感的培养。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：解放军大比武
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 广播操：雏鹰起飞 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、攀爬2、韵律活动和舞蹈 22 4｜53—5 1、听教师讲解示范。2、学生练习3、教学比赛：看谁爬的高1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组表演 1、讲解示范2、组织学生练习3、巡视指导4、找动作好的同学示范5、继续练习6、小结1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 眼神到位 发展学生注意力培养学生的审美意识
四、 1、放松2、小结 3 学生听音乐齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 秒表一块录音机一台 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
保护帮助
体 育 教 案
一年级 第45课 姓名：
教学内容：一、体育卫生保健知识 二、游泳
教学目标：1、通过学习，加强学生自我保健意识。 2、通过游泳的学习，初步掌握蛙泳的蹬腿动作。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：青蛙游泳
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：扩胸振臂体侧体转体前曲弓步仆步脘踝关节 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、听音乐随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、体育卫生保健知识2、游泳 22 4｜53—5 安静、认真听教师讲解2、学生针对不明白的问题提问1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组表演 1、讲解2、组织讨论1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 发展学生注意力初步掌握蹬腿动作
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 浮板若干秒表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第46课 姓名：
教学内容：一、体育卫生保健知识 二、游泳
教学目标：1、通过学习，加强学生自我保健意识。 2、通过游泳的学习，初步掌握蛙泳的划水动作。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：青蛙游泳
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、扩胸2、振臂3、体侧4、体转5、体前曲6、弓步7、仆步8、脘踝关节专项练习：蛙坐 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、体育卫生保健知识2、游泳 22 4｜53—5 1、安静、认真听教师讲解2、学生针对不明白的问题提问1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组比赛 1、讲解2、组织讨论1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 安静、认真注意安全 发展学生注意力初步掌握划水动作
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 浮板若干秒表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第47课 姓名：
教学内容：一、体育卫生保健知识 二、游泳：蛙泳
教学目标：1、通过学习，加强学生自我保健意识。 2、通过游泳的学习，蹬腿和划水的联合动作。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：青蛙游泳
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、扩胸2、振臂3、体侧4、体转5、体前曲6、弓步7、仆步8、脘踝关节专项练习：蛙坐 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、体育卫生保健知识2、游泳 22 4｜53—5 1、安静、认真听教师讲解2、学生针对不明白的问题提问1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组比赛 1、讲解2、组织讨论：游泳时注意事项是什么？1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 安静、认真注意安全 发展学生注意力初步掌握划水动作
四、 1、放松2、小结 3 学生齐随教师放松 引导学生一起放松 全身心放松 培养学生审美观和乐感
场地器材 浮板若干秒表一块 运动负荷 180━160━140━120━100━80━60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
体 育 教 案
一年级 第48课 姓名：
教学内容：一、体育卫生保健知识 二、游泳：复习蛙泳的联合动作
教学目标：1、通过学习，加强学生自我保健意识。 2、通过游泳的学习，蹬腿和划水的联合动作。 3、加强组织纪律教育和安全教育。
主题运用：青蛙游泳
顺序时间 教学内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图
一、8 队列练习1、原地转法2、行进间队列 3 3｜4 学生站好队向解放军叔叔学习 1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐 动作协同一致 培养学生积极向上的处世态度
二、 徒手操：1、扩胸2、振臂3、体侧4、体转5、体前曲6、弓步7、仆步8、脘踝关节专项练习：蛙坐 7 4*8拍 1、学生站成体操队形2、随教师一起做操 1、讲解要求2、找同学带操3、学生练习4、小结 动作准确到位、节奏合拍、用力 培养学生认真的态度
三、15 1、体育卫生保健知识2、游泳 22 4｜53—5 1、安静、认真听教师讲解2、学生针对不明白的问题提问1、听教师讲解示范2、学生练习3、小组比赛 1、讲解2、组织讨论：游泳时注意事项是什么？1、讲解方法、规则以及要求并示范2、组织学生练习3、教师巡视指导4、小结 安静、认真
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