万众一心 抗震救灾

万众一心 抗震救灾
● 靳新 尹清民
[设计说明]
5月12日的汶川地震夺去了数万人的生命，全国人民万众一心，抗震救灾。现实告诉我们：现代昌明的科技并代替不了人类自身的体能和技能，突发的意外最终还要依靠坚强的毅力，团结的集体以及自身能力来克服。关注生命安全、加强生存训练、必将成为我国学校体育的重要内容。本课取材于现实背景，结合中学体育教学内容，突出“健康第一”的指导思想，与“以人为本”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面锻炼。
[教案]
学：水平四
教学目标
⑴知识目标：学生了解基本防震、救护知识。
⑵能力目标：学生能做到连续完成多项练习；发展学生力量，灵敏、协调、耐力等身体素质；掌握简单搬运伤员方法。
⑶情感目标：学生关注时事，关爱生命；增强互助合作意识；培养体育锻炼的自觉性。
一、情景设置 （3′）
1、教学常规
体委整队集合
师生相互问候
宣布本课任务
检查整理着装 （图一）
要求：集合迅速，安静整齐，精神饱满。
2、 救灾动员
四川震灾，举国悲切。一方有难，八方支援。今天我们组成救援队伍奔赴灾区，要学习人民解放军、武警部队的英勇精神，克服一切困难，不怕险阻，与时间赛跑，帮助灾区人民。抢救财产，抢救生命。
二、出发准备 （8′）
1、 防震自救培训
游戏：“地震来了，我们不怕”
目的：通过游戏了解地震来临时应采取的基本方法，发展灵敏反应能力，
方法：学生圆形站立，顺时针1-3报数。游戏开始，学生绕圈慢跑，教师突然喊出“地震来了”，单臂高举并且伸出1到3根手指，报该数的学生迅速双手侧平举，模仿坚固掩护物，两侧相邻的同学快速抱头蹲到其体侧。例如，教师伸出2根手指，那么数2学生迅速双手侧平举，两侧相邻的同学快速抱头蹲到其体侧。
教师指导：地震持续时间很短，要保持清醒的头脑，避震应选择室内结实、开间小、有支撑、易于形成三角的空间。身体应采取姿势： 1）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。2）抓住桌腿等牢固的物体。3）保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
2、徒手热身（4×8拍/节）
⑴肩部运动；⑵扩胸运动；⑶腰部运动；⑷俯背运动；⑸弓步压腿；⑹跳跃运动
要求：态度端正，活动充分。
练习队形：圆形同前图
教师引导：灾区天气恶劣，道路不通，我们只能依靠自己的体能和毅力前进，要做好充分的思想和身体准备。
3、分组：确定组长、安排路径
三、奔赴灾区（20′）
1、分路前进
⑴男生：通过断崖（云梯）
练习内容：引体向上5次,然后攀行通过云梯 2组/人
组织：一路纵队依次进行
⑵女生：水路划船（软垫）
练习内容：仰卧起坐30次， 1组/人
组织：垫子一字排开，形如船队，两人一组，组长负责。
练习队形：
2、男女生：跳跃“沟堑”，勇往直前
练习内容：立定跳远（设定“生存线”） 5次/人
3、男女生：“急行军”
练习内容：一路纵队追逐跑
男生：1000米 女生：800米
练习要求：进入角色，全力以赴，
相互鼓励，快速高效，体验时间就是生命的真谛。
教师活动：设置情景，组织示范，适时指导，语言激励。
四、实施救灾（10′）
教学内容:双人搬运伤员
教学目标：较好掌握搬运伤员的方法
1、学习搬运方法：
教师根据挂图讲解，示范搬运伤员方法
单人：
⑴扶持法
⑵抱持法
⑶背负法
双人：
⑴抬轿法
⑵拉车法
2、尝试练习：
⑴小组成员相互模拟搬运
⑵讨论探究针对不同对象采取不同搬运方法
3、双人搬运竞速比赛
方法：一组模拟伤员，另一组采用不同的双人搬运方法将所有伤员搬运到20米外“安全区”，然后组间轮换。所用时间最短方胜。
五、任务完成（4′）
1、 整理放松
2、 集合讲评，学生自我评价
3、 师生再见，值日生归还器械
(山东省济宁市任城区济东中学 272100
山东省邹城市北宿煤矿学校 273516）
生 起
存 跑
线 线
（图五）
追逐跑（图六）
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
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（图四）
（图三）
图一