人教版七年级生物下册第四单元第二章《第三节 合理营养与食品安全》 课件（22张PPT）
文档属性
| 名称 | 人教版七年级生物下册第四单元第二章《第三节 合理营养与食品安全》 课件（22张PPT） |
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| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 2.1MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2020-04-20 00:00:00 | ||
图片预览
文档简介
课件22张PPT。 第二单元 第 二 章
第三节 合理营养与食品安全
分析：不良饮食习惯带来的 危害 温馨提示：成人每人每日食盐食用量不超过10克为宜，儿童青少年应限制在6克左右。1.明确“合理营养”的内容。
2.通过设计合理营养食谱活动，每日饮食尽力做到合理营养，以保证健康。学习提纲什么叫合理营养？ 合理营养是指全面而平衡的营养。全面是指摄取的营养素种类要齐全，平衡是指摄取的营养素的量要合适，与身体的需要保持平衡。一 一、合理营养中国居民“平衡膳食宝塔”谷类溯骼嗍澄铮?300-500克）蔬菜和水果（400-500克）奶制品：100克、豆制品：50克油脂类。油每天的食量不超过25克 合理营养一日三餐,按时进餐每餐食品要搭配合理
不偏食,不挑食
饮食多样化
不暴饮暴食 中国营养协会提出三餐即早中晚三餐应该按提供全天所需能量的 的比例分配。即实际上是遵循了传统的“早吃好，午吃饱，晚吃少”的观念。
30%：40%：30%薛昭祥梅常 见 食 物 价 格 表
亲自选购材料，烹调，请家长品尝评价。
思考采购注意的问题（菜的新鲜等）。交流展示设计的午餐食谱1、要制定一份合理的食谱，用量最多的是( )
A 鱼类
B 蔬菜类
C 淀粉、谷物类
D 肉类。2、合理膳食是指（ ）
A 蛋白质是构成细胞的基本物质，应该多吃
B 糖是主要的供能物质，应多吃
C 应以肉类、蔬菜、水果为主
D 各种营养物质的比例合适，互相搭配CD巩固练习3、一般来说，一个正常人的一日三餐摄入的能量的比例应该是（ ）
A早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%
B早餐占40%，午餐占30%，晚餐占30%
C早餐占30%，午餐占30%，晚餐占40%
D早餐占40%，午餐占40%，晚餐占20%4、随着生活水平不断提高，“小胖墩”不断出现，从营养卫生的角度讲，你认为造成“小胖墩儿”现象的主要原因是（ ）
A营养不良 B 营养良好
C 缺少运动 D学习压力大AA
第三节 合理营养与食品安全
分析：不良饮食习惯带来的 危害 温馨提示：成人每人每日食盐食用量不超过10克为宜，儿童青少年应限制在6克左右。1.明确“合理营养”的内容。
2.通过设计合理营养食谱活动，每日饮食尽力做到合理营养，以保证健康。学习提纲什么叫合理营养？ 合理营养是指全面而平衡的营养。全面是指摄取的营养素种类要齐全，平衡是指摄取的营养素的量要合适，与身体的需要保持平衡。一 一、合理营养中国居民“平衡膳食宝塔”谷类溯骼嗍澄铮?300-500克）蔬菜和水果（400-500克）奶制品：100克、豆制品：50克油脂类。油每天的食量不超过25克 合理营养一日三餐,按时进餐每餐食品要搭配合理
不偏食,不挑食
饮食多样化
不暴饮暴食 中国营养协会提出三餐即早中晚三餐应该按提供全天所需能量的 的比例分配。即实际上是遵循了传统的“早吃好，午吃饱，晚吃少”的观念。
30%：40%：30%薛昭祥梅常 见 食 物 价 格 表
亲自选购材料，烹调，请家长品尝评价。
思考采购注意的问题（菜的新鲜等）。交流展示设计的午餐食谱1、要制定一份合理的食谱，用量最多的是( )
A 鱼类
B 蔬菜类
C 淀粉、谷物类
D 肉类。2、合理膳食是指（ ）
A 蛋白质是构成细胞的基本物质，应该多吃
B 糖是主要的供能物质，应多吃
C 应以肉类、蔬菜、水果为主
D 各种营养物质的比例合适，互相搭配CD巩固练习3、一般来说，一个正常人的一日三餐摄入的能量的比例应该是（ ）
A早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%
B早餐占40%，午餐占30%，晚餐占30%
C早餐占30%，午餐占30%，晚餐占40%
D早餐占40%，午餐占40%，晚餐占20%4、随着生活水平不断提高，“小胖墩”不断出现，从营养卫生的角度讲，你认为造成“小胖墩儿”现象的主要原因是（ ）
A营养不良 B 营养良好
C 缺少运动 D学习压力大AA