健美操课的设计
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文档简介
健美操课的设计
一、教学内容
1、健美操基本步法的学习和简单创编组合动作
2、游戏---花样接力
二、 学生情况分析
高一年级学生在以前基本上没有接触过健美操，学生只是通过一些别的途径，对健美操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过。现在很多学生喜欢健美操，心理上对健美操运动充满着兴趣，被健美操的独特的运动特色所深深吸引；而且学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，潜力很大，接受能力很强，有较强的思维能力、创造力，大多善于学习。
三、教学重点、难点
重点：基本步伐的学习和掌握。
难点：分组学习及小型创编展示过程。
四、教学目标
教材来自《体育与健康》水平五，此教材体现有利于学生健身、健美、健心的整体功能，还能培养学生良好的气质。此外对于高中生来说，更注重对学生创新能力的培养。学习健身操要有很好的运动协调性及音乐节奏感，成套操的学习难度很大，因为动作变化不易掌握，但变化的基本规律条件就是基本步伐的变化，所以有效掌握健身操的基本步伐，有利于成套健身操的学习。本节课通过学习健美操的四种基本步伐为主要内容，本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操自编活动中为学生创造合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。预计85%以上的同学能基本掌握健美操的基本步法，并能进行简单的动作编排。
五、教学流程
第一部分：兴趣导入阶段；
导入课堂 ，首先队列队形练习渲染课堂气氛，激发学生运动热情。其次跟音乐做各种简单的上肢动作。
第二部分：技能学习阶段；
1、音乐导入：带动学生配乐练习基本步伐和组合动作。
2、分组练习：全班分四个小组，每组制定学习目标，教师巡回指导。
3、分组创编及展示：由小组长组织本组成员展示所编动作，并展开互评、师评，把本节课推向高潮。
第三部分：身心放松阶段；
1、在轻音乐伴奏下做放松练习。
2、总结本课情况，归还器材，师生道别。
六、教学方法
本次课采用讲解、示范、启发、观察、模仿、自编、自教、自学、展示等教学方法，以及各种适应于学生实际情况的练习方法。循序渐进，层层深入，层层剖析，充分发挥学生的主体作用与特点。
七、教学效果预计以及本堂课的教学理念
预计整堂课的练习密度约为45％─55％，练习密度中等，平均心率120~135次/分。改变传统的教学模式，引导学生进行探究学习、自主学习、合作学习是这节课的主要教学理念。由于我校刚刚进入新课程试验，对于健美操教材、教法还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
体育与健康《健美操基本步伐的拓展》教案炎陵一中2010tyx0733031 汤谷香 人数40人 45分钟 教 学内 容1、健美操基本步法的学习和简单创编组合动作2、游戏---花样接力教学目标一、初步掌握基本步伐，全面锻炼学生的身体素质，激发学生对健美操运动的爱好和兴趣，改善学生的身体姿态。二、预计85%以上的学生基本能掌握健美操的基本步法，并能进行简单的动作编排。三、培养学生在学练中的合作意识和创新精神。四、游戏以比赛的形式来培养学生有组织、有纪律、互相团结的集体主义精神，拼搏精神。重点难点重点：基本步伐的学习和掌握。难点：分组学习及小型创编展示过程。教学流程时间分配教师活动与教学内容学生活动与组织方法练习次数练习强度导入阶段2开始部分：课堂常规1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本课内容提出课堂要求；4、检查着装，安排见习生；组织：四列横队хххххххххх х---男生хххххххххх ---女生 ▲---老师▲要求: 快 、 静 、 齐1小调动情绪 激发兴趣6│7准备部分：教师简单介绍本课所学的内容。然后带学生做准备活动。1、对列队行---- ①、原地间转法, ②、跑步走2、 放音乐，指导学生做热身活动。慢跑------蛇形跑 ，边跑边跟老师做简单的上肢和跑跳动作。组织：四列横队хххххххххххххххххххх▲1、队列队行听到口令后，要求学生动作一致， 做错动作喊声“报告”。2、热身运动时在老师的带领下蛇形跑。要求：动作舒展，情绪饱满，自然到位。 3│4中掌握技能自主学练发展能力趣味比赛体念乐趣12128 学习健美操基本步伐基本部分：健美操的基本步伐1、 老师简单介绍健美操的手型，与步伐，及重点介绍今天所学的四种步伐。2、在老师的带领下跟音乐做各种上肢动作。3、学习基本步伐 ① 踏步与走步；② 并步；③ 交叉步；④ 开合跳； 动作要领：踏步，走步自然，有弹性。并步，交叉步，开合跳，步子与肩同宽，稍屈膝，重心有起伏，有节奏。4、老师示范动作，讲解动作要领，并带领学生练习。教学过程与方法，教师采用镜面，背面，侧面法用串联方式教学，将学生分成四组，确定每组的小组长，分发小纸条，并提出要求。6、老师巡视、个别指导、纠错。7、分组展示，比赛。老师讲评。8、集体展示。游戏——花样接力 方法如下： 将全班分为人数相等的4组，排头持接力棒,听到教师发令后迅速往前跑，站在圈内，接力棒换跳绳跳10次，再往前跳绳跑绕杆，回到圈内，换回接力棒，迅速跑回交给下一个，并比赛继续。规则如下：跳绳10次必须在圈内完成，每次只能持一样器材。绕杆，交接棒时不能丢。练习一次后，教师讲解比赛中出现的问题，并纠正。组织： 四列横队按体操对形散开хххххххххххххххххххх▲要求如下：1、听老师的语言提示，跟老师一起做，激发学生的学习欲望。2、在老师的带领下跟音乐做各种手臂动作。3、看老师的示范，在老师的提示下说出基本步伐的名称，并跟随老师跳一跳。4、听老师的讲解，并和老师一起练习。（每个步伐2个8拍х3次），包括方向的改变。5、听清练习内容，明确要求，按老师的要求分组。在组长带领下练习动作；根据纸条的提示，选用一个或两个步伐配合手臂动作自创4个8拍的展示动作。可以改变动作顺序，节奏，方向，路线。 1组 2组 3组 4组6、学生互动，相互学习。7、学生分组展示，比赛，老师点评。游戏方法及要求：1、老师讲解比赛规则，及注意事项。2、保持队伍整齐。3、没有跑的同学可以为跑的同学加油。游戏路线如下： х х х х х х х х 20米接 力 跑跳绳绕杆4341稳定情绪身心放松4结束部分整理放松。在轻音乐的伴奏下，跟老师做放松练习。总结本课情况，可以叫学生自己总结。收器材。4、宣布下课。组织: 四列横队按体操对形散开хххххххххххххххххххх▲1、 随老师一起放松。要求：动作舒展，呼吸自然，放松肌肉。2、 听老师小结，学生自我评价。3、 向老师道别。4个8拍小教具录音机1台，纸条4张 , 跳绳4副，立柱8个，接力棒4根
课后小结：通过本节课的学习，大部分的学生都能学会和接受健美操，还有少部分骨干能自己组合简单的动作，但是还有极个别的学生心里上不接受健美操。处于害羞状态。学生表现美的意识有所增强，自主学练的能力得到充分的培养，小组合作探究的能力也在一定的程度上得到发挥，小组长也在无形中得到发挥和培养。再次恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
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一、教学内容
1、健美操基本步法的学习和简单创编组合动作
2、游戏---花样接力
二、 学生情况分析
高一年级学生在以前基本上没有接触过健美操，学生只是通过一些别的途径，对健美操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过。现在很多学生喜欢健美操，心理上对健美操运动充满着兴趣，被健美操的独特的运动特色所深深吸引；而且学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，潜力很大，接受能力很强，有较强的思维能力、创造力，大多善于学习。
三、教学重点、难点
重点：基本步伐的学习和掌握。
难点：分组学习及小型创编展示过程。
四、教学目标
教材来自《体育与健康》水平五，此教材体现有利于学生健身、健美、健心的整体功能，还能培养学生良好的气质。此外对于高中生来说，更注重对学生创新能力的培养。学习健身操要有很好的运动协调性及音乐节奏感，成套操的学习难度很大，因为动作变化不易掌握，但变化的基本规律条件就是基本步伐的变化，所以有效掌握健身操的基本步伐，有利于成套健身操的学习。本节课通过学习健美操的四种基本步伐为主要内容，本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操自编活动中为学生创造合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。预计85%以上的同学能基本掌握健美操的基本步法，并能进行简单的动作编排。
五、教学流程
第一部分：兴趣导入阶段；
导入课堂 ，首先队列队形练习渲染课堂气氛，激发学生运动热情。其次跟音乐做各种简单的上肢动作。
第二部分：技能学习阶段；
1、音乐导入：带动学生配乐练习基本步伐和组合动作。
2、分组练习：全班分四个小组，每组制定学习目标，教师巡回指导。
3、分组创编及展示：由小组长组织本组成员展示所编动作，并展开互评、师评，把本节课推向高潮。
第三部分：身心放松阶段；
1、在轻音乐伴奏下做放松练习。
2、总结本课情况，归还器材，师生道别。
六、教学方法
本次课采用讲解、示范、启发、观察、模仿、自编、自教、自学、展示等教学方法，以及各种适应于学生实际情况的练习方法。循序渐进，层层深入，层层剖析，充分发挥学生的主体作用与特点。
七、教学效果预计以及本堂课的教学理念
预计整堂课的练习密度约为45％─55％，练习密度中等，平均心率120~135次/分。改变传统的教学模式，引导学生进行探究学习、自主学习、合作学习是这节课的主要教学理念。由于我校刚刚进入新课程试验，对于健美操教材、教法还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
体育与健康《健美操基本步伐的拓展》教案炎陵一中2010tyx0733031 汤谷香 人数40人 45分钟 教 学内 容1、健美操基本步法的学习和简单创编组合动作2、游戏---花样接力教学目标一、初步掌握基本步伐，全面锻炼学生的身体素质，激发学生对健美操运动的爱好和兴趣，改善学生的身体姿态。二、预计85%以上的学生基本能掌握健美操的基本步法，并能进行简单的动作编排。三、培养学生在学练中的合作意识和创新精神。四、游戏以比赛的形式来培养学生有组织、有纪律、互相团结的集体主义精神，拼搏精神。重点难点重点：基本步伐的学习和掌握。难点：分组学习及小型创编展示过程。教学流程时间分配教师活动与教学内容学生活动与组织方法练习次数练习强度导入阶段2开始部分：课堂常规1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本课内容提出课堂要求；4、检查着装，安排见习生；组织：四列横队хххххххххх х---男生хххххххххх ---女生 ▲---老师▲要求: 快 、 静 、 齐1小调动情绪 激发兴趣6│7准备部分：教师简单介绍本课所学的内容。然后带学生做准备活动。1、对列队行---- ①、原地间转法, ②、跑步走2、 放音乐，指导学生做热身活动。慢跑------蛇形跑 ，边跑边跟老师做简单的上肢和跑跳动作。组织：四列横队хххххххххххххххххххх▲1、队列队行听到口令后，要求学生动作一致， 做错动作喊声“报告”。2、热身运动时在老师的带领下蛇形跑。要求：动作舒展，情绪饱满，自然到位。 3│4中掌握技能自主学练发展能力趣味比赛体念乐趣12128 学习健美操基本步伐基本部分：健美操的基本步伐1、 老师简单介绍健美操的手型，与步伐，及重点介绍今天所学的四种步伐。2、在老师的带领下跟音乐做各种上肢动作。3、学习基本步伐 ① 踏步与走步；② 并步；③ 交叉步；④ 开合跳； 动作要领：踏步，走步自然，有弹性。并步，交叉步，开合跳，步子与肩同宽，稍屈膝，重心有起伏，有节奏。4、老师示范动作，讲解动作要领，并带领学生练习。教学过程与方法，教师采用镜面，背面，侧面法用串联方式教学，将学生分成四组，确定每组的小组长，分发小纸条，并提出要求。6、老师巡视、个别指导、纠错。7、分组展示，比赛。老师讲评。8、集体展示。游戏——花样接力 方法如下： 将全班分为人数相等的4组，排头持接力棒,听到教师发令后迅速往前跑，站在圈内，接力棒换跳绳跳10次，再往前跳绳跑绕杆，回到圈内，换回接力棒，迅速跑回交给下一个，并比赛继续。规则如下：跳绳10次必须在圈内完成，每次只能持一样器材。绕杆，交接棒时不能丢。练习一次后，教师讲解比赛中出现的问题，并纠正。组织： 四列横队按体操对形散开хххххххххххххххххххх▲要求如下：1、听老师的语言提示，跟老师一起做，激发学生的学习欲望。2、在老师的带领下跟音乐做各种手臂动作。3、看老师的示范，在老师的提示下说出基本步伐的名称，并跟随老师跳一跳。4、听老师的讲解，并和老师一起练习。（每个步伐2个8拍х3次），包括方向的改变。5、听清练习内容，明确要求，按老师的要求分组。在组长带领下练习动作；根据纸条的提示，选用一个或两个步伐配合手臂动作自创4个8拍的展示动作。可以改变动作顺序，节奏，方向，路线。 1组 2组 3组 4组6、学生互动，相互学习。7、学生分组展示，比赛，老师点评。游戏方法及要求：1、老师讲解比赛规则，及注意事项。2、保持队伍整齐。3、没有跑的同学可以为跑的同学加油。游戏路线如下： х х х х х х х х 20米接 力 跑跳绳绕杆4341稳定情绪身心放松4结束部分整理放松。在轻音乐的伴奏下，跟老师做放松练习。总结本课情况，可以叫学生自己总结。收器材。4、宣布下课。组织: 四列横队按体操对形散开хххххххххххххххххххх▲1、 随老师一起放松。要求：动作舒展，呼吸自然，放松肌肉。2、 听老师小结，学生自我评价。3、 向老师道别。4个8拍小教具录音机1台，纸条4张 , 跳绳4副，立柱8个，接力棒4根
课后小结：通过本节课的学习，大部分的学生都能学会和接受健美操，还有少部分骨干能自己组合简单的动作，但是还有极个别的学生心里上不接受健美操。处于害羞状态。学生表现美的意识有所增强，自主学练的能力得到充分的培养，小组合作探究的能力也在一定的程度上得到发挥，小组长也在无形中得到发挥和培养。再次恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
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