大众健美操

大众健美操教学课的设计
指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操自编活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。
教学对象：高一女生
教材内容：大众健美操
教学目标：1、通过学练基本步伐，理解它的健身作用和串编方法。
2、通过大众健美操（一）动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣，培养创造性思维的浅能，学会选择基本步伐创编有氧健身操。
3、提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；体验自编操的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；
4、培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现力，充分享受健身的乐趣。
教学重点、难点：1、良好身体姿态的培养
2、步伐的规范性与动作的组合能力
3、同学之间的配合与表现力
教材分析：
本教材以基本步伐和青春健美操练习为基础，拓展学生的欣赏与自编组合动作的能力，通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态，提高实践创新能力与团队合作的精神。
学生情况：
高一年级学生在以前基本上没有接触过健美操，学生只是通过一些途径，对健美操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过。现在很多学生喜欢健美操，但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大，学生学习的出发点也不一样。
场地与器材：
一块篮球场，一台录音机，自制道具等。
《青春健美操》教案
教师 黄琳 班级 高一女生 人数 55人 课的类型 基本内容Ⅴ/实践课
教材 1、基本步伐练习2、青春健美操（一）第一次课
教学目标 1、通过学练基本步伐，理解它的健身作用和串编方法。 2、通过青春健美操（一）动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣，培养创造性思维的浅能，学会选择基本步伐创编有氧健身操。3、提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；体验自编操的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；4、培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现力，充分享受健身的乐趣。
重点难点 良好身体姿态培养学习、自编能力的培养3、动作的协调性与规范性4、同学之间的配合与表现力
课的部分 教学内容 目的要求 教学实施步骤
教师活动 学生活动 组织队形
开始部分(5) 1、课堂常规2、队列练习：（过渡） 让学生集中注意力，要求：快、静、齐 问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。 学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。 队形： 四列横队 △
准备部分(5) 热身运动活动各部位操简单基本步伐练习拉伸操 动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高柔韧性与动作的姿态要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与 放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，强调动作姿态。 学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。 队形： 成凹形散开
课的部分 教学内容 目的要求 教学实施步骤
教师活动 学生活动 组织队形
基本部(15) 学习大众健美操地上动作重点：动作与音乐的协调配合难点：动作到位，充满青春活力。 掌握基本步伐，提高动作的质量，培养健美操的韵味要求：1、分组练习，组长负责，互相配合；2、动作规范，有力度，有活力， 讲解示范，播放音乐，讲解练习的方法与要求，观察、巡回指导学生动作，个别辅导，帮助学生掌握动作 练习体验动作，与教师示范动作相比较，大胆的展示优美的姿态。 队形：先凹形后散点
(5) 复习《大众健身操》地上动作 进一步提高动作的质量 领操并提示 集体练习。 队形：凹形
五自我创编阶段(7) 组合自编动作：教师展示4*8拍的动作组合小组利用各种道具自编6*8拍的动作 小组合作自编，提高学生实践能力，培养自信心与合作配合能力。要求：1、踏步与其他步伐的组合4*8拍，2、积极配合、大胆尝试 展示6*8拍的动作，组织、引导学生自编，与学生共同体验创作的成果，鼓励学生大胆的自编组合、体验 观察教师的组合动作并学习；分组讨论、合作自编体验练习。 队形：散点
六展示(5) 展示与评价 提高表现能力，克服胆怯心理，了解自我要求：主动展示敢于表现，积极鼓励，客观评价 组织学生展示及进行评价（表现力、动作组合等）。 小组展示；评价自我及评价其他小组） 队形：散点
七结束部分(3) 放松评价师生呼别 身心放松，呼吸配合，评价自我感受与体验 教师放音乐带领学生做放松操，引导学生做评价 学生与教师一起做操放松，学生做自我评价 队形： 散点
安全措施 做操距离拉开，不要撞到一起；做操注意身体重心，小心摔到；注意道具的合理运用。 课后反思：