背越式跳高
图片预览
文档简介
背越式跳高（第四次课）
一、指导思想
以激发学生兴趣为出发点，采用多种教学诱导手段，使学生初步掌握过杆技术，并尝试短程助跑踏跳过杆，享受成功所带来的喜悦。
二、学情分析
本章计划7次课完成教学任务，本节课是第四次课，通过前三次学习已基本建立背越式跳高的动作概念，并基本掌握助跑与踏跳的方法，并且已有1/3的男生都尝试过背越过杆的动作，本次课以达到90%的男生和60%的女生能够背越过杆，有1/3的学生能有“桥”的意识。
三、教学内容
①复习摆腿、迈步起跳、3-5米弧线助跑起跳。
②学习原地双脚起跳无障碍背越落垫、过低橡皮筋横杆，3-5步弧线助跳过低橡皮筋横杆。
四、教学目标
1、初步掌握背对横竿起跳3-5步助跑过杆技术。
2、通过辅助练习使学生逐步形成杆上动作表象，提高学生灵敏性、协调性。
3、培养学生集体主义观念，激发自主学习兴趣，促进互帮互学风气，加强安全教育。
五、教学程序
1、准备部分：“十”字圆形接力游戏2次。武术操练习5节4×8。
2、基本部分：①摆腿3-5；②迈步起跳3-5；③加速弧线3-5步跳；④原地双脚无障碍背跃桥形3-5；⑤过低橡胶筋3-5；⑥助跑3-5步单脚起跳背越过低橡胶筋5-8；⑦素质练习，男肋木举腿10×2，女仰卧起坐20×2。
3、结束部分：积极交流、音乐放松总结。
六、本课特点
1、采用多种诱导性练习由易到难，使复杂的动作简单化，从而更好的突破本课重点难点。
2、采用橡皮筋能有效消除学生害怕心理。
3、充分发挥本校器材丰富的特点，采用分组教学发挥学生骨干的主动积极作用，以学生影响学生，促进互帮互学风气。
七、目标任务
密度35%-40%，平均心率125-140次/分。
八、由于我校新课程模块教学刚刚起步，正处于初步尝试阶段，恳请各位专家指导。
背越式跳高（第四次课）
教学计划
年级：高二 日期 人数：60人 教师：朱敏
教材内容 背越式跳高（桥形过杆）素质练习（男，肋木举腿；女，仰卧起坐）
教学目标 1、通过学习初步掌握背对横杆起跳的动作方法，3-5步助跑背对横杆起跳的技术。
2、通过辅助练习，使学生逐步形成杆上动作表象，提高学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生集体观念，激发自主学习兴趣，促进互帮互学风气，加强安全教育提高安全意识。
重点难点 桥形过杆
课的部分 时间 教学内容 次数 组织教法与要求
开始部分 2 一、集合、检查人数、着装。二、问好，安排见习生。三、宣布本课内容、任务、注意事项、导入教学。 组织：四列横队教法：体育委员整队清点人数教师宣布目标任务、注意事项。要求：思想集中、精神饱满，动作快、静、齐。
准备部分 9 一、游戏、圆形接力。在直径15m的圆上通过圆心画个“十字”，学生分4组站于“十”上，面朝外，教师发令各队排头迅速绕圈逆时针方向跑一圈，回本队击第2人掌，第2人跑出跑光为止，比哪队先完成。 2 组织：分四组教法：讲解方法规则后练习要求：必须击掌后再跑。
课的部分 时间 教学内容 次数 组织教法与要求
准备部分 一、武术操5节 4×8 组织：四列横队教法：学生领做，学生练习要求：动作协调到位，有力
基本部分 30 一、跳高的专门练习1、摆腿、曲腿摆（复习） 3-5 组织：体操队形、集体听口令练习。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△教法：讲解示范、启发诱导、鼓励练习。要求：善于模仿、积极练习。
2、迈步起跳模仿练习（复习） 3-5 同上
3、加速跑“弧线” 3-5步，做起跳转体动作（复习） 3-5 组织：分四组xxxx教法：讲解示范、语言诱导、鼓励练习。要求：转体90度
4、原地双脚起跳无障碍背越桥形落垫（新授） 3-5 组织：分四组，小组长带领进行并安排保护帮助人员充分发挥体育骨干的作用。教法：同上讲解示范、语言诱导、鼓励练习,个别辅导。要求：转体90度。
5、原地双脚起跳桥形越过低橡皮筋横杆（新授） 3-5 组织：分成四组，小组长带领并安排保护帮助人员。教法：1、要讲解与示范分开进行练习。2、利用挂图，让学生边边练。要求：动作协调到位。
6、助跑3-5步，单脚起5-8跳转华桥形过低橡皮筋（新授） 5-8
课的内容 时间 教学内容 次数 组织教法与要求
基本部分 素质练习男生，肋木举腿10次女生，仰卧起坐20次 2组 组织分男女两组分别练习教法：分别辅导要求：积极练习，动作到位
结束部分 4 一、积极休整、相互交流；二、抒情音乐、整理放松；三、小结本课，布置作业简介下次课内容，专人收器材。 组织：圆周型教法：1、学生相互交流，畅谈感想，教师点评，表扬鼓励、激励上进。2、音乐伴奏适当示范。放松四肢，恢复身心。要求：1、善于畅谈自己的感受。2、轻松愉快结束本课。
教学器材 田径场、跳高区4个录音机一台 平均心率 125-140次/分 练习密度 35%-40%
课后的总结
一、指导思想
以激发学生兴趣为出发点，采用多种教学诱导手段，使学生初步掌握过杆技术，并尝试短程助跑踏跳过杆，享受成功所带来的喜悦。
二、学情分析
本章计划7次课完成教学任务，本节课是第四次课，通过前三次学习已基本建立背越式跳高的动作概念，并基本掌握助跑与踏跳的方法，并且已有1/3的男生都尝试过背越过杆的动作，本次课以达到90%的男生和60%的女生能够背越过杆，有1/3的学生能有“桥”的意识。
三、教学内容
①复习摆腿、迈步起跳、3-5米弧线助跑起跳。
②学习原地双脚起跳无障碍背越落垫、过低橡皮筋横杆，3-5步弧线助跳过低橡皮筋横杆。
四、教学目标
1、初步掌握背对横竿起跳3-5步助跑过杆技术。
2、通过辅助练习使学生逐步形成杆上动作表象，提高学生灵敏性、协调性。
3、培养学生集体主义观念，激发自主学习兴趣，促进互帮互学风气，加强安全教育。
五、教学程序
1、准备部分：“十”字圆形接力游戏2次。武术操练习5节4×8。
2、基本部分：①摆腿3-5；②迈步起跳3-5；③加速弧线3-5步跳；④原地双脚无障碍背跃桥形3-5；⑤过低橡胶筋3-5；⑥助跑3-5步单脚起跳背越过低橡胶筋5-8；⑦素质练习，男肋木举腿10×2，女仰卧起坐20×2。
3、结束部分：积极交流、音乐放松总结。
六、本课特点
1、采用多种诱导性练习由易到难，使复杂的动作简单化，从而更好的突破本课重点难点。
2、采用橡皮筋能有效消除学生害怕心理。
3、充分发挥本校器材丰富的特点，采用分组教学发挥学生骨干的主动积极作用，以学生影响学生，促进互帮互学风气。
七、目标任务
密度35%-40%，平均心率125-140次/分。
八、由于我校新课程模块教学刚刚起步，正处于初步尝试阶段，恳请各位专家指导。
背越式跳高（第四次课）
教学计划
年级：高二 日期 人数：60人 教师：朱敏
教材内容 背越式跳高（桥形过杆）素质练习（男，肋木举腿；女，仰卧起坐）
教学目标 1、通过学习初步掌握背对横杆起跳的动作方法，3-5步助跑背对横杆起跳的技术。
2、通过辅助练习，使学生逐步形成杆上动作表象，提高学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生集体观念，激发自主学习兴趣，促进互帮互学风气，加强安全教育提高安全意识。
重点难点 桥形过杆
课的部分 时间 教学内容 次数 组织教法与要求
开始部分 2 一、集合、检查人数、着装。二、问好，安排见习生。三、宣布本课内容、任务、注意事项、导入教学。 组织：四列横队教法：体育委员整队清点人数教师宣布目标任务、注意事项。要求：思想集中、精神饱满，动作快、静、齐。
准备部分 9 一、游戏、圆形接力。在直径15m的圆上通过圆心画个“十字”，学生分4组站于“十”上，面朝外，教师发令各队排头迅速绕圈逆时针方向跑一圈，回本队击第2人掌，第2人跑出跑光为止，比哪队先完成。 2 组织：分四组教法：讲解方法规则后练习要求：必须击掌后再跑。
课的部分 时间 教学内容 次数 组织教法与要求
准备部分 一、武术操5节 4×8 组织：四列横队教法：学生领做，学生练习要求：动作协调到位，有力
基本部分 30 一、跳高的专门练习1、摆腿、曲腿摆（复习） 3-5 组织：体操队形、集体听口令练习。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△教法：讲解示范、启发诱导、鼓励练习。要求：善于模仿、积极练习。
2、迈步起跳模仿练习（复习） 3-5 同上
3、加速跑“弧线” 3-5步，做起跳转体动作（复习） 3-5 组织：分四组xxxx教法：讲解示范、语言诱导、鼓励练习。要求：转体90度
4、原地双脚起跳无障碍背越桥形落垫（新授） 3-5 组织：分四组，小组长带领进行并安排保护帮助人员充分发挥体育骨干的作用。教法：同上讲解示范、语言诱导、鼓励练习,个别辅导。要求：转体90度。
5、原地双脚起跳桥形越过低橡皮筋横杆（新授） 3-5 组织：分成四组，小组长带领并安排保护帮助人员。教法：1、要讲解与示范分开进行练习。2、利用挂图，让学生边边练。要求：动作协调到位。
6、助跑3-5步，单脚起5-8跳转华桥形过低橡皮筋（新授） 5-8
课的内容 时间 教学内容 次数 组织教法与要求
基本部分 素质练习男生，肋木举腿10次女生，仰卧起坐20次 2组 组织分男女两组分别练习教法：分别辅导要求：积极练习，动作到位
结束部分 4 一、积极休整、相互交流；二、抒情音乐、整理放松；三、小结本课，布置作业简介下次课内容，专人收器材。 组织：圆周型教法：1、学生相互交流，畅谈感想，教师点评，表扬鼓励、激励上进。2、音乐伴奏适当示范。放松四肢，恢复身心。要求：1、善于畅谈自己的感受。2、轻松愉快结束本课。
教学器材 田径场、跳高区4个录音机一台 平均心率 125-140次/分 练习密度 35%-40%
课后的总结
同课章节目录