体育内堂理论课电子讲稿
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体育内堂理论课电子讲稿
学科 体育 年级 一年级 主备人 李海云 执教人 2010－2011学年 上 学期
教材内容 体育常识 课型 新授 第 17 周 1 课次
教材内容：体育常识
本课题目： 使学生懂得预防脊柱异常
教学过程： 一、导入：1、青少年时期的骨骼有机物含量多，无机物较少。骨骼的弹性大，硬度小， 比较柔韧，不易骨折而易发生畸形。如果平时不注意坐、立、行、走的正确 姿势，时间长了骨骼就会发生变形，如驼背或脊柱向一侧弯曲等。这不仅难看，还会使体质下降，耐受不了强力劳动，容易出现疲劳和肌肉酸疼，既影响了健康，也影响了正常生活。2、揭示课题：预防脊柱弯曲异常二、学习新课1、出示课件，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？2、师针对学生的发言小结。造成脊柱弯曲的原因，主要是因为青少年脊柱周围肌肉和韧带发 育较弱。如写字姿势不端正，缺乏身体的全面锻炼以及长时间的单侧肌肉紧张，只用一侧背书包，单手提重物等等，都容易造成习惯性脊柱弯曲。如果继续保持这种不正确的姿势，就会发展成为固定性的脊柱弯曲。3、脊柱的正常弯曲（出示大屏幕）正常的脊柱，从侧面观察，可见三个生理弯曲，即颈段向前弯，胸段向后弯，腰段又向前弯，从后面看各棘突与人体中心线一致。人体在立正时， 从后面看，头、脊柱和两足跟间应在一垂直线上，两肩平齐；从侧面看，头顶（其水平延长线上）经耳朵、肩头和大腿骨上突出的一块大骨和外踝骨应在一直线上。脊柱是由 30 多块椎骨构成，周围有韧带加固，肌肉又层层相附，形成一 根动作灵活，又能承担重量的“大梁”。脊柱的发育完成，一般在 18～20 岁，在这之前，骨骼还很稚嫩。如果姿势歪斜，脊柱也会跟着歪扭，待成年 骨骼的骨化完成之后，这种歪扭则将难以矫正。4、课堂总结：5、为了今后我们现在该怎么预防？归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；（5）积极参加体育锻炼；（6） 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。板书1、预防脊柱弯曲异常2、脊柱的正常弯曲3、脊柱弯曲异常的原因4、脊柱弯曲异常的预防 个性化修 改
教学反思：
学科 体育 年级 一年级 主备人 李海云 执教人 2010- 2011 学年 上学期
教材内容 游戏 课型 新授 第 17 周 2 课次
教 材内 容 游戏：快快集合 大鱼网
课 的 任 务 1、能记住“快快集合”游戏名称，并了解游戏的方法。2、能按教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。
结构 时间 教学内容 运动负荷 组织教法与要求 个性化修改
时间 次数
准备部分基本部分结束部分 5’30’5’ 一、体育教学常规。（略）二、徒手操1、上肢运动2、踢腿运动 3、体侧运动4、体转运动 5、体前屈运动6、跳跃运动 三、快快集合请几个同学做助手，讲解体操队形中路、列的名称和动作方法。重点要求做到排队快、静、齐。在练习排队的基础上，带领学生进行变换方向、变换位置的成纵队、横队的“快快集合”游戏。启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏和学习排成圆形队伍。教育学生在散开或集合时不推拉和冲撞他人，注意安全。四、大鱼网1、结合示范讲解游戏的方法、规则，重点强调快速灵活躲闪的动作方法。2、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。3、分组游戏时，开始可选择体力较好者做“捕鱼人”，并启发他们团结一致，协同动作。4、游戏的运动负荷教大，要注意控制游戏时间，课前要清扫场地，防止奔跑中发生危险。1、放松活动。2、总结本节情况。3、下课。 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、教师讲解游戏规则和方法。2、组织学生游戏。3、教育学生保护自己安全。1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规则，了解游戏的重点。2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。3、在教师的带领和启发下，能团结一致协同动作，认真完成游戏任务。4、游戏中不推、拉、冲撞他人。
课 后小 结
教学反思
学科 体育 年级 一年级 主备人 李海云 执教人 2010- 2011 学年 上学期
教材内容 蹦蹦跳 游戏 课型 新授 第 17 周 3 课次
教 材内 容 蹦蹦跳 游戏：挑战迎战
课 的 任 务 1、培养学生身体的正确姿势和节奏感。2、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
结构 时间 教学内容 运动负荷 组织教法与要求 个性化修改
时间 次数
准备部分基本部分结束部分 5’30’5’ 一、课堂常规：1．体育委员整队2．体委报告人数3．宣布课的内容二、准备活动1．队列、慢跑2. 热身徒手操三、游戏：蹦蹦跳跳 规则：1．教师发领后或击掌后才能起跳。2．跳错了就换人。四、游戏：挑战应战 规则：1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、 追拍时不得用力堆人。3、 应战者如失败就算对方胜利。1、放松活动。2、总结本节情况。3、下课。 1．学生服从体委的口令要求 2．按教师口令要求练习1．教师讲解动作方法和要领。2．学生认真听讲动作方法和要领3．教师做分解和完整动作示范。4．学生集体练习。5．学生分组练习。6．学生练习比赛。7．分组比赛。1．教师讲解游戏要求和规则。2．学生认真听讲游戏规则。3．学生练习比赛。4．教师做正确评定胜负。5．分组比赛。
课 后小 结
教学反思
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学科 体育 年级 一年级 主备人 李海云 执教人 2010－2011学年 上 学期
教材内容 体育常识 课型 新授 第 17 周 1 课次
教材内容：体育常识
本课题目： 使学生懂得预防脊柱异常
教学过程： 一、导入：1、青少年时期的骨骼有机物含量多，无机物较少。骨骼的弹性大，硬度小， 比较柔韧，不易骨折而易发生畸形。如果平时不注意坐、立、行、走的正确 姿势，时间长了骨骼就会发生变形，如驼背或脊柱向一侧弯曲等。这不仅难看，还会使体质下降，耐受不了强力劳动，容易出现疲劳和肌肉酸疼，既影响了健康，也影响了正常生活。2、揭示课题：预防脊柱弯曲异常二、学习新课1、出示课件，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？2、师针对学生的发言小结。造成脊柱弯曲的原因，主要是因为青少年脊柱周围肌肉和韧带发 育较弱。如写字姿势不端正，缺乏身体的全面锻炼以及长时间的单侧肌肉紧张，只用一侧背书包，单手提重物等等，都容易造成习惯性脊柱弯曲。如果继续保持这种不正确的姿势，就会发展成为固定性的脊柱弯曲。3、脊柱的正常弯曲（出示大屏幕）正常的脊柱，从侧面观察，可见三个生理弯曲，即颈段向前弯，胸段向后弯，腰段又向前弯，从后面看各棘突与人体中心线一致。人体在立正时， 从后面看，头、脊柱和两足跟间应在一垂直线上，两肩平齐；从侧面看，头顶（其水平延长线上）经耳朵、肩头和大腿骨上突出的一块大骨和外踝骨应在一直线上。脊柱是由 30 多块椎骨构成，周围有韧带加固，肌肉又层层相附，形成一 根动作灵活，又能承担重量的“大梁”。脊柱的发育完成，一般在 18～20 岁，在这之前，骨骼还很稚嫩。如果姿势歪斜，脊柱也会跟着歪扭，待成年 骨骼的骨化完成之后，这种歪扭则将难以矫正。4、课堂总结：5、为了今后我们现在该怎么预防？归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；（5）积极参加体育锻炼；（6） 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。板书1、预防脊柱弯曲异常2、脊柱的正常弯曲3、脊柱弯曲异常的原因4、脊柱弯曲异常的预防 个性化修 改
教学反思：
学科 体育 年级 一年级 主备人 李海云 执教人 2010- 2011 学年 上学期
教材内容 游戏 课型 新授 第 17 周 2 课次
教 材内 容 游戏：快快集合 大鱼网
课 的 任 务 1、能记住“快快集合”游戏名称，并了解游戏的方法。2、能按教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。
结构 时间 教学内容 运动负荷 组织教法与要求 个性化修改
时间 次数
准备部分基本部分结束部分 5’30’5’ 一、体育教学常规。（略）二、徒手操1、上肢运动2、踢腿运动 3、体侧运动4、体转运动 5、体前屈运动6、跳跃运动 三、快快集合请几个同学做助手，讲解体操队形中路、列的名称和动作方法。重点要求做到排队快、静、齐。在练习排队的基础上，带领学生进行变换方向、变换位置的成纵队、横队的“快快集合”游戏。启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏和学习排成圆形队伍。教育学生在散开或集合时不推拉和冲撞他人，注意安全。四、大鱼网1、结合示范讲解游戏的方法、规则，重点强调快速灵活躲闪的动作方法。2、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。3、分组游戏时，开始可选择体力较好者做“捕鱼人”，并启发他们团结一致，协同动作。4、游戏的运动负荷教大，要注意控制游戏时间，课前要清扫场地，防止奔跑中发生危险。1、放松活动。2、总结本节情况。3、下课。 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、教师讲解游戏规则和方法。2、组织学生游戏。3、教育学生保护自己安全。1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规则，了解游戏的重点。2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。3、在教师的带领和启发下，能团结一致协同动作，认真完成游戏任务。4、游戏中不推、拉、冲撞他人。
课 后小 结
教学反思
学科 体育 年级 一年级 主备人 李海云 执教人 2010- 2011 学年 上学期
教材内容 蹦蹦跳 游戏 课型 新授 第 17 周 3 课次
教 材内 容 蹦蹦跳 游戏：挑战迎战
课 的 任 务 1、培养学生身体的正确姿势和节奏感。2、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
结构 时间 教学内容 运动负荷 组织教法与要求 个性化修改
时间 次数
准备部分基本部分结束部分 5’30’5’ 一、课堂常规：1．体育委员整队2．体委报告人数3．宣布课的内容二、准备活动1．队列、慢跑2. 热身徒手操三、游戏：蹦蹦跳跳 规则：1．教师发领后或击掌后才能起跳。2．跳错了就换人。四、游戏：挑战应战 规则：1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、 追拍时不得用力堆人。3、 应战者如失败就算对方胜利。1、放松活动。2、总结本节情况。3、下课。 1．学生服从体委的口令要求 2．按教师口令要求练习1．教师讲解动作方法和要领。2．学生认真听讲动作方法和要领3．教师做分解和完整动作示范。4．学生集体练习。5．学生分组练习。6．学生练习比赛。7．分组比赛。1．教师讲解游戏要求和规则。2．学生认真听讲游戏规则。3．学生练习比赛。4．教师做正确评定胜负。5．分组比赛。
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