1.3《 肌肉》习题
一、填空题:
1、我们的身体动起来仅靠骨骼是不够的,还必须有( )的参与。
2、肌肉总是成对在一起工作,一个( ),另一个就( )。
3、肌肉除了同骨骼一起完成运动以外还能保护( )和( )。
4、附着在骨头上的肌肉总是( )在一起工作一个( )另一个就 ( )。
5、人体静止不动时负责( )、( )的一些肌肉仍在运动。
6、肌肉占人体的( )%。
二、判断题:
1、肌肉占到身体重量的40%。( )
2、人体静止不动时,身体内的肌肉也停止运动。( )
3、多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。( )
三、选择题:
1、在人体静止不动时负责(? )的一些肌肉仍在运动。
A.心肌 B.肺部的平滑肌 C.肱二头肌
2、曲臂胳膊前部的肌肉(? )
A.收缩 B.放松
3、肌肉是通过(? ) 来工作的。
A.收缩和舒张 B.收缩 C.舒张
4、下面那种情况肌肉更容易受伤( )。
A.突然增加运动量 B.做好准备活动 C.使用软垫
四、体验肌肉是如何工作的?
体验部位 活动方式 相应部位的肌肉变化
手臂 伸臂
曲臂
实验结论:附着在骨头上的肌肉总是( )在一起工作的
( )?
五、简答题
1、论述肌肉收缩的形式及其特征。
2、不运动时,有哪些肌肉在工作?
3、肌肉有哪些作用?
4、如何防止肌肉拉伤?