(共42张PPT)
第一章 人的由来
第三节 青春期
初一年级 生物学
一、
认识青春期
二、
青春期的身体变化
三、
青春期的心理变化
本节内容:
人的生长发育需要经历多个时期
发育的起点
受精卵
新生儿
性成熟个体
青春期
人
胚胎发育时期
胚后发育时期
婴幼儿期
童年期
青春期
青春期是从童年期向成年期转变的过渡, 是生长发育发生重要变化的时期。
生长发育的相对速度
“什么年龄开始青春期发育才最正常?”
“青春期会持续多久?”
“我会长到多高?”
“男孩子也会长乳房吗?”
“要多大才会出现遗精?”
“女孩子结束青春期后,还会每个月流一次血吗?”
关于青春期,你也有这样的疑问吗?
青春期何时开始?
世界卫生组织(WHO)规定青春期为10-20岁。
由于地理、气候和民族差异,不同地区的人发育时间有早有晚。
对个体而言,受遗传、环境、体质和营养等多种因素影响,青春期开始的时间也不同。
一、认识青春期
青春期各项发育指标的出现顺序
年龄(岁) 女孩 男孩
8-9 身高突增开始
10-11 乳房发育开始,身高突增高峰,出现阴毛 身高突增开始,睾丸、阴茎开始增长
12 乳房继续增大 身高突增高峰,出现喉结
13 月经初潮出现,出现腋毛 出现阴毛,睾丸、阴茎继续增大
14 乳房显著增大 变声,出现腋毛
15 皮下脂肪增多,体态趋丰满 首次遗精,出现胡须
16 月经有规律 睾丸、阴茎已达成人大小
17-18 骨骺愈合,生长基本停止 体毛接近成人水平
19以后 骨骺愈合,生长基本停止
女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。
每个人青春期到来的时间都是不同的,
你的身体会在对你来说最适当的年龄发育。
二、青春期的身体变化——身高突增
(1)男女身高突增的年龄有差别吗?
(2)如果你的身高变化与图中不同,可能的原因是什么?
相关因素 男性 女性 男女合计
每日户外活动时间
<1h 163.24cm 157.45cm 159.21cm
≥1h 163.44cm 158.50cm 160.90cm
挑食及厌食
否 164.56cm 158.28cm 160.90cm
是 160.51cm 157.61cm 159.01cm
某市823名11-15岁青少年身高影响因素的调查
说明:数据来源《山东省淄博市823名11~15岁青少年身高评价及其影响因素》,王晓晨等
在青春期,合理的饮食和体育锻炼对身高的增长很重要。
身高的增长与骨的生长密不可分。
(2018北京中考20题节选)
对于人体来说,生长激素的分泌高峰一天通常只出现一次,大约在夜晚入睡一小时后,且早睡觉比晚睡觉的峰值高很多。晚上不睡,白天补觉则无济于事,因为白天睡觉不会引起生长激素分泌量的增加。
青春期是青少年身体生长发育的黄金时期,由垂体分泌的生长激素能促进骨骼和肌肉的生长发育。因此,遵循昼夜节律对维持生长激素的正常分泌至关重要。
这段话给你带来什么启示?
适当早睡、不熬夜、合理安排睡眠时间,对身高增长很重要。
健康的生活方式
有利于青春期身高生长
二、青春期的身体变化——生殖器官发育
男性的主要生殖器官是睾丸,
女性的主要生殖器官是卵巢。
左图为睾丸和卵巢的发育趋势
(1)由图可知,在童年期,性器官的发育特点是_____________。
(2)性器官发育的主要时期大约从_______到20岁,这一时期被称为__________。
(3)____性的性器官发育早于_____性。
发育缓慢
10岁
青春期
女
男
随着性器官逐渐发育成熟,男性会出现遗精现象
遗精:男孩子进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的,积存多了,自然就会排出。
参考男性生殖系统示意图,你能描述出遗精时精子的“行踪”吗?
精子由睾丸产生
附睾
输精管
尿道
体外
遗精是正常的生理现象,不必因此紧张、担心。
但要注意,长时间频繁遗精,会对健康不利。
注意自我调控
积极参加体育锻炼和有益的文娱活动
养成良好的卫生习惯,保持外生殖器的清洁
不穿过紧的内裤
随着性器官逐渐发育成熟,女性会出现月经现象
月经:子宫内膜周期性脱落导致的排血现象。
子宫内膜受到卵巢分泌的雌激素、孕激素等的调节,发生周期性增殖和脱落等变化。
子宫内膜接受胚泡的附着,使胚泡进一步发育成胚胎。
每个月,卵巢会释放一个成熟的卵细胞。
子宫内膜不断增厚,为受精卵的着床做准备。
若卵细胞没有受精,子宫内膜就会分解脱落,变成液体从阴道流出体外。
第一至五天
子宫内膜脱落
第六至十天
子宫内膜逐渐增厚
第十一至十八天
其中一天会排卵
第十九至二十八天
子宫内膜继续增厚
在月经初潮后的一段时间内,由于激素调节机制尚未成熟,月经周期常常不规律。
月经周期因人而异,一般为21-35日,平均28日。
每次月经持续时间称为经期,平均4-6日。
月经期间子宫口稍稍张开,不注意卫生会造成感染。
月经期的卫生
外阴常清洗,使用清洁的卫生巾
避免着凉
心情舒畅,情绪稳定
足够的睡眠和休息
进行适当运动,但要避免剧烈运动
二、青春期的身体变化——体形变化
男孩和女孩体形的变化与性器官的成熟有关。
第一性征:男性、女性生殖器官的差异。
第二性征:除生殖器官外,男性、女性各自特有的性别特征。
男性的第二性征:胡须、腋毛生长,喉结突出,声音变粗,声调较低等。
女性的第二性征:骨盆宽大,乳房增大,声调较高等。
第二性征的出现和维持,与睾丸分泌的雄性激素,卵巢分泌的雌性激素有关。
说明:图片及内容引自《卵巢摘除影响母鸡第二性征和脂肪代谢调控的研究》,邵凡
正常公鸡:鸡冠和肉垂发育较大,颜色鲜艳
正常母鸡:鸡冠和肉垂发育萎缩,颜色较浅
摘除卵巢母鸡:鸡冠和肉垂一定程度生长,但不及对照公鸡
进一步研究发现母鸡体内雌性激素浓度显著降低
如果给摘除卵巢的母鸡注射雌性激素,预期可能的实验结果?
只有男性才有雄性激素,只有女性才有雌性激素吗?
女性身体中的雄性激素促进肌肉生长,也促进阴毛、腋毛的生长;也有可能刺激皮肤毛囊发炎产生青春痘。
女性乳房增大、骨盆宽大对繁衍后代有什么益处?
乳房发育为哺乳期做准备
骨盆宽大有利于胎儿分娩
变声期要保护好嗓子
受性激素影响,喉的发育使声带肌肉延长,导致嗓音的改变。
男生声带变厚变宽,声音变粗、变低沉。
女生声带相对较薄较窄,声音变细、变高。
说明:图片及内容引自《胡丽娜说女性健康管理:图解青少女青春期发育系列丛书》,胡丽娜
二、青春期的身体变化——其他变化
说明:图片引自《胡丽娜说女性健康管理:图解青少女青春期发育系列丛书》,胡丽娜
进入青春期后,神经系统、心脏和肺等器官的功能明显增强。
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
肺的发育进入旺盛期,肺活量显著增加。
肺功能的发育
年龄 城市男生肺活量 城市女生肺活量
10 1806ml 1638ml
11 2060ml 1866ml
12 2347ml 2035ml
13 2765ml 2196ml
14 3143ml 2337ml
15 3483ml 2406ml
说明:表中数据引自《2014年中国学生体质与健康调研报告》,中国学生体质与健康研究组
心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长,容积增大,收缩能力不断增强。
心脏的发育
年龄 心脏每搏输出量
6-10 33ml
11-15 50ml
≥16 68ml
说明:表中数据引自《正常人群年龄进程中心脏结构和功能的变化特点》,李靖等
青春期神经系统逐步发育完善。脑的分析、判断、推理能力有较大提高,兴奋性较强,容易接收新鲜事物,有利于学习。
神经系统的发育
6岁儿童的脑重量已接近成人
青春期脑的结构与功能进一步发展
练一练
青春期是一个智力发展的黄金时期,主要原因是该时期( )
A. 身高体重迅速增加 B. 脑开始发育
C. 脑的质量增长 D. 脑的结构和功能更加复杂、完善
D
身高体重迅速增加,属于身体发育而非智力发展,A错。
人体脑的发育启动较早,脑的质量在出生后前几年内迅速增加,在青春期前已接近成人水平。青春期的脑发育主要是指结构和功能上的进一步完善。B、C错,D正确。
三、青春期的心理变化
强烈的独立意识
三、青春期的心理变化
内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流
三、青春期的心理变化
遇到挫折又有依赖性,渴望家长和老师的关怀
三、青春期的心理变化
性意识开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋。
理智对待学习、生活和异性相处。
男生女生维持正常人际交往,尊重他人,善于自持。
本节小结
激素调节
如果你对青春期还有其他的困惑……
可以与老师、家长交流,或通过正规渠道查阅书籍、报纸、刊物和互联网等,了解其他的青春期卫生保健知识。