(共27张PPT)
1、通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。
2、通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3、选择健康的生活方式。
什么是生活方式 ?
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。
生活方式对健康真的有影响吗?
数据、资料:
请同学们仔细分析下面这份资料,探讨生活方式对健康的影响
资料分析:
讨论1: ●50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?
2.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展?
因为他们主要由不良的生活环境和营养条件造成的。
3.为什么在医疗水平提高的情况下,恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升呢?这与人们的生活方式有关吗?
恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病除了受遗传因素的影响外,还主要与紧张、焦虑等心理因素,以及不健康的生活方式有关。
目前,在许多发达国家和部分发展中国家,影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病,而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病,这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。
“生活方式病”或“现代文明病”
你听说过吗?
科学研究表明,除了受遗传因素和环境的影响外,患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关,不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。
有办法证明不健康的生活方式会影响人们的健康吗?
抽烟、喝酒?
【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
提出问题:
酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗?
作出假设:
酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响。
材料用具:活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、显微镜、载玻片、滴管、吸管、量筒、记时器等
实验结果:
降低
酒精对水蚤心率有抑制作用。
得出结论:
实验结果表明:水蚤的心率会随酒精浓度增加而减慢。原因:浓度高时酒精对神经起麻醉作用。
死亡!
2.怎么解释这种现象?
酒精浓度(%) 清水 1 3 5 8 10 15 20
10内心脏跳动次数 33 30 28 24 22 21 18 0
实验结果表明:烟草浸出液对水蚤心率有促进作用。原因:烟草中的尼古丁等成分,有使神经兴奋的作用。
结论:
烟草对水蚤心率有促进作用。
增加
加不同体积蒸馏水的烟草浸出液 (ml) 清水 50 40 30 20
10内心脏跳动次数 35 36 37 39 41
1、“现代文明病”或“生活方式病”已经是当前影响人类健康的主要疾病。
2、尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但是,许多与之有关的不良生活方式,在儿童和青少年时期就已经形成了。
3、现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。
选择健康的生活方式,应从儿童和青少年开始。
值得关注:
什么样的生活方式才是健康的呢?
想一想:
1.合理营养,平衡膳食
2.坚持体育锻炼
3.按时作息(不熬夜)
4.不吸烟、不喝酒,拒绝毒品。
不吸烟。吸烟不仅能诱发呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌。
不酗酒。酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病,增加患癌症的危险,还会导致骨骼异常,增加骨质疏松、骨折发生率。未成年人不可饮酒。
远离毒品。吸毒会损害人的神经系统,降低人体的免疫功能,并使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。
5.合理安排上网(玩手机),看电视时间
6.积极参加集体活动
选择健康的生活方式
生活方式对健康的影响
吸烟
酗酒
健康的生活方式
合理营养,平衡膳食
坚持体育锻炼
按时作息
不吸烟、不喝酒,拒绝毒品
合理安排上网、看电视时间
积极参加集体活动
课堂小结
1.现在,恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病种类的重要原因是( )
A.不良的生活环境和营养条件造成 B.严重的环境污染造成的
C.不良的心理和不健康的生活方式造成的 D.遗传因素造成的
2.下列有关酗酒的说法中,错误的是( )
A.酗酒会引起神经衰弱和智力减退
B.酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态
C.长期酗酒不会造成酒精中毒
D.长期酗酒会产生精神依赖和身体依赖
C
C
一、选择
3.下列哪一组疾病可能是由于不良生活习惯造成的( )
A. 高血压、心脏病 B. 梅毒、沙眼
C.疟疾、鼠疫 D. 血友病、色盲
4.吸烟有害自己和他人的健康。烟气中除了烟碱、焦油中的有害物质,还有一种极易与血液中的血红蛋白结合的有毒气体,它是( )
A.氧气 B.氮气 C.二氧化碳 D.一氧化碳
5.禁止青少年吸烟的原因是( )
①烟内含激素,吸入后影响正常发育 ②烟内含有害物质,吸入后对呼吸道有害 ③烟内含致癌物质,吸入后会致癌 ④烟内含抑制大脑活动的物质,吸入后会反应迟钝
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
D
B
A
同学们,再见
二、判断下列说法是否正确。正确的画“√”,错误的画“×” 。
(1)酗酒造成的酒精中毒,只会影响人的神经系统,对其他脏器没有影响。( )
(2)油炸食品好吃,可以多吃。( )
(3)高蛋白食品营养丰富,吃得越多越好。( )
(4)不吸烟,远离毒品。( )
×
×
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√