《排球正面双手垫球》教学设计
一、指导思想:
本课是根据七年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。本课在教学中,以学生为主体,
“学生主动学、自主学,教师点拔、辅导”的探究式学习方式,留给学生一定的时间与空间,培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨,贯彻以教师为主导,学生为主体这一原则,采用小组合作学习方式,让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考,发现于解决问、评价等方法,这样不仅营造出课堂气氛,启发了学生的思维,而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协作的精神,身心得到全面的锻炼。
二、教学目标:
1、认知目标:学生进一步掌握正面双手垫球的基本技术方法,并做出更正确的双手垫球的基本动作。
2、技能目标:通过巩固、改进、提高,使85%数学生进一步掌握正面双手垫球的技术动作和稳定性。
3、情感目标:在练习中相互学习相互探讨,培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神。
三、学情分析:
1、学生的基本情况:
本次课是在七二班进行教学的,学生共52人。学生理解技术概念是有差异的,并且掌握动作的水平也是不平衡的。
2、可能存在的问题:
由于排球技术有一定的技巧性,相对于其他体育课的教学内容较难掌握,学生在学习过程中的耐性不够,可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪,此时教师要正确引导,及时鼓励。
四、教材分析
本课让学生完成正面双手垫球,能高效激发学生的运动兴趣,提高学生的运动能力,帮助学生增强克服困难的信心和勇气,体验体育活动
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"http:?/??/?web.5ykj.com?/?zongxu?/?_blank?)带给他们的快乐,培养顽强的进取精神,促进学生身心健康成长,并为中考打下基础。因此,正面双手垫球技术具有较强的可学性与可教性。
五、教学重难点:
教学重点:垫球的正确手型和击球部位。
教学难点:插、夹、提、移、蹬、跟协调配合发力,全身协调用力。
教学过程:
《排球正面双手垫球》教案
教学内容
排球正面双手垫球
场地器材
田径场一块、排球40个、录音机一台
学??习?目??标
1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣。 2、运动技能目标:使学生获得排球运动基础知识,发展体能,通过初步练习体验排球双手正面垫球的动作技能。 3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
重点难点
重点:垫球的正确手型和击球部位。??????难点:插、夹、提、移、蹬、跟协调配合发力,全身协调用力。???????????????????????
课的结构
学习内容
师生活动
组织形式与要求
时间
导入与热身
一、课堂常规1.集合整队;2.师生问好3.宣布本次课任务4.安排见习生?热身活动1、慢跑四路纵队圈慢跑(2圈)?热身活动扩胸运动腹背运动肩部运动小碎步运动(注意:5.6.7.8的时候手臂伸直做提肩动作)3、游戏两个人两脚前后开立,直臂立掌,手臂伸直,然后翻腕,夹肘,4.5.6提肩。
体育委员整队集合,报告出勤.???????学生在跑得过程中注意队形整齐,口号响亮。??教师演示,语言引导,学生观察教师演示动作,面朝教师原地练习?学生随老师提示练习;注意力集中,保持与前面同学间的距离。
队形???要求:快齐静,精神饱满队形:??要求:1、动作认真、到位2、听教师统一口令
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实
践
与
提
高
一、学生体验1、一个人抛一个人垫练习2、老师示范怎么垫球,同学们对比一下,观察老师的的手臂用哪一个部位垫球,老师垫球的手腕是一个什么状态。二、介绍排球双手垫球技术动作。叠指法???????两脚左右打开,直臂立掌,翻腕,夹肘,左手在下,右手在上,叠掌,两拇指并拢学习双手垫球技术1、讲解双手垫球技术动作插:两臂前伸至球下,使两臂的垫击面对准来球。夹:两手掌根紧靠,两臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面迎击球。提:以下肢蹬地,提肩,压腕的动作迎击球,两臂在全身协调动作的配合下伴送球????????2、双手垫球练习:练习1徒手无球练习练习2?有球练习(两人一组一球)难度:a)????垫固定球练习要求学生体会全身协调用力和正确的击球位置。教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领并记住练习口诀。组织学生两人一组原地练习,一人拿球,一人练习正面双手垫球的动作,主要体会击球的部分和动作的连贯性。
学生细心观察,积极发言,找出不同。认真听讲,细心观察示范,明白正面双手垫球的动作要领和要求,记清口诀,尝试模仿教师动作进行练习。教师通过语言引导及示范使学生对双手垫球技术动作有一定的认识。学生积极参与。?教师讲解演示动作,语言引导学生发现问题学生观察教师动作,听教师讲解动作要领、认真思考?教师讲解演示练习、及时纠正练习中的错误动作。学生认真练习,体会动作要领,不断学习,不断进步。垫球高度要过头。球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回
队形???
要求:认真观察,积极思考?队形:同上?要求:认真听、仔细看、动脑想???队形??
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22‘???????
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b)???????自抛自垫c)??????一抛一垫相距3--4米一人抛球,另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化,垫球由近向远变化。d)???????对垫距离3--4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。3、展示:由学生推荐几组优秀学生进行动作展示
???????教师给予赞扬、鼓励学生间相互学习???
?要求:1、注意安全2、练习过程中相互学习、互相提高。??????
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调节与评价
一、?????????整队集合二、?????????放松练习三、?????????综合评价四、宣布下课,师生再见
1、体育委员整队集合2、教师语言引导,学生在教师引导下做放松练习。?
组织:???
要求:按要求做练习
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运动生理曲线预测
平均心率
110-120次/分
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练习密度
42﹪
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课后反思
本次课达到预期目标,在教学中,大多数学生能积极参与到练习当中,通过练习,感受排球运动带来的乐趣,练习效果显著。不足之处:个别学生对动作的掌握不是很好,比较消极,但通过老师的引导,激励他们,使他们改变观念态度,积极投入练习,相信自己的努力也能学会一门技能。最后我总结,上课要注重细节,关注个体差异,多用爱心去感染学生,帮他们走出心理的障碍。
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