苏科版 25.1 选择健康的方式生活 课件(共28张ppt)
文档属性
| 名称 | 苏科版 25.1 选择健康的方式生活 课件(共28张ppt) |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 2.9MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 苏科版 | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2020-06-03 10:49:28 | ||
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文档简介
(共28张PPT)
第25章
第1节
苏科版
生物（初中8年级下）
选择健康的生活方式
传染病流行的三个基本环节：
传染源
传播途径
易感人群
巩固复习
传染源
易感人群
空气、飞沫
饮水、食物
生物媒介
接触
传播途径
如何预防传染病呢？
切断三个基本环节中任何一个环节，传染病的流行即可终止
控制传染源：
切断传播途径：
保护易感染群
对病人，
早发现、早报告、早诊断、
早治疗、早隔离。
对感染动物：
及时处理
加强卫生管理，养成良好的卫生习惯，保持环境卫生。
积极锻炼身体，避免接触传染源，加强个人防护，实行计划免疫。
分析血吸虫病的传播途径：
血吸虫的两个中间宿主是_____和____
血吸虫寄生在人体内
受精卵
随粪便排入水中
发育成毛蚴
钻入钉螺体内发育
尾蚴
通过皮肤或黏膜钻
入体内
毛蚴
尾蚴
第1节
选择健康的生活方式
学习目标
1.分析生活习惯第一人体健康的影响。
2.举例说明体育锻炼与人体健康的关系
养成良好的生活习惯
1
习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。青少年处于身体发育和学习知识的最佳阶段，养成良好的生活习惯，有助于拥有健康，使人受益终身。
什么是健康？
健康是人生最宝贵的财富之一，健康不仅是指身体不虚弱和没有疾病，而应该包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应状态。
类别
列举生活习惯
作出评价
饮食
运动
卫生
其他
请列出自己在饮食、运动、卫生等方面的生活习惯，结合前面已学的生物学知识，进行讨论。
评价自己的生活习惯
1.对于所列举的生活习惯，你的评价与其他同学的评价一致吗？有哪些生活习惯是需要讨论修正的？
2.要保持健康，你认为青少年应该养成哪些良好的生活习惯？
（1）饮食方面：食品安全问题、补充蛋白质及钙、不吃油炸食品、不吸烟不喝酒、三餐正常用餐等
（2）运动方面：能否做两操等
（3）卫生方面：
（4）其他这方面
合理膳食，营养均衡；坚持锻炼，讲究卫生；科学用脑，合理作息；远离烟酒，杜绝毒品等
讨论：比一比看哪个小组最棒！
积极参加体育锻炼
合理安排作息时间
注意科学用脑
不吸烟、不喝酒
青少年良好的生活习惯~良好的生活习惯是健康生活的基础
拥有健康的身体是人体健康的重要标志。
观察下图，分析体育锻炼对身体健康有哪些影响。
游泳
跳远
科学的开展体育运动，是青少年强身健体的正要措施。
科学地锻炼身体
2
跑步
练武术
积极参加体育锻炼
讨论
1.选择一种自己感兴趣的体育项目，分析体育锻炼对人体循环系统、运动系统、呼吸系统、神经系统的功能有哪些影响。
如：心肌发达，
如：呼吸机加强收缩
如：肌肉和骨骼的发育
如：提高神经系统的功能
2.介绍一种自己喜欢的体育项目，说一说他对你拥有健康的身体又什么帮助？
3.结合自己锻炼身体的体会，分析科学锻炼要注意哪些方面。
讨论
要循序渐进，运动量要适宜，要持之以恒；
要参加多种锻炼，协调平衡发展。
青少年中肥胖者比例日益增大，严重影响了健康。体重指数=体重/身高2
姓名
身高/m
体重/kg
体重指数
评价
评评价自己的体重指数
方法
以小组为单位测量小组成员的身高和体重，做好记录
01
计算每个成员的体重指数
02
将小组成员的体重指数与标准对比，评估一下是否正确。
03
小资料
体重指数=体重/身高?
正常体重：体重指数在18—24之间
身体超重：体重指数在25~29之间
省体肥胖：体重指数大于30
瘦弱体重：体重指数小于18
1.通过测评体重指数，联系自己的生活方式，分析造成超重、肥胖或瘦弱的原因。
2.要维持正常体重，应该养成哪些健康的生活方式？
讨论
拓展知识
小组交流“运动与健康”分析体育锻炼对人体健康的作用，怎样锻炼才是健康的？
（每组选派一个代表发炎，看看哪组最棒，加分的顺序是：5、4、3、2）
科学运动与健康
各组汇报讨论结果
科学运动与健康
运动要想对人类有益，就要学会科学的运动，只有科学的运动才对人类有益。
运动使心率下降，心脏跳动少了，工作效率高了，它的寿命自然延长了，人的寿命也延长了。
科学的运动可以改善人类的心肺功能。
科学运动与健康
科学的运动可以增加肌肉和骨骼的机能。运动会促进血液流向肌肉，帮助肌肉使用能量，同时肌肉和骨骼会对施加它的刺激产生反应。
科学运动与健康
科学的运动可以增强身体的免疫力。运动可以促进身体的新陈代谢，增强机体的抗病能力，使各种疾病的发病率下降，使人们的生活质量大大提高。
科学运动与健康
科学的运动能健脑。运动能促进血液和呼吸循环，脑细胞能得到更多的营养与氧气，使脑的代谢加速，脑的活动越来越灵敏，人的思维就越来越快，人就变得更聪明。脑的代谢加快使脑的兴奋性、均衡性和灵活性提高，改善中枢神经系统的整体功能，延缓大脑的衰老，使人们的身体更健康。
科学运动与健康
科学的运动就是合理的运动。就是符合身体机能需要的运动，它使人的机能很好的发挥，而不会破坏身体机能。科学的运动有步行、慢跑、爬山、骑自行车和打太极拳等。总的来说科学的运动就是适应身体的需要，既不能少量，也不能过量。
科学运动与健康
科学的运动使我们的身体更加健康，更利于我们学习，也对我们今后走向社会的工作岗位，发挥自己的聪明才智，服务社会的人民有着很大的作用，所以同学们更加要科学的运动。
科学运动与健康
第25章
第1节
苏科版
生物（初中8年级下）
选择健康的生活方式
传染病流行的三个基本环节：
传染源
传播途径
易感人群
巩固复习
传染源
易感人群
空气、飞沫
饮水、食物
生物媒介
接触
传播途径
如何预防传染病呢？
切断三个基本环节中任何一个环节，传染病的流行即可终止
控制传染源：
切断传播途径：
保护易感染群
对病人，
早发现、早报告、早诊断、
早治疗、早隔离。
对感染动物：
及时处理
加强卫生管理，养成良好的卫生习惯，保持环境卫生。
积极锻炼身体，避免接触传染源，加强个人防护，实行计划免疫。
分析血吸虫病的传播途径：
血吸虫的两个中间宿主是_____和____
血吸虫寄生在人体内
受精卵
随粪便排入水中
发育成毛蚴
钻入钉螺体内发育
尾蚴
通过皮肤或黏膜钻
入体内
毛蚴
尾蚴
第1节
选择健康的生活方式
学习目标
1.分析生活习惯第一人体健康的影响。
2.举例说明体育锻炼与人体健康的关系
养成良好的生活习惯
1
习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。青少年处于身体发育和学习知识的最佳阶段，养成良好的生活习惯，有助于拥有健康，使人受益终身。
什么是健康？
健康是人生最宝贵的财富之一，健康不仅是指身体不虚弱和没有疾病，而应该包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应状态。
类别
列举生活习惯
作出评价
饮食
运动
卫生
其他
请列出自己在饮食、运动、卫生等方面的生活习惯，结合前面已学的生物学知识，进行讨论。
评价自己的生活习惯
1.对于所列举的生活习惯，你的评价与其他同学的评价一致吗？有哪些生活习惯是需要讨论修正的？
2.要保持健康，你认为青少年应该养成哪些良好的生活习惯？
（1）饮食方面：食品安全问题、补充蛋白质及钙、不吃油炸食品、不吸烟不喝酒、三餐正常用餐等
（2）运动方面：能否做两操等
（3）卫生方面：
（4）其他这方面
合理膳食，营养均衡；坚持锻炼，讲究卫生；科学用脑，合理作息；远离烟酒，杜绝毒品等
讨论：比一比看哪个小组最棒！
积极参加体育锻炼
合理安排作息时间
注意科学用脑
不吸烟、不喝酒
青少年良好的生活习惯~良好的生活习惯是健康生活的基础
拥有健康的身体是人体健康的重要标志。
观察下图，分析体育锻炼对身体健康有哪些影响。
游泳
跳远
科学的开展体育运动，是青少年强身健体的正要措施。
科学地锻炼身体
2
跑步
练武术
积极参加体育锻炼
讨论
1.选择一种自己感兴趣的体育项目，分析体育锻炼对人体循环系统、运动系统、呼吸系统、神经系统的功能有哪些影响。
如：心肌发达，
如：呼吸机加强收缩
如：肌肉和骨骼的发育
如：提高神经系统的功能
2.介绍一种自己喜欢的体育项目，说一说他对你拥有健康的身体又什么帮助？
3.结合自己锻炼身体的体会，分析科学锻炼要注意哪些方面。
讨论
要循序渐进，运动量要适宜，要持之以恒；
要参加多种锻炼，协调平衡发展。
青少年中肥胖者比例日益增大，严重影响了健康。体重指数=体重/身高2
姓名
身高/m
体重/kg
体重指数
评价
评评价自己的体重指数
方法
以小组为单位测量小组成员的身高和体重，做好记录
01
计算每个成员的体重指数
02
将小组成员的体重指数与标准对比，评估一下是否正确。
03
小资料
体重指数=体重/身高?
正常体重：体重指数在18—24之间
身体超重：体重指数在25~29之间
省体肥胖：体重指数大于30
瘦弱体重：体重指数小于18
1.通过测评体重指数，联系自己的生活方式，分析造成超重、肥胖或瘦弱的原因。
2.要维持正常体重，应该养成哪些健康的生活方式？
讨论
拓展知识
小组交流“运动与健康”分析体育锻炼对人体健康的作用，怎样锻炼才是健康的？
（每组选派一个代表发炎，看看哪组最棒，加分的顺序是：5、4、3、2）
科学运动与健康
各组汇报讨论结果
科学运动与健康
运动要想对人类有益，就要学会科学的运动，只有科学的运动才对人类有益。
运动使心率下降，心脏跳动少了，工作效率高了，它的寿命自然延长了，人的寿命也延长了。
科学的运动可以改善人类的心肺功能。
科学运动与健康
科学的运动可以增加肌肉和骨骼的机能。运动会促进血液流向肌肉，帮助肌肉使用能量，同时肌肉和骨骼会对施加它的刺激产生反应。
科学运动与健康
科学的运动可以增强身体的免疫力。运动可以促进身体的新陈代谢，增强机体的抗病能力，使各种疾病的发病率下降，使人们的生活质量大大提高。
科学运动与健康
科学的运动能健脑。运动能促进血液和呼吸循环，脑细胞能得到更多的营养与氧气，使脑的代谢加速，脑的活动越来越灵敏，人的思维就越来越快，人就变得更聪明。脑的代谢加快使脑的兴奋性、均衡性和灵活性提高，改善中枢神经系统的整体功能，延缓大脑的衰老，使人们的身体更健康。
科学运动与健康
科学的运动就是合理的运动。就是符合身体机能需要的运动，它使人的机能很好的发挥，而不会破坏身体机能。科学的运动有步行、慢跑、爬山、骑自行车和打太极拳等。总的来说科学的运动就是适应身体的需要，既不能少量，也不能过量。
科学运动与健康
科学的运动使我们的身体更加健康，更利于我们学习，也对我们今后走向社会的工作岗位，发挥自己的聪明才智，服务社会的人民有着很大的作用，所以同学们更加要科学的运动。
科学运动与健康