(共14张PPT)
1.营养物质的种类
2.营养物质的作用
3.消化系统的组成和功能
4.淀粉、蛋白质、脂肪消化的过程。
5.营养物质的吸收——小肠的
结构特点
6.关注合理营养和食品安全
复习要点
第二章、
食物中的营养
供能物质
非供能物质
糖类:人体主要的供能物质
脂肪:主要作为_____能量储存在体内
蛋白质:构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育及受损细胞的修复更新离不开蛋白质
水:构成细胞的主要成分,参与人的各项生理活动
无机盐:构成细胞的成分,如____是构成血红蛋白的成分;____是构成骨骼的成分
维生素:不构成细胞成分,但对生命活动起调节作用
注意:维生素既不构成细胞也不提供能量
备用
铁
钙
复习提纲:
1,消化系统的组成和功能。
2,淀粉,蛋白质,脂肪的消化过程。
3,食物可以在那些器官消化?主要的消化器官是哪个,为什么?
4,营养物质的吸收的主要场所是
,为什么?
5,合理营养的相关知识。
口腔
咽
食道
胃
小肠
大肠
肛门
消化道
消化系统的组成和功能
1.消化系统的组成
肝脏
胰腺
唾液腺
胃腺
肠腺
消化腺
唾液里面唾液淀粉酶可初步消化淀粉
胃液里有胃蛋白酶可初步消化蛋白质
胆汁可乳化脂肪
绒毛之间有肠腺
胰腺分泌的胰液和肠腺分泌的肠液含多种消化酶,能消化多种营养物质。
消化道
:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门
消化腺
唾液腺
胃
腺
肝
脏
胰
腺
肠
腺
:分泌唾液,进入口腔;唾液含
有淀粉酶,能初步消化淀粉
:分泌胃液,进入胃;胃液含蛋白酶,能初步消化蛋白质
:分泌胆汁,进入小肠;胆汁不含消化酶,但能促进脂肪的分解
:分泌胰液,进入小肠;胰液含有消化糖类、蛋白质和脂肪的消化酶
:分泌肠液,进入小肠;肠液含有消化糖类、蛋白质和脂肪的消化酶
消化系统的组成和功能
三大类营养物质的消化过程:
口腔:
淀粉
麦芽糖
唾液淀粉酶
咽、食道
胃:
蛋白质
初步消化的蛋白质
胃蛋白酶
小肠:
脂肪
胆汁
脂肪微粒
肠液、胰液多种消化酶
甘油和脂肪酸
麦芽糖
肠液、胰液多种消化酶
葡萄糖
初步消化的蛋白质
肠液、胰液多种消化酶
氨基酸
大肠、肛门
总结:三类营养消化的起始部位不同,但最终都在小肠被彻底消化并吸收。
图中的曲线表示食物通过消化道时,糖类、蛋白质和脂肪被消化过程中数量的变化,分析并回答下列问题:
(1)甲表示(
)的消化曲线,因为其到了(
)才开始消化。
(2)丙表示(
)的消化曲线,因为其在(
)就开始消化。
(3)这三种营养物质在(
)中都可以被消化,而在(
)中则都不能被消化。
脂肪
小肠
蛋白质
胃
小肠
食道
1、小肠内表面有许多环行的皱襞,皱襞表面有许多小肠绒毛,大大增加了小肠的内表面积。
人体吸收营养物质的主要器官——小肠
3、小肠绒毛内有丰富的毛细血管,有利于营养的吸收。(小肠绒毛壁和毛细血管壁都只有一层上皮细胞构成)
2、小肠长,成年人大约5——6米。
合理营养
合理营养——是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养素(六类营养物质和膳食纤维)种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要合适(不少也不多,比例适当),与身体的需要保持平衡。
谷类
果蔬类
肉类
乳类
油脂类
如何做到合理营养?
每天
均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物。
保证每日三餐,按时进餐。
不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
每餐动植物性食品合理搭配,饮食多样化。
早、中、晚三餐比例为3:4:3。