(共26张PPT)
4.2.1食物中的营养物质
生物人教版
七年级下
自测自评
课堂笔记
学习目标
课前预习
第一节
食物中的营养物质
导入新课
小组讨论
1.说出人体需要的主要营养物质。
2.运用科学探究方法测定食物中的能量。
3.认同人类的营养物质主要来自生物圈中的其他生物。
我们为什么需要这些食物?
我们吃的食物中含有哪些营养成分呢?
含维生素较多的食物
营养
供能
糖类:人体内最主要的能源物质
脂肪:人体内的储备能源
蛋白质:生长发育、受损细胞的修复和更新,手术后应多食用
不供能
水,占人体60%-70%
无机盐
缺钙:佝偻病,骨质疏松症(小孩不会)
缺铁:贫血症
缺锌:味觉异常,发育不良
缺碘:甲状腺肿大
维生素
缺乏维生素A
______
缺乏维生素B
_______
缺乏维生素C
_______
缺乏维生素D
_______
夜盲症
神经炎,脚气病
坏血病
佝偻病(他会促进肠道对钙的吸收)
水
种类
主要生理作用
缺乏症
脂溶性
维生素A
促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常视觉。
皮肤干燥、夜盲症、干眼症等
维生素D
促进钙、磷的吸收和骨骼发育
佝偻病、骨质疏松症等
水溶性
维生素B1
维持人体正常的新陈代谢,以及神经系统的正常生理功能。
神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振等
维生素B2
与能量的产生有直接的关系,促进生长发育和细胞的再生,增进视力。
口腔溃疡
维生素B6
帮助分解蛋白质、脂肪和糖类
尚未发现
维生素B12
保持健康的神经系统,用于红细胞的形成
巨幼细胞性贫血
维生素C
维持正常的新陈代谢,促进伤口愈合,增强抵抗力
坏血病、抵抗力下降等
佝偻病
大脖子病
探究:
测定某种食物中的能量
探究:
1.如果不同,原因可能是:实验操作不够规范、测量不够准确或计算出现错误等。
2.探究实验只做一次,可能有误差出现,所以结果不可靠。应该在一切条件都相同的情况下重复做3次,并取这3次的平均值,以便尽量减少误差的影响。
几点建议:
最好的饮料是白开水,因为许多饮料中含有防腐剂、香精或人造色素等,并且糖分含量多,常饮不利于身体健康;
生吃的瓜果蔬菜要洗净,避免农药中毒。
尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。若吃,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;
不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食物;
尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品。
养成良好的卫生习惯,常剪指甲、饭前便后洗手,能预防传染病的传播。
你准备好了吗?
要求:
迅速拿出一支笔和草稿纸,快速阅读题目,默默将正确答案写在纸上,每题限时15秒,每题10分。
1.下列食物中含有维生素C.最多的是(?
)?
A.菠菜?
B.番茄
C.鱼?
D.辣椒?
2.如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是(
?
)?
A.鸡肝?
B.辣椒
C.鱼肉?
D.牛奶?
3.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是(
?)?
A.镁?
B.锌?
C.铁?
D.钙?
4.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防(?
)?
A.夜盲症和脚气病?
B.唇炎和佝偻病?
C.佝偻病和夜盲症?
D.口角炎和夜盲症?
5.下列物质不属于糖类的是(?
)?
A.葡萄糖?
B.淀粉?
C.木糖醇?
D.麦芽糖?
6.脚气病例患者应该多吃的食物是(?
)?
A.精白面粉?
B.胡萝卜?
C.精白大米?
D.标准粉?
7.关于食物中的水说法不正确的是(?
)?
A.有运输营养作用??????????????
B.是能量的来源物质?
C.是人体细胞内水的来源之一????
D.可以运输废物
D
A
C
C
C
D
B
8、下列等量物质
,含糖类最多的是(
)
A.芝麻、花生
B.鲤鱼、黄豆
C.肝、面粉
D.马铃薯、玉米面
9、脚气病患者应该多吃的食物是(
)
A.羊肝
B.标准粉
C.鸡蛋
D.西红柿
1、在长期饥饿状态下,重量减轻明显的是(
)
A.脑
B.骨骼肌
C.皮下脂肪
D.肾脏
D
B
C
三.
连一连
?A.脂肪?????????
a.人体生命活动的主要能源物质
?B.糖类???????????
?b.备用的能源物质
?C.
水?????????????
?c.促进人体的正常的生长发育,
人体需要量很少
?D.维生素??????????
e.含有人体内不可缺少的营养成分,
如
钙,铁
?E.蛋白质???????????
?d.组成细胞的主要物质,
同时具有运输功能
?F.无机盐????????????
f.构成人体细胞的主要物质,
生长发育,组织更新的原料
小朋友,60分合格,这节课你过关了吗?
小朋友,回去预习下一课。
谢谢听评课,欢迎指导!
谢谢
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