人教八年级体育
4.2行进间低手上篮
教案
一、指导思想
根据中学体育与健康课程标准的精神,坚持“健康第一”的指导思想,体现《课标》的思想和理念。在发挥教师指导作用的同时,更加重视以学生为主体,面向全体学生,一切活动为了学生的发展。挖掘潜能,启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差,关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能,培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣,促使学生成为学习的主人,完成教学目标。
二、教材分析
根据《课程标准》要求精神,初中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技能。行进间单手低手投篮是篮球教材中的一项基本且重要的内容之一。以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想,遵循教育规律,以传授基本技术为切入点,教会学习的方法,行进间低手投篮技术对提高学生篮球运动能力具有十分积极的意义,因此它是每位学生必须掌握的技术动作。
三、学情分析
本课的教学对象水平四八年级年的学生,该年级的学生已经具有一定的篮球基础和篮球意识。也具有一定的游戏组织能力和较强的团队合作意识及集体主义精神。
四、教学目标
1、认知目标:通过教学使学生初步了解行进间单手低手投篮在篮球运动中的重要性及在篮球比赛中的应用。
2、技能目标:通过练习使学生初步掌握行进间单手低手投篮的技术,增强学生身体协调和灵活性。
3、情感目标:激发学生的对篮球运动的兴趣,培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。
五、教学重点与难点
教学重点:跑动过程中跨步接球的衔接。
教学难点:腾空展体、手腕手指拨球及身体的协调配合。
六、教法与学法
教法:充分发挥教师的主导作用,在教学过程中采用了:讲解示范法、集体学练法、分组练习法
学法:充分发挥学生在学习中的主体地位,在教学中采用观察法、师生互动、学生互动、激发学生主观能动性,积极参与练习当中。
七、课的构思与教学程序
本课的教学突出“一个思想,两个体现”。一个思想:就是更好的发挥学生的主体作用。两个体现:一是体现学生的“创造性”。二是体现学生的“满足感”“一个思想,两个体现”,通过“球”为载体,“动”为灵魂来促进身心健康发展。
教材
1.篮球行进间单手低手投篮
2.游戏:行进间双手胸前传球接力
教学重点
跑动过程中跨步接球的衔接
教学难点
腾空展体、手腕手指拨球及身体的协调配合
教学目标
1、认知目标:通过教学使学生初步了解行进间单手低手投篮在篮球运动中的重要性及在篮球比赛中的应用。2、技能目标:通过练习使学生初步掌握行进间单手低手投篮的技术,增强学生身体协调性和灵活性。3、情感目标:激发学生的对篮球运动的兴趣,培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。
课序时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
次数
常规导入3′
常规工作1、集合整队,检查人数2、师生问好3、宣布本课目标、内容4、加强安全教育,安排见习生5、队列练习
1、接受报告,登记出勤2、检查服装,师生问好3、宣布本课目标、内容、4、安全教育、安排见习生活动
1、体育委员集合队伍并报告出勤人数2、学生排成四列横队集合,师生问好3、认真听讲4、注意安全
组织一:四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求:1、快、静、齐。2、统一运动服装。3、见习生做好笔记。
1
愉快热身
12′
一、绕篮球场进行慢跑两圈二、徒手操:1、肩关节绕环2、腰绕环3、膝关节绕环4、腕、踝关节运动5、弓步压腿6、协调性练习三、熟悉球性的练习:1、围绕身体绕球2、胯下“8”字绕球3、单手拍起静止球4、两手快速连续拍球5、胯下“8”字低运球6、胯下左右手交换运球四、游戏:行进间双手胸前传球接力
教师领跑,参与练习,在热身跑中提示动作、方向。示范、口令、带操。示范带领学生一起做熟悉球性的练习。讲解游戏规则并示范
全班同学绕篮球场慢跑,并按教师要求做热身动作练习。注意动作的到位做好专项准备活动,各关节充分活动开跟着教师一起做熟悉球性。4、进行游戏环节,提示学生注意安全。
组织:一路纵队慢跑成
要求:1、慢跑速度均匀,动作协调。
2、徒手操动作到位、有力度
3、球性练习要积极参与、努力练习、注意安全。
1
1∣2次
学习实践体验28′
一、篮球:(一)、行进间单手低手投篮1.动作要领:以右手上篮为例。在跑动过程中跨右脚接球,跨左脚屈膝蹬地起跳,右腿屈膝上抬,双手持球上举,当身体接近最高点时,左手离球,右手五指分开,手心向上,托球下部,手臂继续向球篮上方伸展,并以手腕为轴,手指向上挑球,使球从食指、中指指端向前柔和地投出。双脚落地屈膝缓冲。易犯错误:1跨步衔接不连贯造成走步2、行进间单手低手投篮的节奏不好造成走步(二)、行进间单手低手上篮接力:游戏规则:将学生分成人数相等的四组,每队男女人数相等。教师鸣哨后排头由球场中线运球向篮圈方向进行行进间单手低手投篮,投篮后将球运回给下一队友接力。如此下去先完成的队伍,且进球数多的队伍为胜者。最后一名接受适当的惩罚。
1、教师讲解示范,2、徒手动作模仿3、教师巡视指导,纠错4、学生出列示范,教师分析动作,进一步建立正确的动作概念。5、组织学生进行跨步接球练习。6、分组实践行进间单手低手投篮练习7、教师说明游戏方法充当裁判。8、教师宣布胜者与最后一名,并给于奖惩。9、安全教育
1、观看示范、明确动作要领(1—2次)2、学生徒手模仿练习(5次)3、两人一组面对面进行跨步接固定球的分解练习。(5次)4、接固定球低手上篮练习(3—5次)5、运一次球接跨步接球单手低手上篮练习(3—5次)6、行进间单手低手三步投篮练习。(3—5次)7、认真听教师说明游戏方法。8、遵守游戏规则,队员之间相互配合,团结协作。9、发挥集体协作及敢于拼搏精神10、按要求分组游戏11、注意安全
组织4:要求:练习认真、积极参与组织:要求:
遵守规则,积极参与,团结协作‘注意安全
3∣5次1∣2次
课的结束2′
放松身心总结本课情况和布置课外作业
安排值日生收还器材
1、教师示范,学生跟随练习。2、教师总结并强调技术动作要点3、布置课外作业
1、全体学生按照教师要求有节奏地跟随老师练习。2、同学可以加入到课的总结的讨论和分析。3、自觉完成课外作业
组织:
如图XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求:安静听讲。
1次
场地器材
篮球场两快及周边自然地形,篮球20个。
预计运动负荷
平均心率:115-120次/分
最高心率:140-150次/分练习密度:45-50%
课后小结