2020年初中生物人教版八年级下册第八单元 第三章 了解自己,增进健康 单元质量检测习题（含答案解析）

八年级下册
第八单元
第三章
了解自己，增进健康
一、单项选择
1.
在我国部分大城市,白领从业人员猝死率高于其他从业人员,造成这种现象的主要原因是
(
)
A.缺乏锻炼
B.营养失调
C.环境污染
D.压力过大,影响身体健康2.“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”,是指求事不成的一种心理平衡,这种情绪的调节属于(
)
A.转移注意力
B.宣泄烦恼
C.自我安慰
D.遗忘3.下列是属于评价身体健康的是(
)
A.
我的体重在正常范围内
B.我至少有一种爱好或特长
C.我能原谅别人的缺点或错误
D.我大多数时候感到心情愉快
4.
某同学近来心情有些糟,为调节情绪,他采用了以下方法,你认为不合理的是(
)
A.通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B.
通过摔枕头、打沙袋等方式,宣泄内心的烦恼
C.上课时,大声说话或痛哭以缓解心中的不快
D.为了减少考试失误带来的痛苦,找一些理由来安慰自己
5.
假设你参加某项体育比赛,因失误而没取得理想的成绩,你应该(
)
A.埋怨裁判不公正和自己未发挥好
B.进行自我安慰,争取下一次获胜C.闷闷不乐或不再参加此类活动
D.脑海中反复不断地回忆失误的情境
6.健康是永恒的话题,是人生的第一财富,下列对健康的理解正确的是(
)
A.
健康就是身体健康、力气大且不生病
B.
健康是指身体上、心理上与社会适应方面的良好状态
C.不抽烟、不酗酒就一定会健康
D.人的生活方式对健康不会产生影响
7.下列描述或想法中,你认为不可取的是(
)
A.当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关心
B.当遇到苦闷的事而无法解决时,向老师、朋友或父母亲倾诉、咨询
C.遇到困难时对自己说:“困难不可怕,它能锻炼我的意志”
D.就怕照镜子,因为真倒霉,没长得像影视明星那样美丽英俊
8.与“现代文明病”有关的叙述中,不正确的是(
)
A.现代文明病指心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病
B.不健康的生活方式加速现代文明病的发生和发展
C.
艾滋病是现代文明病
D.
经常参加体育活动可减少现代文明病的发生
9.下列说法不正确的是(
)
A.人的健康状况主要受遗传因素的影响,与生活方式无关
B.不健康的生活方式能够加速某些疾病的发生和发展
C.
健康的生活方式有利于预防各种疾病
D.
生活方式的建立,应该从儿童、青少年抓起
10.下列说法中,不属于健康的生活习惯的是(
)
A.按时作息
B.坚持体育锻炼
C.不吸烟、不酗酒
D.用碳酸饮料代替饮用水
11.“关爱生命,健康生活”。下列做法正确的是(
)
A.中药无毒副作用,可经常服用
B.
不与艾滋病患者握手、共餐
C.
放假期间,可以彻夜上网、玩游戏
D.远离烟酒,拒绝毒品
12.某小组探究酒精浓度对水蚤心率的影响,结果如图。下列叙述错误的是(
)
A.本实验共
8
组装置,清水为对照组B.本实验的实验变量是酒精的浓度
C.酒精浓度为
1%时,水蚤心率约为
30
次/10
秒D.随着酒精浓度的上升,水蚤心率加快
13.参考表格(吸烟者与不吸烟者的癌症死亡率比较):
疾病序列
疾病名称
比值(吸烟者∶不吸烟者)
1
肺癌
10.8
2
喉癌
5.4
3
口腔癌
4.1
4
食道癌
3.4
5
膀胱癌
1.9
6
胃癌
2.8
7
肾癌
2.1
从表格中可以看出吸烟对人伤害最大的系统是(
)
A.呼吸系统
B.消化系统
C.生殖系统
D.泌尿系统
14.“吸毒一口,落入虎口”,毒品对人体的危害极大。下列有关说法中,
错误的是(
)
A.
吸毒者共用注射器可能传播艾滋病等疾病
B.
毒品能损坏人体多种系统的功能,降低人体免疫力
C.
用注射器“吸毒”的人,一般是将毒品直接注入人体的静脉之中
D.
某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这属于简单反射
15.据调查,截止到
2018
年
12
月
31
日,我市共有百岁老人
67
人,其中垦利区胜坨镇崔家村
113
岁的张英老人为全市百岁老人中年龄最大的。据了解,这些老人长寿与他们健康的生活习惯分不开。下列哪些不属于健康的生活习惯(
)
A.生活规律,按时作息
B.吸烟、酗酒
C.坚持锻炼,适量运动
D.合理膳食,营养均衡
2、综合填空、简答
1.下面是两位同学校园生活的心理独白:
(1)
请根据漫画,简要评析小华同学的言行。
(2)
小丽在自我认识的时候,有什么值得我们学习的吗?
2.健康的生活习惯包括生活有规律、平衡膳食、充足睡眠、适度体育锻炼、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
(1)
对青少年来说,应适当多吃肉类、禽类、鱼虾和乳制品等食物,因为这些食物中含
比较多,而这类物质是细胞生长和组织修复的主要原料。
(2)
吸毒对人体的损害几乎是毁灭性的,人们一定要远离毒品。下列不属于毒品的是
。A.海洛因
B.鸦片
C.咖啡
3.中国烟民已超过
3
亿人,被动吸烟者约有
7.4
亿人,每年有
100
多万人死于吸烟引起的各种疾病。为验证香烟烟雾的危害,某生物小组的同学利用自制简易烟雾收集装置收集主动吸烟烟雾和被动吸烟(二手烟)烟雾,配制成不同浓度的溶液后,对大型蚤进行处理。他们观察并
记录了大型蚤的活动状态,结果如表所示。
主、被动吸烟烟雾回收液不同浓度梯度下大型蚤活动状态记录表
组别
大型蚤活动状态
蒸馏水
25%烟雾回收液
50%烟雾回收液
75%烟雾回收液
100%烟雾回收液
主动组
正常
10
8
6
4
2
运动受限
0
2
3
3
4
死亡
0
0
1
3
4
被动组
正常
10
9
8
7
6
运动受限
0
1
2
2
2
死亡
0
0
0
1
2
(1)
实验中选用了大小、健康状况相似的大型蚤,这样做的目的是
,以避免其他因素的干扰。为了更直观地呈现实验结果,同学们将表中的数据进行处理并绘制成如下图
所示折线图,结合表中数据,请在下图中补充“主动—受限”组大型蚤数量变化情况。
(2)
根据以上实验结果可得出结论:无论主动组还是被动组,
。(3)同学们进一步对大型蚤进行了显微观察,为使视野中模糊的心脏结构更加清晰,便于观察
和计数,需调节
,统计分析比较运动受限组和正常组的大型蚤心跳次数,发现运
动受限组的大型蚤心跳次数明显低于正常组,可得出结论:
。(4)实验结束后,有同学提出质疑:处理大型蚤时为什么选用烟雾回收液,而不选用更易于制取的烟草浸出液(由烟丝直接浸泡而成)?你对此的解释是
。(5)吸烟有害健康。结合本实验,关于吸烟与健康的问题你有哪些新的认识:
。
答案
一、单项选择
1.
答案
D
健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药等。
白领从业人员猝死率高于其他从业人员,造成这种现象的主要原因是压力过大,影响身体健康。
2.
答案
C
当你想得到一件东西的愿望落空,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实。题干中
的“酸葡萄心理”,是一种自我安慰。
3.
答案
A
A
我的体重在正常范围内体现身体健康。B
我至少有一种爱好或特长,体现心理健康。C
我能原谅别人的缺点或错误,体现社会适应良好。D
我大多数时候感到心情愉快,体现心理健康。
4.
答案
C
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时,可以有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,来分散自己的注意力或用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来;也可以找一个适当的理由来
安慰自己。在上课时大声说话或痛哭会影响同学们的学习,宣泄选择的场所不合适。
5.
答案
B
在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪:
有意识地转移话题,或者做点别的事情来分散自己的注意力;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说,甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来;当你想得到一件东西的愿望落空,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度。
6.
答案
B
世界卫生组织认为,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,
而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
7.
答案
D
良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。在
日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,要学会正视自己,
接纳自己。
8.答案
C
艾滋病是人类免疫缺陷病毒引起的一种传染病,不属于现代文明病,C
的叙述不正确。
9.答案
A
慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式有关,A
的说法错误。
10.答案
D
水是构成细胞的主要成分,人体内的营养物质必须溶解在水中才能被运输,不能用碳酸饮料代替饮用水。
11.答案
D
是药三分毒,中药也有毒副作用,不能经常服用,A
的做法错误。与艾滋病患者握手、共餐,不会传染艾滋病,B
的做法错误。彻夜上网、玩游戏是不健康的生活方式,C
的做法错误。远离烟酒,拒绝毒品,是良好的生活习惯,D
的做法正确。
12.答案
D
据图可知,随着酒精浓度的增加,水蚤心率逐渐下降,直至死亡,D
的叙述错误。
13.答案
A
由表格中可以看出:吸烟者肺癌死亡率与不吸烟者肺癌死亡率的比值是
10.8,
最大,因此,吸烟对人伤害最大的是呼吸系统。吸烟时产生的烟雾首先进入人体的呼吸系统,
对其造成危害,引起呼吸系统疾病,并能诱发肺癌。
14.答案
D
某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这是对锡纸、打火机或注射器的刺激产生了一种复杂反射,D
的说法错误。
15.答案
B
人们在日常生活中所遵循的行为习惯,如果有利于增进身心健康,提高生活质量,
就是健康的生活方式。吸烟、酗酒对身体有害,不是健康的生活习惯。
二、综合填空、简答
1.答案
(1)他的言行不正确,小华没有全面、客观地认识和评价自己的优缺点。
(2)有,她能用发展的眼光看待自己,她能看到自己的进步。
解析
(1)认真分析小华的言行,他没有自信,只看到自己的不足,而且夸大自己的不足,是自卑的表现。(2)小丽能够正确认识自己,她用发展的眼光看待自己,能够看到自己的进步,从而
树立自信。
2.答案
(1)蛋白质
(2)C
解析
(1)肉类、禽类、鱼虾和乳制品等食物中含蛋白质比较丰富,蛋白质与人的生长发育及受损细胞的修复和更新有关。(2)毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。咖啡不属于毒品。
3.答案
(1)保证变量唯一(保证单一变量)
(2)随着烟雾回收液浓度的增加,对健康的危害程度会加深(或香烟烟雾都对健康产生了危
害
)
(3)细准焦螺旋
烟雾回收液抑制了大型蚤的心跳
(4)烟草浸出液的成分和烟丝燃烧后的成分会存在差异,采用烟雾回收液代替烟草浸出液,模拟效果更真实,更利于验证主动或被动吸烟对身体的影响
(5)吸烟可能会抑制心跳、影响运动状态;无论是主动吸烟还是二
手烟,都对健康有影响;青少年应该不吸烟,也尽量劝阻身边的人不吸烟(答案合理即可)
解析
(1)对照实验指在探究某种条件对研究对象的影响时,对研究对象进行的除了该条件不同以外,其他条件都相同的实验。实验中选用了大小、健康状况相似的大型蚤,这样做的目
的是控制单一变量,以避免其他因素的干扰。据表中数据可见:“主动—受限”组大型蚤数量
变化情况如图:
(2)由表中数据可以得出结论:无论主动组还是被动组,随着烟雾回收液浓度的增加,对健康的危害程度会加深。(3)调节细准焦螺旋可以使看到的物像更加清晰,要观察清楚大型蚤的心
脏,应调节细准焦螺旋。统计分析比较运动受限组和正常组的大型蚤心跳次数,发现运动受限
组的大型蚤心跳次数明显低于正常组,可得出结论:烟雾回收液抑制了大型蚤的心跳。(4)实验中之所以选用烟雾回收液而不是烟草浸出液,是因为烟草浸出液的成分和烟丝燃烧后的成分会存在差异,采用烟雾回收液代替烟草浸出液,模拟效果更真实,更利于验证主动或被动吸烟对身体的影响。(5)据表中数据可见:吸烟有害身体健康。吸烟可能会抑制心跳、影响运动
状态;无论是主动吸烟还是二手烟,都对健康有影响;青少年应该不吸烟,也尽量劝阻身边的
人不吸烟。