人教版八年级下册生物8.3.2 选择健康的生活方式课件(共28张PPT)

(共28张PPT)
第三章
了解自己，增进健康
第二节
选择健康的生活方式
1.通过对几种疾病死亡率的分析，理解生活方式对健康的影响。
2.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3.知道选择健康的生活方式。
学习目标
右边是一位同学制定的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求呢？
什么是生活方式?
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。
1.50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
2.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？
3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？
请同学们通过默读课本P103~104“资料分析”的内容，找出下列讨论题的答案，3分钟后检测，比一比谁在检测中答得又快又准确：
1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系病、急性传染病和肺结核，
而在2009年，呼吸系病从死顺应的第1位降至第4位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。
相反，在1957年，排在死因顺位的第5~7位的心脏病、脑溢血和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位。
1.
50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
答：呼吸病、急性传染病和肺结核等疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展，因为它们主要是由不良的生活环境和营养条件造成的。
2.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？
因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。
3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？
1.酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？
2.哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有至死作用？
3.由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？
请同学们通过默读课本P104~105“酒精或烟草浸出夜对水蚤心率的影响”的内容，找出下列思考题的答案，3分钟后检测，比一比谁在检测中答得又快又准确：
一、提出问题：
你想探究的问题是_______________________
二、做出假设：
你作出的假设是_________________________
三、制定计划
P104
酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
假设酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响
酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？
四、实施计划
①配制不同浓度的酒精溶液（或烟草浸出液）。并设置______作为对照组。
②选择生长状况_____的同种水蚤。按溶液的种数分组，每组的水蚤数量相同。
③把每组的水蚤分别泡进各组的溶液中，记录在形态时间内水蚤的心率。
④重复多次实验，减少误差。
清水
相同
实验现象：
①低浓度的酒精对水蚤的心率有____（填“促进”或“抑制”）作用，但随着酒精浓度的增加，水蚤的心率逐渐_____。
②烟草浸出液对水蚤心率起____作用。
促进
减慢
促进
五、得出结论
：
你的结论是：_________________________
六、表达和交流：
酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响
答：低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤心率有抑制作用。
这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用。
烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的作用。
1.酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？
体积分数为20%的酒精溶液对水蚤至死作用。高浓度的烟草浸出液对水蚤也有至死作用，但不同类型的烟草浸出液的至死浓度不同，在试验中可能取得不同的结果。
2.哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有至死作用？
答：酗酒对人体的健康可能造成的危害有：
酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。长期酗酒，会造成酒精中毒，如果一次饮酒过多，还会导致人死亡。
吸烟对人体的健康可能造成的危害有：
烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体后，对人体的神经系统造成危害，使人的记忆力和注意力降低，同时还能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等，还可能诱发肺癌。
3.由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？
1.选择健康的生活方式的意义？
2.健康的生活方式包括哪些内容？
3.举例说出不健康生活方式的危害？
请同学们通过默读课本P105~107的内容，找出下列思考题的答案，3分钟后检测，比一比谁在检测中答得又快又准确：
答：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
值得注意的是：
尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式，却是在儿童和青少年时期形成的。
1.选择健康的生活方式的意义？
2.健康的生活方式包括哪些内容？
1.合理营养，平衡膳食
2.坚持体育锻炼
3.按时作息、合理安排上网、看电视时间
4.不吸烟不喝酒
2.健康的生活方式包括哪些内容？
5.拒绝毒品
6.积极参加集体活动
2.健康的生活方式包括哪些内容？
（1）吸烟：烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如_____、焦油等。这些物质进入人体，不仅能诱发多种_________疾病，还有可能诱发肺癌。
（2）酗酒：酒中含有____，酗酒会导致_______疾病和_____疾病，增加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，增加_________、骨折发生率，酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重的社会问题
3.举例说出不健康生活方式的危害？
尼古丁
呼吸系统
酒精
心脑血管
肝脏
骨质疏松
（3）吸毒:吸毒会损坏人的_________，降低人体的_____功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡；吸毒者为支付吸毒巨资而不惜诈骗、偷盗等，严重危害社会。
（4）染上网瘾：染上网瘾的人会毫无节制地花费大量时间和精力上网，导致身体_____低下，还会出现________，产生错误的思想道德观念。
神经系统
免疫
免疫力
心理疾病
选择健康的生活方式
合理营养，______________
坚持___________________
__________、不喝酒，拒绝_____
________上网、看电视时间
积极参加______________
平衡膳食
体育锻炼、按时作息
不吸烟
合理安排
集体活动
毒品
1.判断下列说法是否正确。正确的画“√”，错误的画“×”。
（1）酗酒造成的酒精中毒，只会影响人的神经系统，对其他脏器没有影响。
（
）
（2）油炸食品好吃，可以多吃。（
）
（3）高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好。（
）
（4）不吸烟，远离毒品。（
）
×
×
×
√
2.某同学说：“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。可见吸烟的危害并不严重。”你能对此作出有力的反驳吗？
答：“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。“一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。
3.你见过或听说过吸毒者吗？吸毒对个人、家庭及社会造成怎样的危害？建议你上网找个真实的案例来说明，并就这个话题与同学交流，提高对拒绝毒品的认识。
答：吸毒的危害极大。对个人言，吸毒会从身体和心理两个方面损害人体的健康，严重时甚至导致死亡。对家庭，吸毒会迅速使家庭陷入经济破产、亲属离散的困境，甚至导致家破人亡。对社会，吸毒会传播疾病，吸毒者为吸毒而不惜诈骗、偷盗等，诱发了多种违法犯罪活动，严重危害社会。