(共15张PPT)
青春期
学习目标
1.说出青春期的发育特点(包括身体变化以及心理变化)。
2.采用讨论和交流,了解自己和同学的身心变化,共同健康地度过自己的青春期。
一、青春期的身体变化
1.身高突增:
女孩:8.5~9岁
男孩:10.5~11岁
一、青春期的身体变化
2.性器官迅速发育
肌肉力量显著增加
肺活量显著增加
心脏收缩能力显著增强
内部结构不断分化及发展
3.神经系统、心脏、肺等器官的功能明显的增加
阅读课本P15-16页的内容,找出以下问题的答案:
1、什么是遗精?
2、什么是月经?
3、女生在月经期应当如何保护自己?
男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些?
遗精——是指进入青春期以后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。由于精液是不断产生的, 积存多了,自然就会排出。
月经来潮
知识详解月经期的卫生①注意外阴部的清洁卫生②使用干净的月经用品③注意饮食营养④保持心情舒畅,乐观开朗⑤保证有足够的睡眠和休息⑥注意保暖,进行适当的运动,但要避免剧烈运动
有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐渐复杂,有事不想跟家长交流
二、青春期的心理变化
青春期心理卫生
心理卫生:也叫精神卫生。
注 意:
1.正确对待自身的身心变化,求得心理平衡。
2.树立远大的理想,培养高尚的情操。
3.开展正常的人际交往,做到自尊自爱。
共同探讨学习
活动中建立真诚的友谊
正确处理异性交往
共同探索科学的奥秘
活动中建立真诚的友谊
青春期
青春期的
身体变化
青春期的心理变化
身高突增
神经系统、心脏等器官功能增强
性发育
性器官的发育
生理现象
男孩:遗精
女孩:月经
有了强烈的独立意识
内心世界逐渐复杂
性意识开始萌动
课堂小结
THANK YOU
ENJOY YOUR LIFE