人教版七年级下册生物《科学·技术·社会 “森林浴”、有氧运动和高压氧治疗》课件 （共25张PPT）

(共25张PPT)
科学·技术·社会
海水浴
日光浴
雾霾
“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗
知识目标：知道“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗的特点。
能力目标：能够说出“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗的作用，并认识到“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗是有必要的。
?
情感目标：提高自身身体素质的意识和保持健康，关注环保问题。
自主学习一：“森林浴”
快速阅读课本P49页的第一段话，思考解决下列问题：
（并完成导学案的第1题）
“沐浴”森林里的新鲜空气
1.“森林浴“
“自然韵律疗法”
“芬多精科学”
“空气负离子浴”
①森林中的空气干净、湿润、氧气充足，让人感到心情愉悦；
③人全部感官的积极活动提高了思维的灵敏度；
②绿色植物可以对人的神经系统起到镇静的作用；
④“负氧离子”可以提高人的免疫力，使人睡眠良好，心情舒畅。
合作探究二：有氧运动
低
高
长
短
缓慢
快速
充足
不足
糖、脂肪
糖
什么是有氧运动？有氧运动和无氧运动有什么区别？
短
长
有氧运动是人体在氧气充分供应情况下进行的体育锻炼。
无氧运动是指肌肉在“缺氧”状态下进行的高速剧烈的运动。
有氧运动
无氧运动
强度
持续时间
节奏
氧气供应量
能量来源
疲劳消除时间
百米跑
举重
判断下列运动哪些是有氧运动，哪些是无氧运动？
看谁反应快
无氧运动
无氧运动
有氧运动
有氧运动
无氧运动
有氧运动
有氧运动
有氧运动
有氧运动
有氧运动的益处
1.增强心肺耐力
2.提高机体抵抗力
3.增加脂肪消耗,减肥
4.降低血压
5.缓解压力
有人煤气中毒，怎么办？
合作探究三：高压氧治疗
思考：什么是高压氧治疗？高压氧治疗的原理是什么？它的适应症有哪些？
高压氧治疗
患者在高压氧舱内超过一个大气压的情况下吸入高浓度氧来治疗疾病的方法。
高压氧治疗的原理
人在高压氧舱中溶解在血液中的氧随着氧舱的压力增高而增加。在2个大气压的氧舱里吸纯氧后溶解在血里的氧气增加了14倍，而在3个大气压下就增加了21倍。
高压氧治疗的适应症
1.凡是缺氧、缺血引起的疾病，如气栓症、减压病、眩晕综合症等；
2.心脑血管疾病；
3.创伤骨科、昏迷、休克等；
4.烧伤、冻伤、银屑病等。
1.未经处理的气胸和肺气肿；
2.活动性内出血或出血性疾病；
3.肺结核空洞的病人。
高压氧治疗的禁忌
回顾总结，落实目标
你的目标实现了吗？
2.
散步和慢跑属于（
）
A.森林浴
B.有氧运动
C.高压氧治疗
D.贫血病治疗
3.高压氧治疗是一种新兴的、特殊的治疗手段，临床应用广泛，特别是对__________________的治疗非常有效。
看谁反应快
练习巩固：
1.
一天中，进行森林浴的最好时机是（
）
A．晚上
B．下午
C．上午
D．早晨
C
B
有害气体中毒
课外调查：大气污染对人类有什么危害？如何去防治大气污染？
让我们共同行动，还家园碧水、蓝天！
保护戈壁植被，防止沙尘污染，保护大气环境！
郑重宣誓