冀人版四年级上册 科学 学案 3.生命在于运动

生命在于运动
学习目标 1．能够通过分析发现多种动物运动的目的。
2．能通过比较发现运动前后身体的变化。
3．能逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。
学习重难点 能利用简单工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。能与同学分工合作完成测量工作。
学习过程
1．引入：游泳运动员的肩较宽，举重运动员的上臂比较粗。这是为什么呢？。
2．了解两个名词：心率、呼吸频率。
3．分组探究：分组进行蛙跳比赛。
（1）观察比较后的同学有哪些变化。
（2）运动员说出自己的感觉和运动前后的变化。
（3）以小组为单位进行活动记录。
4．说一说运动给自己身体带来的变化。
5．根据自己身体的实际情况，制定一个合理的运动计划，并坚持按计划进行锻炼。
作业单——练习巩固提高
一、填空 1．动物运动的主要目的有_______、______等。
2．生命在于______。
3．运动前要做好______以免发生扭伤。
4．合理锻炼有利于______。
二、判断
（ ）1．经常开展形式多样的体育活动，能使我们的身体得到全面的锻炼。
（ ）2．进行体育锻炼时，用力越大越猛越好。
（ ）3．吃饭后可以马上进行体育锻炼。
（ ）4．小学生锻炼时要循序渐进，不要进度疲劳。
三、问答
1．动物运动的目的是什么？
2．经常参加体育活动有什么好处？在锻炼过程中要注意什么？
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