2.10.健康生活 学案（无答案）

健康生活
【学习目标】
1．能列举保护消化器官和呼吸器官的方法。
2．尝试通过调查，了解同学的生活习惯，分析哪些生活习惯有利于身体健康。
3．意识到身体健康的重要性，逐步形成良好的生活习惯。
【学习重点】
列举保护消化器官和呼吸器官的方法。
【学习难点】
通过调查，了解同学的生活习惯，分析生活习惯对身体健康的影响。
【学习过程】
一、预习指南
（一）预习课文后，完成下列填空。
1．健康生活方式是指有益于___________的___________化的行为方式。
2．不按时吃饭，就会出现_________________________________等状况。
3．吃饭时老是说话，还哈哈大笑，会引起___________。
4．良好的生活习惯有利于帮助我们___________，保持身体___________。
5．身体___________是我们生活学习和工作的保证。
（二）问题银行存折
序号
存入问题
存入时间
提取时间
1
有哪些生活习惯不利于身体健康？
2
3
4
5
6
……
二、搜集资料与思考探究
（一）活动设计
设计你的专属“观测记录表”（以下记录表仅供参考）。
在班里进行调查，了解同学们有哪些生活习惯。
序号
调查题目
我的选择
人数统计
1
你每天都吃早餐吗？
2
3
4
（二）理解与应用。
1．哪些生活习惯有益于保护我们的消化器官和呼吸器官？
2．早上第二节课课间休息，坐在教室里的小明觉得头晕目眩（假设小明没有生病），你觉得可能是什么原因？为什么会头晕目眩？
3．有哪些生活习惯不利于我们的身体健康？
【学习小结】
通过学习你有什么收获？还有哪些需要努力的地方？
【精炼反馈】
一、小法官（对的在括号内打√，错的打×）
1．良好的生活习惯有利于帮助我们预防各种疾病，保持身体健康。（ ）
2．按时吃饭、细嚼慢咽能保护我们的肠胃，经常运动能增强肺部功能。（ ）
二、填图题
请将图中展示的健康生活方式补充完整
（1）按时______；不____，不_____；勤____，讲卫生。
（2）按时_______；坚持________；________结合。