第四课《饮食与健康》习题（含答案）

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第四课《饮食与健康》
一．填一填。
合理的搭配一日三餐是为了做到（
）。
饭前便后要（
）。
二．判断。
我喜欢吃烤串，我可以多吃点。（
）
零食不能叫做食物。（
）
吃含营养越多的食物，身体会更健康。（
）
吃饭要定时，不暴饮暴食，要细嚼慢咽。（
）
越贵的食物富含的营养价值越高。（
）
睡觉前感觉有点饿，必须吃饱了再睡才有益健康。（
）
三．选择题。
1.营养平衡膳食宝塔有（
）层。
A.4
B
.5
C.
6
2.为了人体不缺营养，我们应该（
）
A.饮食均衡
B.缺什么补什么
C.
多吃
四．简答题。
为了保护消化器官，我们应当养成哪些健康的饮食习惯？
第四课《饮食与健康》
一、填一填。
1.合理的搭配一日三餐是为了做到（营养平衡）。
2.饭前便后要（洗手）。
二、判断。
1.我喜欢吃烤串，我可以多吃点。（?）
2.零食不能叫做食物。（?）
3.吃含营养越多的食物，身体会更健康。（?）
4.吃饭要定时，不暴饮暴食，要细嚼慢咽。（?）
5.越贵的食物富含的营养价值越高。（?）
6.睡觉前感觉有点饿，必须吃饱了再睡才有益健康。（?）
三、选择题。
1.营养平衡膳食宝塔有（
B
）层。
A.4
B
.5
C.
6
2.为了人体不缺营养，我们应该（A）
A.饮食均衡
B.缺什么补什么
C.
多吃
四、简答题。
为了保护消化器官，我们应当养成哪些健康的饮食习惯？
答:①饭前便后要洗手。
②吃饭要定时，细嚼慢咽，不暴饮暴食。
③不吃不干净、过了保质期的食物。
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精品试卷·第
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