学案——选择健康的生活方式

分课时教学案
课题 选择健康的生活方式 主备课人 授课时间 第 周
教学目标 1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。2、掌握如何选择健康的生活方式。
学情分析 学生对健康的生活方式虽有所了解，但对不健康的生活方式对人体的影响却不甚清楚
学法指导 杜朗口教学模式
教学过程 自学指导一：1、什么是生活方式？它与什么有着密切关系？2、仔细阅读课本94页《资料分析》完成：①40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？②为什么发生这些变化？这些变化说明了什么问题？自学指导二：仔细阅读课本95页最上一段内容完成下列问题：目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是 、 、 等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病除了受 和 的影响外，还于个人的 有关。这些疾病也被称为“ ”或“ ”。自学指导三：仔细阅读96—97页内容完成;①健康生活方式的意义？②大多数疾病是在 时期发生，但不良的生活方式却是在 时期形成的。③为什么选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始？④健康的生活方式有哪些？合作探究：根据下列所给资料，完成相关问题：酒精对水蚤心率的影响： 浓度清水1％3％5％8％10％15％20％10秒心跳次数33302824222118死亡烟草浸出液对水蚤心率的影响：
教学过程 清水50ml40ml30ml20ml10秒心跳次数3536373941 (1)酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响 酒精对水蚤心率的影响： 烟草浸出液对水蚤心率的影响:(2)酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害 酗酒对人体的健康:吸烟对人体的健康:课堂检测：1．目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是 ，而是 、 、 等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为 或“现代文明病”。2．科学研究证明，慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的 有关，不健康的 会加速这些疾病的发生和发展。3．选择健康的生活方式，应该从 和 时期开始。4．吸烟、喝酒对心率的影响是（ ）　A．使心率加速 B．使心率减缓 C．对心率不产生影响 D．导致心率不齐5．不健康的生活方式是（ ）A．积极参加集体活动 B．按时作息 C．不吃早餐 D．坚持体育锻炼
集体备课意见 备课组长： 教学反思 任课教师：