课
题
2.2呼吸与健康生活
课时
日期
教学目标
1、了解呼吸的作用,知道人的呼吸实际上是在进行气体交换,使氧气进入血液,同时排出二氧化碳。2、知道人的跑、跳等一些活动,会影响我们的呼吸次数。3、知道肺是身体气体交换的中转站,肺的功能的大小,直接决定着每次呼吸气体交换的量。4、知道呼吸功能强,我们的身体才会很健康,经常进行体育锻炼,可以增强呼吸功能,保持身体健康。
教学重点
了解人体呼吸的作用,知道跑、跳等一些活动会影响我们的呼吸次数。懂得人的呼吸与我们的身体健康有着密切的关系。
教学难点
通过学习,懂得呼吸功能的强弱直接影响我们的身体健康,因此我们要经常参加体育锻炼,保持身体健康
教学准备
多媒体课件、活动手册上的记录表等。
教
学
过
程
旁
注
一、聚焦1、出示两个小视频,一是学生刚上过体育课,坐在教室里,直喘气的情景;二是学生安安静静的坐在教室里做作业时的情景。2、教师引导:这两个小视频,一个是学生刚上过体育课的情景,一个是同学们安安静静的在教室里写作业的情景。这两种状态下,同学们的呼吸有什么不一样?刚上完体育课,学生呼吸比较急促;安安静静的在教室里写作业,同学们的呼吸比较平缓。3、其实不仅如此,我们不同的状态下,呼吸也会发生变化。今天这节课,我们就来探讨呼吸变化的情况。4、板书课题:2呼吸与健康生活二、探索活动一:阅读资料出示课本23页的一段文字,引导学生读一读,进一步了解呼吸的作用。我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命,从空气中吸入的氧可以帮助我们正常的生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换,使氧气进入血液,同时排出二氧化碳。教师引导:通过这段文字,我们发现呼吸是我们生命必不可少的,我们需要通过呼吸来获得氧气,维持生命。出示课本23页的柱状图,引导学生看一看,初步了解一般情况下,人体吸进去的气体和呼出来的气体成分。说一说,从这幅图中你发现了什么?预设:生1:我发现人们吸进去的氧气比较多,呼出来的氧气比较少。生2:我发现吸进去的二氧化碳比较少,呼出的二氧化碳比较多。生3:从这幅图,我们发现人的呼吸实际上是氧气和二氧化碳的交换,通过呼吸,使氧气进入血液,同时把体内的二氧化碳排出来。活动二:探究人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数1、教师引导:人体的活动会影响我们的呼吸。那么,我们的活动对我们的呼吸究竟会产生多大的影响呢?下面我们就来探究这个话题。2、第1步:测量安静状态下,每分钟的呼吸次数,作为比较的基础。教师计时,学生开始数一数自己在安静状态下每分钟的呼吸次数,然后填写在活动手册上。一共测量三次。3、第2步:思考我们人体的哪些活动会影响我们的呼吸次数?学生联系生活实际想一想,说一说可能改变每分钟呼吸次数的活动。预设:跑跳、走路、玩耍、骑车、打球、爬竿、踢足球、游泳等等。4、第3步:做有可能改变每分钟呼吸次数的活动,做完之后,测量每分钟的呼吸次数。出示记录表,引导学生看一看,明白我们需要测量慢走20步之后、快走20步后、跳动20次后每分钟的呼吸次数。有兴趣的同学还可以再做一做其他的活动,然后测量自己每分钟的呼吸次数。组织学生到操场上分小组进行活动,按照要求先进行活动,然后测量自己每分钟的的呼吸次数,并且填写好活动手册上的记录表。活动结束后,组织学生回到班级,讨论交流活动情况,出示几份学生填写的记录表,引导学生看一看,并说一说,从这些记录表中,发现了什么问题?得出了什么结论?预设:人在活动之后,每分钟的呼吸次数都会增加,而经过剧烈运动之后,呼吸的次数会急剧增加。三、研讨1、通过刚才的探究,我们发现人们在活动之后,每分钟的呼吸次数就会发生变化。那么人们的哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数呢?学生列举影响我们每分钟呼吸次数的活动。2、运动之后,呼吸次数的增加,对我们的健康有好处吗?有什么好处呢?运动之后,人的呼吸次数的增加对我们的身体健康是有好处的。运动时改善呼吸系统的功能,这是因为肌肉活动时,需要氧气的量增加了,呼吸加速加强,有利于肺功能的提高。3、每当我们在活动之后,呼吸就会发生变化,伴随着呼吸次数的改变,你注意到心跳速度的变化了吗?每次运动之后,呼吸就会加速,与此同时,心跳速度也会加快。4、教师小结:由此看来,运动对人体的健康是有好处的,所以我们要加强体育锻炼,保持身体健康。四、拓展出示课本24页的下面一段文字,学生自由读一读,进一步了解肺的作用,以及体育锻炼对增强呼吸功能的作用。肺部是身体气体交换的“中转站”,这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时,人体需要消耗更多的氧气,所以肺部必须更加卖力的工作,这就是在锻炼时,我们的呼吸更加急促的原因。如果呼吸功能比较弱,我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼,可以增强呼吸功能,保持身体健康。五、课堂总结这节课,我们了解了人的跑跳、打球、做游戏等一系列活动,都会影响我们每分钟的呼吸次数,增强我们的呼吸功能,因此经常参加体育锻炼,可以增强呼吸功能,保持身体健康。下一节课,我们将研究肺活量的问题,请大家课后认真预习。
教学反思