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2 呼吸与健康生活
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跑步的时候感觉如何?
讨论
1.我们吸入和呼出的分别是什么气体?
2.有哪些器官参与了我们的呼吸?
3.用嘴巴呼吸好,还是用鼻子呼吸好?
0.97
0.03
78
21
其他气体
二氧化碳
氮气
氧气
2
4
78
16
氮气
氧气
其他气体
二氧化碳
吸进人体的空气
呼出人体的气体
一般情况下人体吸进去和呼出来的气体成分的比较
其他气体
氮气
氧气
二氧化碳
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命,从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。
人的呼吸实际上是在进行着气体交换,使氧气进入血液,同时排出二氧化碳。
1.人体在安静状态下1分钟的呼吸次数。
2.你知道人体哪些活动会影响每分钟的呼吸次数吗?
猜测
实验:测量1分钟的呼吸与心跳
活动 安静状态 慢走20步后 跳动10次后
每分钟呼吸次数
活动对呼吸次数的影响
组名:
日期:
心跳次数
我的发现:
肺是身体气体交换的中转站,这个中转站的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。做剧烈运动时,人体需要消耗更多的氧气,所以肺必须更加卖力地工作。这就是为什么在锻炼时,我们的呼吸更加局促。
知识小结:
如果呼吸功能弱,我们的身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼,提高呼吸功能,保持身体健康。
知识小结:
我们躲得开交通污染、工业排放的废气、漫天飞扬的尘土吗?
那你要怎样的生活呢?该怎么办呢?
我能行
1.人的呼吸实际上是在进行( ),使( )进入血液,同时向体外排出( )。
2.运动后,人体呼吸和心跳次数明显( ),经常运动,有利于保持身体( )。
课后小任务:
向家长宣传健康小知识。
谢谢