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教科版四上第二单元第2课《呼吸与健康生活》习题
填空题。
人的呼吸实际上是在进行_____________，使_____________进入血液，同时排出_____________。
我们体内所有的细胞都需要空气中的_____________来维持生命，它可以帮助我们正常地生活和工作。
我们在运动后，呼吸的次数_____________了,心跳的次数_____________了。（填“增加”或“减少”）
通过分析探讨哪些活动会影响我们每分钟呼吸的次数,运动都会_____________我们的呼吸次数，呼吸次数的增加对我们的健康是有_____________的。
_____________是身体气体交换的中转站。
人体通过呼气和吸气这种呼吸运动，不断进行着与外界的_____________交换。
人的呼吸实际上是在进行着气体交换，吸人入_____________进入血液，呼出_____________，排出体外。
与平静状态相比,运动后呼吸次数都会_____________。
下面是小明同学在学习这课时进行的记录。
平静状态
慢走一分钟
跑步一分钟
每分钟呼吸次数
30
50
80
从上面的数据中，我发现_________________每分钟呼吸次数是最少的，_________________每分钟呼吸次数是最多的。
判断题。
人在安静状态下每分钟呼吸的次数约为120次。（
）
睡眠的时候，每分钟呼吸的次数是最低的。（
）
人在呼吸过程中主要利用的是氮气。（
）
每次呼吸气体交换的量与肺活量的大小无关。（
）
经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。（
）
人在运动时，心跳加快，呼吸不变。（
）
人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以运动时呼吸的次数要比平时多。（
）
选择题。
呼出的气体和吸入的气体相比，（
）减少了，（
）增加了。
A.氧气
B.氮气
C.二氧化碳
（
）是身体气体交换的“中转站”。
A.呼吸道
B.肺
C.心脏
下列活动可以增强呼吸功能的是（
）。
A.经常看书
B.经常慢跑
C.多吃饭菜
下列（
）不是保护呼吸器官的正确方法。
A.空气不良时，出门戴口罩
B.经常开窗通风
C.经常吸二手烟
对于吸烟者，我们要做到（
）。
A.积极劝阻
B.大加赞赏
C.不理不睬
（
）人体一分钟呼吸次数最多。
A.安静时
B.慢走20步后
C.原地跑1分钟后
人在呼吸过程中，呼出的气体和吸入的气体相比，（
）。
A.氧气减少了
B.氮气增加了
C.二氧化碳减少了
往家用养鱼缸中不断充入空气，这样做的目的是增加水中的（
）。
营养
二氧化碳
氧气
学校组织研学活动的时候，一个班的学生都坐在汽车中，时间久了会觉得越来越气闷，这主要是因为汽车里（
）。
A.二氧化碳越来越少
B.空气越来越少
C.氧气越来越少
结合下图分析，下列说法错误的是（
）。
呼吸前后，氮气含量不变
呼吸时，呼出的都是二氧化碳
呼吸实际上是在进行气体交换
体育课进行100米跑后，同学们出现的现象是（
）。
A.呼吸比较深，呼吸频率不变
B.呼吸比较浅，呼吸频率增加
C.呼吸深度和呼吸频率都增加
关于运动与呼吸的关系描述正确的是（
）。
A.运动时呼吸变慢
B.运动时呼吸与平静状态下一样
C.运动时，随着运动量的增加呼吸急促
在安静状态下每位同学一分钟的呼吸次数是（
）。
A.一模一样
B.有一些差别
C.有很大差别
人体从呼吸过程中获取（
）。
A.血液
B.氧气
C.细胞
简答题。
心跳随呼吸快慢的变化规律是怎样的?
运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？
综合应用。
下课了，同学们到操场上做运动，有的同学在跑步、踢球，有的同学在跳绳、做热身。
运动过后，同学们的呼吸都出现了哪些变化？为什么会出现这种变化？
经常运动能增强呼吸功能，呼吸功能变强与我们的身体健康有什么关系？
下面是小明根据自己的呼吸次数的数据制成的统计图。
通过课堂实验以及观察、比较：运动后，每分钟呼吸次数明显_____________，休息3分钟后，逐渐_____________。
呼吸时，小明吸入含有_____________的空气，呼出体内产生的_____________。这些气体在呼吸器官_____________中进行交换。
材料分析。
一般情况下人体吸入和呼出的气体成分对比如下。
气体
氮气
氧气
二氧化碳
其他气体
吸入人体
78%
21%
0.03%
0.97%
呼出体外
78%
16%
4%
2%
参照上表，回答下面的问题：
呼出的气体和吸入的气体相比，_____________减少了，_____________增加了，_____________不变。这说明人体的呼吸需要_____________。
人的呼吸实际上是在进行气体交换，人体进行气体交换的场所是（
）。
A.胃
B.肺
C.心脏
在“其他气体”一项中，主要增加的气体成分是_____________。
参考答案
一、
气体交换
氧气
二氧化碳
氧气
增加
增加
增加
益
肺
气体
氧气
二氧化碳
增加
平静状态
跑步一分钟后
二、
×
√
×
×
√
×
√
三、
A
C
B
B
C
A
C
A
C
C
B
C
C
B
B
四、
心跳随呼吸一起加快或减慢。
运动后，人体需要消耗更多的氧气，呼吸次数增加。如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。
五、
（1）运动过后，同学们的呼吸都变快了。这是因为运动时身体需要更多的氧气，所以呼吸次数会增加。
（2）经常运动能增大肺活量，肺活量变大后，每次呼吸吸入的气体量变大，得到的氧气变多，身体有更充分的氧气供应，所以身体会更健康。
2.（1）加快
减慢
（2）氧气
二氧化碳
肺
六、
氧气
二氧化碳
氮气
氧气
B
水蒸气
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教科版四上第二单元第2课《呼吸与健康生活》教学设计
课题
呼吸与健康生活
单元
二
学科
科学
年级
四
学习目标
呼吸的过程是气体交换的过程，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是身体气体交换的“中转站”。人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多地氧气。经常参加体育锻炼，可以增加呼吸功能，保持身体健康。合理使用实验记录单，并进行数据分析。依据实验现象、相关信息资料，对呼吸次数加快原因进行分析。愿意与同学相互交流，能够在合作中完成实验活动。耐心、细致地完成测量活动。认识从空气中吸入的氧气能帮助我们维持生命活动。
重点
通过统计与分析不同状态下呼吸次数的变化，理解呼吸功能与身体健康的关系。
难点
依据实验现象、相关信息资料，对呼吸次数加快原因进行分析。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
视频导入，《生活离不开优质的空气》、《动物的呼吸》。我们在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？我们上课的时候呼吸有什么变化？上课时我们静静地认真听老师讲课，呼吸平静……我们跳绳的时候呼吸有什么变化？运动后呼吸急促，想张大嘴巴呼吸……我们快速跑的时候呼吸有什么变化？我们快跑后，呼吸急促，有些喘不上气……我们知道运动后呼吸会变得急促，嘴巴不由自主地张大一些呼吸。那么运动后呼吸为什么会加快呢？
学生观看视频，小组交流讨论，小组代表回答问题，
重现呼吸现象，激发学生学习兴趣。
讲授新课
阅读资料。一般情况下人体吸进去的和呼出去的气体成分的比较氮气的含量是不变的；氧气的含量减少了5%；二氧化碳的含量增加了3.
97%；其他气体的含量增加了1.03%。我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸人的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。我们可以直观认识到呼吸实际上是在进行气体交换，但无论是吸进来的气体，还是呼出去的气体，都是多种气体的混合体。由于呼吸器官对气体有湿润作用，所以呼出的气体中增加的其他气体主要是水蒸气。人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数？实验目的：探究各种活动与每分钟呼吸次数之间的关系。实验材料：秒表、记录表。测量安静状态下每分钟的呼吸次数安静状态第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数活动对呼吸次数的影响活动安静时慢走20步后快走20步后跳动20次后50米短跑每分钟的呼吸次数实验操作：在三次实验数据中，可选择相同数值较多的那个数作为最终数值，如果没有相同数值，可选取位于中间大小的数。实验猜想：在不同状态下，每分钟的呼吸次数_______。（填“相同”或“不同”）实验步骤：（1）4名同学为一组，1名同学为记时员，1名同学为实验员，1名同学为测量员，1名同学为记录员。（2）测量实验员在安静时每分钟的呼吸次数，测量三次。实验步骤：（3）计时员发出指令，实验员分别进行慢走20步、快走20步和跳动20次的活动，每次活动结束后需要休息5分钟。（4）测量员测量实验员每分钟的呼吸次数，记录员将数据记录在表格中。测量安静状态下每分钟的呼吸次数安静状态第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数211823活动对呼吸次数的影响活动安静时慢走20步后快走20步后跳动20次后50米短跑每分钟的呼吸次数2024283560实验结论：人在比较安静的状态下，呼吸平缓，次数较少；运动之后，呼吸会变快，运动越是剧烈，呼吸越快。观看视频资料《探究呼吸与运动的关系》、《吸入的空气和呼出的气体有什么不同？》分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数?通过分析测得的数据可以发现：很多活动都能影响我们每分钟的呼吸次数，参加一些体育运动，会使我们每分钟呼吸次数增多，运动越剧烈，呼吸次数变化越明显。还有一些活动能减少我们每分钟的呼吸次数，如闭目静坐一段时间。科学研究表明，人在睡眠时，每分钟的呼吸料是最少的。运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？我们体内的细胞需要空气中的氧气来维持生命。运动后，人体需要消耗更多的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的量也比平时多，导致呼吸加快。呼吸次数的增加有利于氧气的摄入，使更多的氧气参与到生命活动中，为身体其他器官的正常工作提供养料。同时，呼吸次数的增加，也将身体产生的二氧化碳及时排出体外，保持身体健康。观看视频资料《怎样控制呼吸才能对健康有好处呢？》伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？伴随着呼吸次数的增加，心跳速度也会加快。人体需要的氧气进人血液后，需要心脏跳动进行血液循环将氧气运送到全身各处。这说明人体各系统是共同参与，协作完成各项生命活动的。运动时心跳为什么会加快？人在运动的时候会消耗许多能量，这时候我们会通过呼吸来增加能量，大量呼吸会让新陈代谢加快，为了促进血液循环，心脏的跳动也就逐渐加快，这样才能满足体内的氧气供应，同时也能及时排出体内的废物。肺与我们的健康。肺是身体气体交换的“中转站“，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时我们的呼吸更加急促的原因。如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。人体每时每刻都在呼吸，呼吸器官的好坏直接影响着我们的呼吸质量，因此我们要好好保护我们的呼吸器官。人每时每刻都在呼吸，保护好呼吸器官，才能更健康。扫地前洒水；积极参加体育锻炼；预防呼吸道传染病；雾霾天出门戴口罩；经常开窗通风；远离二手烟等。观看视频资料《为什么雾天不要跑步？》。
思考，回答：人体呼吸时吸进来的都是氧气，呼出去的都是二氧化碳。观察柱状图，结合教师介绍从中获取信息。观察回答：我发现了氧气和二氧化碳吸入量和呼出量变化很大。倾听，认识呼吸过程中气体的变化。思考：哪些活动会影响呼吸快慢。测量平静状态下呼吸次数。测量运动状态下呼吸次数。认识生命活动是由多器官共同完成的。认识肺在呼吸过程中的重要性。认识经常参加体育锻炼可以提升呼吸系统功能，保持身体健康。
学生通过阅读条形图，可以直观认识到呼吸实际上是在进行气体交换。在测量安静状态下每分钟的呼吸次数时，要求学生要自然呼吸。影响每分钟呼吸次数的活动不仅包括使每分钟呼吸次数增加的活动，还包括使每分钟呼吸次数减少的活动。让学生测量脉搏次数与心跳次数，体会它们之间的关系。认识从空气中吸入的氧气能帮助我们维持生命活动。
课堂小结
通过本节课的学习，我们知道了呼吸的过程是气体交换的过程，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是身体气体交换的“中转站”。经常参加体育锻炼，可以增加呼吸功能，保持身体健康。
板书
2
呼吸与健康生活呼吸的过程是交换的过程运动→呼吸肺是气体交换的“中转站”
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2
呼吸与健康生活
教科版科学
四年级上
新知导入
生活离不开优质的空气
点击观看视频
新知导入
动物的呼吸
点击观看视频
新知导入
我们在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？
上课
我们上课的时候呼吸有什么变化？
上课时我们静静地认真听老师讲课，呼吸平静……
新知导入
我们在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？
跳绳
我们跳绳的时候呼吸有什么变化？
运动后呼吸急促，想张大嘴巴呼吸……
新知导入
我们在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？
快速跑
我们快速跑的时候呼吸有什么变化？
我们快跑后，呼吸急促，有些喘不上气……
新知导入
我们在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？
我们知道运动后呼吸会变得急促，嘴巴不由自主地张大一些呼吸。那么运动后呼吸为什么会加快呢？
新知讲解
1
阅读资料。
一般情况下人体吸进去的和呼出去的气体成分的比较
氮气的含量是不变的
氧气的含量减少了5%
其他气体的含量增加了1.03%
二氧化碳的含量增加了3.
97%
新知讲解
1
阅读资料。
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
新知讲解
1
阅读资料。
我们可以直观认识到呼吸实际上是在进行气体交换，但无论是吸进来的气体，还是呼出去的气体，都是多种气体的混合体。由于呼吸器官对气体有湿润作用，所以呼出的气体中增加的其他气体主要是水蒸气。
新知讲解
2
人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数？
实验目的：探究各种活动与每分钟呼吸次数之间的关系。
实验材料：秒表、记录表。
测量安静状态下每分钟的呼吸次数
安静状态
第一次
第二次
第三次
每分钟的呼吸次数
新知讲解
2
人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数？
活动对呼吸次数的影响
活动
安静时
慢走20步后
快走20步后
跳动20次后
50米短跑
每分钟的呼吸次数
新知讲解
2
人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数？
实验操作：在三次实验数据中，可选择相同数值较多的那个数作为最终数值，如果没有相同数值，可选取位于中间大小的数。
实验猜想：在不同状态下，每分钟的呼吸次数_______。（填“相同”或“不同”）
实验步骤：（1）4名同学为一组，1名同学为记时员，1名同学为实验员，1名同学为测量员，1名同学为记录员。
（2）测量实验员在安静时每分钟的呼吸次数，测量三次。
新知讲解
2
人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数？
实验步骤：（3）计时员发出指令，实验员分别进行慢走20步、快走20步和跳动20次的活动，每次活动结束后需要休息5分钟。
（4）测量员测量实验员每分钟的呼吸次数，记录员将数据记录在表格中。
测量安静状态下每分钟的呼吸次数
安静状态
第一次
第二次
第三次
每分钟的呼吸次数
21
18
23
新知讲解
2
人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数？
活动对呼吸次数的影响
活动
安静时
慢走20步后
快走20步后
跳动20次后
50米短跑
每分钟的呼吸次数
20
24
28
35
60
实验结论：人在比较安静的状态下，呼吸平缓，次数较少；运动之后，呼吸会变快，运动越是剧烈，呼吸越快。
新知讲解
2
探究呼吸与运动的关系
点击观看视频
新知讲解
2
吸入的空气和呼出的气体有什么不同？
点击观看视频
新知讲解
分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数?
1
通过分析测得的数据可以发现：很多活动都能影响我们每分钟的呼吸次数，参加一些体育运动，会使我们每分钟呼吸次数增多，运动越剧烈，呼吸次数变化越明显。还有一些活动能减少我们每分钟的呼吸次数，如闭目静坐一段时间。
科学研究表明，人在睡眠时，每分钟的呼吸料是最少的。
新知讲解
运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？
2
我们体内的细胞需要空气中的氧气来维持生命。运动后，人体需要消耗更多的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的量也比平时多，导致呼吸加快。
新知讲解
运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？
2
呼吸次数的增加有利于氧气的摄入，使更多的氧气参与到生命活动中，为身体其他器官的正常工作提供养料。同时，呼吸次数的增加，也将身体产生的二氧化碳及时排出体外，保持身体健康。
新知讲解
怎样控制呼吸才能对健康有好处呢？
2
点击观看视频
新知讲解
伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？
3
伴随着呼吸次数的增加，心跳速度也会加快。人体需要的氧气进入血液后，需要心脏跳动进行血液循环将氧气运送到全身各处。这说明人体各系统是共同参与，协作完成各项生命活动的。
新知导入
运动时心跳为什么会加快？
人在运动的时候会消耗许多能量，这时候我们会通过呼吸来增加能量，大量呼吸会让新陈代谢加快，为了促进血液循环，心脏的跳动也就逐渐加快，这样才能满足体内的氧气供应，同时也能及时排出体内的废物。
3
新知讲解
肺是身体气体交换的“中转站“，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时我们的呼吸更加急促的原因。
肺与我们的健康。
新知讲解
如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。
人体每时每刻都在呼吸，呼吸器官的好坏直接影响着我们的呼吸质量，因此我们要好好保护我们的呼吸器官。
肺与我们的健康。
新知讲解
扫地前洒水
积极参加体育锻炼
人每时每刻都在呼吸，保护好呼吸器官，才能更健康。
新知讲解
预防呼吸道传染病
人每时每刻都在呼吸，保护好呼吸器官，才能更健康。
新知讲解
经常开窗通风
雾霾天出门戴口罩
远离二手烟
人每时每刻都在呼吸，保护好呼吸器官，才能更健康。
拓展提高
为什么雾天不要跑步？
点击观看视频
课堂练习
判断：
1.人在安静状态下每分钟呼吸的次数约为120次。（
）
2.睡眠的时候，每分钟呼吸的次数是最低的。（
）
3.人在呼吸过程中主要利用的是氮气。（
）
4.每次呼吸气体交换的量与肺活量的大小无关。（
）
5.经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。（
）
6.人在运动时，心跳加快，呼吸不变。（
）
7.人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以运动时呼吸的次数要比平时多。（
）
×
×
√
×
√
×
√
课堂练习
选择：
1.（
）是身体气体交换的“中转站”。
A.呼吸道
B.肺
C.心脏
2.下列活动可以增强呼吸功能的是（
）。
A.经常看书
B.经常慢跑
C.多吃饭菜
3.下列（
）不是保护呼吸器官的正确方法。
A.空气不良时，出门戴口罩
B.经常开窗通风
C.经常吸二手烟
4.对于吸烟者，我们要做到（
）。
A.积极劝阻
B.大加赞赏
C.不理不睬
C
B
B
A
课堂总结
通过本节课的学习，我们知道了呼吸的过程是气体交换的过程，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是身体气体交换的“中转站”。经常参加体育锻炼，可以增加呼吸功能，保持身体健康。
呼吸与健康生活
板书设计
?2
呼吸与健康生活
呼吸的过程是交换的过程
运动→呼吸
肺是气体交换的“中转站”
谢谢
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