四年级上册体育教案-脚背内外侧曲线运球 全国通用

《脚背内外侧曲线运球》
一、指导思想
本课遵循《体育与健康课程标准》的“健康第一”、“以人为本”的指导思想，依据《课标》培养学生体育终身体育意识和能力的课程目标，以及水平二“提高基本身体活动和完成体育游戏的能力,初步掌握多种体育活动方法”的水平目标。根据学生动作、认知和心理发展特点，以足球运动的曲线运球为载体，在循序渐进的练习中提高学生下肢的灵活性、移动中控球的能力和控制自身的能力。
二、教学内容分析
知识、技能和方法是体育与健康课程的主要学习内容。在以曲线运球为载体的教学中，由于本节课是以提高学生控制髋、膝、踝关节的能力为目标，所以，本节课的教学内容确定为曲线运球，让学生了解如何在比赛中灵活的运用曲线运球。
三、教材分析
本课选自人教版（2001年）义务教育课程标准实验教师用书《体育》三~四年级教材,第七章小足球与游戏。运球作为足球运动重要的技术之一，其动作特征是由支撑脚的移动与触球脚推拨球的相互联系，组成一个周期性运动过程。在这个运动过程中，其主要特点是控制、灵敏、节奏、速度和力量等能力的表现。
四、学情分析
由于该阶段儿童的认知发展水平处于“具体运算”阶段，其主要特点是儿童已经具有了“注意”的逻辑思维，在基本动作发展上，该阶段儿童在简单环境下其动作表现发展已经成熟，并逐步向在移动中进行肢体控制发展，即学生在这个阶段出现了组合动作的需要。所以，该阶段是儿童组合动作协调发展的最佳时期。
五、教学策略分析
本节课教学目的是以学生为主体，以身体活动为手段，提高学生对小足球活动的兴趣，发展学生的灵敏与协调素质等素质，提高提高学生下肢的灵活性以及对自身的控制能力。因此在本节课教学上，以游戏贯穿，从无对抗技术到弱对抗技术，让学生初步感受在有防守人的情况下，怎样合理的运用曲线运球。在体能练习部分我采用了蚂蚁搬家的游戏作为补偿性体能练习的手段，提高学生上肢力量及身体协调性。
教学 内容 脚背内外侧曲线运球 教材
内容 运球游戏与足球比赛
教学 目标 1．认知：学生知道在比赛中运球遇到防守人时选择变向运球；
2. 技能：使90%的学生能够在六米范围快速曲线运球通过三个障碍物，并完成射门；发展学生灵敏、协调等素质，提高学生髋、膝、踝关节的灵活性。
3. 情感：培养学生的合作意识、竞争意识和团队意识。
重点难点 重点：提高学生髋、膝、踝关节的灵活性。
难点：学生对球的控制能力。
场地 器材 小足球41个。标志桶36个。栏式足球场一块。
课的 结构 教学步骤 组织教法 过程目标 时
间 次数
开始 部分 1.体委整队
2.师生问好
3.宣布课的内容和要求
4.安排见习生
组织队形：
*************
*************
*************
*************
△
要求：保持安静，队伍整齐
1.集中注意力，收心，精神注意力回到上课模式。
2.培养学生尊敬老师，规范行为。
3
分
钟 1
准 备
部
分

一:热身活动：熟悉球性。
1、左、右脚交替踩球
2、脚内侧拨球
3、两人一组面对面传球 一：组织：
***** ①
*****
***** ②
*****
***** ③
*****
***** ④
*****
图1
1、教师示范讲解并带领学生一起进行各项活动的练习。
2、教师在练习过程中要强调动作要点。
要求：注意力集中，练习投入。
培养球感，熟悉球性，增强对球的控制能力。体会髋、膝、踝关节的运动。
5
分
钟

1

基
本
部
分

一:感悟运球
1、用两脚的任何部位运球：学生分为四组，分别在场地的一侧向另一侧开始运球。
2、在规定范围内脚接触球8次以上的运球：学生分为四组，分别在场地的一侧向另一侧开始运球。
二：曲线运球
游戏：大灰狼来了
学生分为四组，两人无球状态下扮演大灰狼，去抢其他同学没有控制在自己脚下的球，其他同学用自己掌握的运球方法在规定区域内来回运球，躲避大灰狼的逼抢，如球被大灰狼抢到并踩在脚下后角色互换。
4.运用曲线运球在六米距离内完成绕过三个障碍物后射门。
曲线运球动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。支撑较放于球的侧面并弯曲。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，用叫内侧向前侧推拨球，然后降低重心迅速跟上，两脚交替进行。
5、比赛：五对五足球赛。
分四组进行五对五足球赛。把刚才学到的曲线运球方法运用到比赛中。
组织：
***** ①
***** ②

***** ③
***** ④
图2
要求：让球在自己的控制范围之内，安全的完成运球，注意身旁的同学，不要拥挤。
组织：如图2.
要求：快速、安全的完成运球，在到达指定地点之前脚接触球不少于8次。
***** ①
***** ②

***** ③
***** ④
图3
组织：按照游戏规则进行游戏，同时老师巡回观察，引导学生面对对手的逼抢时如何躲避，并不时的放置标志桶增加难度。
要求：注意安全，灵活的运用变向运球，尽自己最大的努力争取不让大灰狼抢到自己脚下的球。
组织：
①

②

③
④
图4
学生分为四组，分别在场地中摆放五个标志桶，每个标志桶距离2米。绕过障碍物之后完成射门，球进算一分。进行比赛，练习一次之后，增加难度，把标志桶的距离缩短至1米。
要求：灵活的运用自己所掌握的运球方法，快速的完成曲线运球并争取把球射进球门。
组织：学生分别在四块场地进行五对五的足球比赛。
要求：注意安全，合理利用之前练习过的传球和运球方法。

让学生在已有经验的基础上，提高下肢的灵活性和感知能力。提高对球的控制能力。
让学生体验什么是曲线运球。了解曲线运球怎样运用到足球比赛中。提高髋、膝、踝等关节的灵活性。提高对足球的控制能力。提高自身对下肢的控制能力（方向、力量）。
让学生体验什么是曲线运球。了解曲线运球怎样运用到足球比赛中。提高髋、膝、踝等关节的灵活性。提高对足球的控制能力。提高自身对下肢的控制能力（方向、力量）。
培养学生团结合作的意识和团队意识。增加学生对足球运动的热爱。感受足球带给我们的快乐。在比赛中合理的运用曲线运球。
4
分
钟
4
分
钟
7
分
钟
7
分
钟
7
分
钟

1-2
1-2
1
1-2
1
结 束
部
分

1.放松
2.集合讲解

1. 放松动作协调到位，能达到放松的目的。
2.提示放松的重要性，肯定成绩，指出不足。

1，使学生恢复身心。
2.学会把放松运用到课堂之外，结合自身，树立目标。 3分钟

1
预 计
平
均
心
率 预计平均心率130—140次/分。 预计练习密
度 预计练习密度50%--60%。