广播操一二节教学

象贤中学课堂导学案
科目 体育主备人：杨成斌 2011年 9 月 日
课题：广播操教学教学内容：《时代在召唤》预备节、一、二节教学班级：七年级教学目的：1、掌握动作要领，并能熟练的做广播操。2、通过学习，提高学生的审美能力，提高自己的身体协调性。教学流程：一、开始部分：1、体育委员集队。（四列密集横队） 队形图2、教师宣布本课教学内容。 XXXXXXX X男生3、教室安排见习生。 XXXXXXX OOOOOOO O女生 OOOOOOO + ▲ + 体育委员 ▲ 教师 要求：集队时快、静、齐、背光。二、准备部分： 1、成两路纵队围绕运动场跑步。 2、成四列横队压腿。（弓步压腿、侧压腿等） 3、组织： 由体育委员统一指挥，教师辅助指导及纠错。三、基本部分：1、动作要领：预 备 节（四个八拍） 　　预备姿势：直立 　　第一个八拍： 1—8保持直立 　　第二个八拍： 　　1-4左臂侧上举（3拍到位， 掌心向外），眼看左手。 　　5-8右脚向侧前成弓步，同时左臂经侧向内摆至前下举（3拍到位），眼看右手。 　　第三个八拍： 　　1-4右腿还原成并立，同时两臂侧上举（3拍到位，掌心向外），稍抬头。 　　5-8还原成直立。 　　第四个八拍： 1-8左脚开始踏步，同时两臂屈肘握拳，前后自然摆动，最后一拍还原成直立。图解 第一节 伸展运动（四个八拍） 　　预备姿势：直立 　　第一个八拍： 　　1．两手向上冲拳，掌心向前。 　　2．半蹲，同时两手向下冲拳，掌心向后。 　　3．起立，同时两手向上冲拳。 　　4．两手向下冲拳。 　　5-6左脚向前成弓步，同时两臂经前至侧上举，拳变掌，稍抬头。 　　7-8还原成直立。 　　第二个八拍同第一个八拍，但换右脚做。 第三、四个八拍同第一、二个八拍。图解：第二节 四肢运动（四个八拍） 　　预备姿势：直立 　　第一个八拍： 　　1．左手向上冲拳，拳心向外，同时右手握拳贴于腰际，拳心向上，上体稍向右转。 　　2．身右手向上冲拳，拳心向外，同时左拳收回贴于腰际，拳心向上，上体稍向左转。 　　3-4半蹲同时左手向上冲拳两次，右拳收回贴于腰际，上体稍向右转。 　　5．起立，手臂同2拍。 　　6同1 　　7-8同3—4，但方向相反。 　　第二个八拍： 　　2向左转体同时左脚向前成弓步，两臂胸前平屈，小臂重叠向前相互饶环两圈，上体稍前倾。 　　3-4还原成直立。 　　5-6右脚侧出成侧弓步，同时左臂侧上举，右臂侧下举，眼看左手。 　　7-8还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。图解：2、教法：讲解法、示范法、错误纠正法等。3、组织：教师统一指挥，体育委员协助教师喊口令练习。4、练习方法： 总—分—总5、放松活动。四、结束部分：1、集队。2、课堂小结。3、宣布下课。要求：集队时快、静、齐。