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2.3测量肺活量
一、填空题
1、( )是人体吸入最多空气后,呼出去空气的量。
2、测量肺活量时,一般使用的测量单位是( )。
3、用测量袋测量肺活量时,我们首先要( ),然后向通气管( ),将气体转移到测量袋。【填“呼气”或“吸气”】
二、判断题。
1、肺活量的大小对身体健康没有任何影响。 ( )
2、经常参加体育锻炼,可以增大身体的肺活量。( )
3、随着年龄的增长,肺活量会一直变大。( )
4、肺活量的大小只与年龄和是否热爱运动有关。( )
5、肺活量越大代表单次吸入气体最大量越多。( )
三、选择题。
1、肺活量大小与吹哨子时间的长短的关系是( )。
A.肺活量大的同学吹的时间长
B.肺活量小的同学吹的时间长
C.肺活量大小与吹哨子时间的长短没关系
2、( )是增大肺活时最有次的做法。
A.保证充足睡眠 B.多参加体育活动 C.多吃肉
3、肺活量较大的同学和肺活量较小的同学同时跳绳1分钟,停止运动后,( )。
A.两名同学恢复正常呼吸频率的时间差不多
B. 肺活量较小的同学先恢复正常呼吸频率
C. 肺活量较大的同学先恢复正常呼吸频率
4、相同的两只气球,小美用7口气吹爆,小轩用9口气吹爆,( )的肺活量比较大。
A.小轩 B.小美 C.无法确定
四、简答题
写出三种能够提高肺活量的方法。
五、材料分析
阅读下面的材料,回答相关问题。
《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升;小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。
四年级某班有甲、乙、丙三位同学。甲同学,男,肺活量1800毫升;乙同不,男,肺活量900毫升;丙同学,女,肺活量2100毫升。
1、这三位同学中,肺活量在标准范围内的是 ,高于标准范围的是 ,低于标准范围的是 。
2、这三位同学中,需要积极主动多参加体育锻炼的是( )
A.甲 B.乙 C.丙
3、根据这三位同学的肺活量情况,请你给他们提出有助于身体健康的建议。
六、实验探究
小翔用简易肺活量测量袋测量自己的肺活量。
图1 图2
1、小翔展开测量袋,深吸一口气,然后将气体从 呼入测量袋。肺部气体全部呼出后,收紧 ,避免空气 。
2、图2是小翔的测量结果,从图中可知小翔的肺活量是 毫升。
3、我们在使用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量时,需要注意什么?(写出两点即可)
2.3测量肺活量
答案及解析
一.
1、肺活量 2、毫升 3、吸气 呼气
二.
1、×
解析:如果一个人的肺活时较小,就说明他的报氧能力和排出废气的能力较差,一旦身体需要大量耗氧时,就会出现供氧不足,影响身体健康。
2、√
3、×
解析:随着年龄的增长,肺活量会出现下降的趋势。
4、×
解析:肺活量的大小受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。
5、√
三.
1、A 2、B 3、C 4、B
四、
多参加体育活动、生活和学习中保持正确的站姿和坐姿、调整呼吸方法等。(合理即可)
五、
1、甲 丙 乙
2、B
3、甲同学肺活量在标准范围内,应适当增加体育锻炼;乙同学肺活量低于标准肺活量的最低值,应积极主动多参加体育锻炼来增大肺活量;丙同学肺活量高于标准肺活量的最高值,应继续保持。(合理即可)
六、
1、通气管 通气管 跑出
2、3000
3、每次测量只能吹入一口气,不能多次吹入。吹气完毕后应迅速收紧通气管,避免空气跑出。(合理即可)
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