短跑；基本素质

初一体育与健康教育教案第五周第2课 教师： yht
教学内容 短跑；基本素质复习：校园舞蹈：青春旋律 重点：发展学生的反应速度
难点：两腿蹬摆的协调配合
教学目标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为 5-8次/人.5.熟练掌握校园舞蹈
顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感
情景导入 1：课堂常规2明确学习目标3J集中注意力练习（原地三面转法） 建立良好的师生关系和学习氛围学生注意力集中 1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习 1~3 1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例横队练习
情景展开 短跑 1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索 1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。 2模仿教师示范3：学生分组练习，并能互评 5~9 1：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。1：中等速度跑15~20m2：快速跑15~20m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然。教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导 ××××× O O O O O ××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O ☆ 图
2复习舞蹈：青春旋律 1：培养学生的观察能力和模仿能力 1：听教师讲解舞蹈的节奏感及韵律感3学生分组听音乐练习。 5——-9 1：教师巡视点拨3：分组练习并评定其效果 四路纵队练习
情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见 1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见 学生成四例横队练习
场地器材 操场录音机 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分
课后记录 课后作业 1：复习校园舞蹈2：立定跳远10次