华东师大版八年级体育与健康 8.2民族民间传统体育活动的基本技术 抖空竹 教案

民族传统体育运动项目（抖空竹）教案

一、教学课题
双手协调能力是每个中学生都具有的自然活动能力。跳的远，抖空竹能够激发学生对民族传统体育运动项目的兴趣，使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在抖空竹中获得身心体验，培养抖空竹的基础能力，发展和提高抖空竹动作的技术连贯性，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。
二、教学目标：
1、认知目标：通过教学使学生更加全面的理解抖空竹的动作方法
2、技能目标：使学生掌握抖空竹的正确姿势、动作，并通过辅助练习提高学生抖空竹能力、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
三、教材分析
本课选自华东师大2011课标版（八年级）体育教材：民族民间传统体育活动。抖空竹是中华民族传统民间体育运动项目的内容。空竹运动，是大部分中学生都没有接触的运动项目，它能使学生体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，抖空竹对于活泼好动、富有求知欲望的中学生来说，充满了挑战。对此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，在教学中运用比赛的方式来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。
四、教学重点：
双手协调能力，手眼配合能力
教学难点：
保持身体平衡，双手协调用力
五、教学方法
1、教法：
（1）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。
（2）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。
（3）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。
（4）比赛法：运用比赛的方式提高学生练习积极性，达到提高的目的。
教学 内容 空竹启动方法
空竹方向调整
教材 分析 空竹是我国集娱乐性、健身性、技巧性、表演性为一体的名族传统体育运动项目之一。新的体育课程标准将民族体育项目列入体育课的选修内容，在体育教育中将名族传统体育与现代科学教育方法相结合，这不但能够深化名族传统体育项目的传播也是教育目的的要求。
教学 重点 空竹启动两种方法、方向的调整 教学
难点 1.空竹启动时右手用力的衔接。
2.空竹方向的调整。
教学 目标 通过教学发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；
通过教学提高学生对民族传统体育文化的认识；
通过教学使学生掌握抖空竹的基本技术和方法，提高学生团队协作能力。
场地 器材 场地：篮球场。
器材：空竹、标志物 安全
措施 1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时间 次数 强度

教师活动 学生活动


开始 部分 一、课堂常规
1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。 1.学生集合
2.清点人数
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。 队形：
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队向教师汇报人数。
3.向教师问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
1
分钟
1
小
准备 部分 一、热身跑
二、徒手操
1.头部运动
2.扩胸运动
3.展臂环运动、
4.体转运动
5.腹背运动
6.弓步压腿
7.侧压腿
8.手腕、踝关节运动
学生成一路纵队围绕篮球场进行热身跑
1.教师口令指挥学生成体操队形散开
2.教师领做，口令指挥。
队形：
要求：整齐、安静。
队形：
1.快、静、齐。
2.学生跟随教师进行练习，
要求：动作规范
2分钟
3分钟
1
1
中
小
基本 部分 一、空竹启动方法
方法一：将空竹置于地上，使其轴垂直于身体。将线放在轴下方，用线拖动空竹从左到右滚动，当空竹滚到右边的时候顺势右手提拉启动空竹。
方法二：右手空竹线在空竹轴上呈逆时针绕一圈（上环），放地上右手提拉升起空竹启动空竹。
二、空竹调整
1.平衡调整：右手空竹线放短，将右手处空竹线朝向空竹高的一端压，如前端高右手空竹线往前端摆，从而调整高低平衡。
2.方向调整：右手空竹杆前端触碰空竹两边边缘，调整空竹方向，要使空竹呈顺时针转动，右手空竹杆触碰空竹前方外沿，反之内沿。
二、“取经”游戏
方法： 学生男女生分为两组，每组两个小队成纵队站于起点线后，教师发令开始，学生通过小步跑、夹球跳到达“取经”地点，将空竹启动双手停止让空竹转动3秒后停止放好，跑向下一位同学完成接力。每组先完成的队伍为胜利队，输的队伍做3次下蹲。
1.教师将学生分成四列横队站立。
2.教师讲解并示范。
要点：空竹轴垂直于身体（空竹碗内黑色方向正对自己），线绳放在线槽内，启动时右手提拉。
3.教师带领学生练习启动动作，然后让学生自行练习，教师巡回指导。
7.带领学生练习3～5次后学生自行练习，教师巡回指导。
8.教师先示范完整动作，再组织学生自行练习，教师巡回指导。
9.教师发口令，让学生进行方向调整练习。
1.将学生分成人数相等的4组，成纵队站于起点线后。
2.教师给学生讲解游戏的方法和规则。
规则：
（1）必须小碎步，每个格子双脚都要接触地面。
（2）必须夹住球跳到空竹点，然后夹球跳回球的所在点。
（3）教师用口令指挥学生开始游戏。
（4）教师对游戏过程进行评价和总结。
（5）输的一队
队形：
1.学生成四列横队（体操队形）站立。
2.学生认真观察教师动作示范。
3.学生跟着教师一起做起步动作，然后自行练习。
4.学生听教师讲解空竹的离地到空中的动作要领。
5.学生自行做抖空竹练习。
6.学生认真观察教师示范抖空竹的空中旋转动作。
7.学生跟着教师一起做抖空竹的空中旋转动作，练习3～5次后再自行练习。
8.学生按照教师的要求进行抖空竹的完整动作练习。
9.根据教师要求进行练习，失败的学生每人做五次下蹲。
游戏队形：
1.学生按照教师的要求分成人数相等的4组站于起点线后。
2.学生认真听教师讲解游戏的方法和规则。
3.学生按教师的分组和游戏规则进行游戏。
要求：遵守游戏规则，积极参加游戏，注意安全。
游戏结束后，认真听教师对游戏活动的评价和总结。

10分钟
10分钟
10分钟
7-10
2
中
中
结束 部分 一、整队集合
二、放松练习
1.拍手臂腿。
2.呼吸调整。
三、课堂总结
四、收还器材
五、下课
1.教师整队（如图1）。
2.教师带领学生做放松练习。
3.课堂总结。
4.师生再见。 1.学生集合（要求快、静、齐）。
2.身心放松，跟教师一起做放松活动。
3.静听教师总结。
4.师生再见。
4分钟
1
小
平均 心率 115次/分 练习
密度 50～55% 运动强度 中



运动量 中等
运动生理曲线
课后
小结
5