体育人教五～六年级弯道跑教案

年级 班级：六年级五班 人数：30
课题 田径：弯道跑技术
教 学
目
标 1、学习和领会弯道跑技术、要领及特点，使80%以上学生初步掌握弯道跑上体内倾，摆臂（左摆小、右摆大）动作技术；
2、在教师引导下能够总结出动作技术，能够进行自主、探究学习，积极参与活动，并善于思考、回答问题；
3、练习中能与同伴团结协作，教学比赛中大胆表现自我，积极进取，追求胜利。
重点 难点 重点：上体内倾，左臂摆小、右臂摆大；
难点：右摆幅度大。”
场地 器材 场地：操场
教 学 设 计
开始部分： 一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
师：今天我们学习跑步中弯道跑的动作要领，接下来同学们在今天的练习中自己去体会弯道跑的技术要领。
三、进行安全教育。
准备部分：
一、队列队形练习
二、慢跑
师：向右转，两路纵队，跑步走
三、徒手体操
四、原地摆臂练习
五、原地高抬腿
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基本部分： *
一、弯道跑练习（教师示范）
师问：1、跑弯道和直道有什么不同感受？
2、讨论怎样解决弯道跑出现的现象。
3、看我的跑法怎么样？
4、总结弯道跑最佳方法
二、教师讲解技术动作要领，进行练习和纠正。
三、游戏：十字接力跑
师：将游戏者分成人数相等的四队，在圆内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线。各排头站在起跑线后。教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，即站到起跑线后等待交接。第一棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。
规则：(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。?
（二）拍手交接，没有拍手算作犯规。???????
(三)超越别人时，必须从外侧(右边)绕过，不得推人、撞人。?????
(四)完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。
队形组织：
结束部分：
一、放松小结
1、学生自我总结
2、师总结：弯道跑体左倒，右肩高，摆动大，左肩低，摆动小，两脚用力也不同，左外右内沿线跑。