体育人教三～四年级两种形式的翻滚教案

《两种形式的翻滚》教学设计
教学案例标题（单元／模块学习内容名称）：《各种形式的翻滚》
适于年级/学段： 三年级
建议学时数：两课时
一、教学设计（单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）：
1、教学目标
（1）通过讲解，全班98%以上的同学学会直体翻滚和屈体翻滚等技巧性项目，能够通过儿歌说出两种翻滚的技术动作要领。
（2）经过练习，全班100%的同学能进行两种形式的翻滚，发展学生的柔韧性，协调能力。
（3）培养同学合作的精神，部分同学能指出在翻滚过程中所出现的技术动作错误，并学会以鼓励的方式进行纠错。
2、教材分析
《两各种形式的翻滚》是三年级下期垫上技巧项目。本项目旨在发展学生的腰腹力量，灵巧性，柔韧性和全身的协调能力。直体翻滚和屈体翻滚都是依靠腰腹力量控制全身进行翻滚，直体翻滚正确的技术动作要领是双手交叉，手肘打直，膝盖并拢打直，利用腰腹的力量带动身体转动。屈体翻滚正确的技术动作要领是含胸团身抱膝，运用腰腹力量利用身体的惯性进行团身滚动。这两种滚动方式的学习是在有效的发展学生的协调性的同时有利于学生在摔倒过程中能够保护自己。由于是技巧项目，所以要求在热身部分将头，颈，腰腹等部位充分热身，避免在运用中由于动作不规范而受伤。
3、学情分析
三年级的学生经过半学年的行为习惯、课堂常规和身体素质基础练习以后，已经具备了充分的身体条件来学习技巧项目。三年级学生身体灵活，柔韧性好，以及思维活跃。学习翻滚动作有利于增进学生协调能力和腰腹力量。
三年级学生虽然经过半年的学习，但思维活跃，纪律性和独立性练习不强对于课堂要求和课堂纪律还要严格要求，教师在学生练习的时候必须提出明确的要求，在小组练习的时候必须以老师的口令要求进行练习。以要求来约束学生行为也是发展性感目标的一种方式。
4、设计思路
本课遵循健康第一的思想。根据全日制义务教育体育课程标准的要求，结合我校三年级学生的实际情况而制定教学计划。本课根据教材的技术特点，在教学中重点以学生为主，在学习技能技术的同时，注重发展学生的腰腹力量，柔韧性和身体的协调性。在课堂教学中采取小组学习的练习方法让学生乐于学习，善于学习，达到在学习练习并重的效果。同时根据技巧项目的教学特点培养学生遵守规则，安全锻炼，良好习惯，达到身心全面发展的目的。
5、教学手段、方法
讲解示范法；小组练习法；评价法
6、计划安排见下表
单元／模块课题：两种形式的翻滚
总体目标： （1）通过讲解，全班98%以上的同学学会直体翻滚和屈体翻滚等技巧性项目，能够通过儿歌说出两种翻滚的技术动作要领。
（2）经过练习，全班100%的同学能进行两种形式的翻滚，发展学生的柔韧性，协调能力。
（3）培养同学合作的精神，部分同学能指出在翻滚过程中所出现的技术动作错误，并学会以鼓励的方式进行纠错。
课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强度
1 直体翻滚和屈体翻滚的教学 体会腰腹力量的运用，练习全身协调性 1.通过讲解，全班90%以上的同学能够讲出和做出直体翻滚和屈体翻滚的正确技术动作。
2.通过练习，全班100%的同学学会直体翻滚和屈体翻滚的滚动方法，90%以上的同学能够用正确的技术方法进行翻滚练习。
3.培养学生吃苦耐劳，勇于探索的精神，让学生在观察的过程中相互学习，并进行评价3次以上。 讲解示范法
小组练习法
评价法 密度：
30%-40%
平均心率：
135次/分
2 直体翻滚和屈体翻滚的复习 学会运用腰腹力量进行练习，加强全身协调性 1.全班98%以上的同学能够讲出和做出直体翻滚和屈体翻滚的正确技术动作以及要点。
2.全班100%的同学学会直体翻滚和屈体翻滚，95%以上的同学能够用正确的技术方法进行翻滚练习。
3.培养学生合作学习，在小组合作中能相互帮助，相互评价，并指导同学2次以上。 讲解示范法
小组练习法
评价法 密度：
30%-40%
平均心率：
140次/分
3 考试 考核


二、教学设计（上述计划中其中的一课时）
教授年级：三年级
课时：第一课时
教学内容：各种形式的翻滚
教学目标： 1.通过讲解，全班90%以上的同学能够讲出和做出直体翻滚和屈体翻滚的正确技术动作。
2.通过练习，全班100%的同学学会直体翻滚和屈体翻滚的滚动方法，90%以上的同学能够用正确的技术方法进行翻滚练习。
3.培养学生吃苦耐劳，勇于探索的精神，让学生在观察的过程中相互学习，并进行评价3次以上。
教材重、难点： 重点：运用腰腹力量进行直体翻滚练习
难点：利用屈体团身的动作进行屈体翻滚。
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间安排
开始部分 1.整队集合
2.讲本堂课学习内容：
①直体翻滚
②屈体翻滚 1.学生以四路纵队集合。
2.体育委员整队集合，并向老师报告人数，报告上课。
1.整队集合，并处理见习生。
2.宣布本堂课学习内容。 1.学生以四路总队进行集合。
2.要求做到：快、静、齐。
3.精神饱满，认真听教师讲本堂课学习内容。
学生在操场集合。
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准备部分 1.教师带领同学跟着音乐进行健身操活动。
2.徒手体操热身。 1.学生四路纵队成体操队形散开，领操员上前，跟着教师带领同学们跟着音乐进行热身操活动。
2.听教师口令，同学跟着教师进行徒手体操热身运动。 1.教师请领操员上前和老师一起带领同学们进行热身操活动；并播放音乐。
2.教师口哨示令，同学们进行徒手体操的热身运动。 1.要求：同学成体操队形散开，跟着老师的示范进行练习，听音乐并跟随节奏动起来。
2.队形不变，进行徒手体操活动。
1.在操场上，用扩音器播放音乐。
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基本部分 （一）直体翻滚的教学
1.教师讲解直体翻滚的基本技术动作，并做示范。
2.学生跟着教师进行原地的直体翻滚技术动作的练习，边做边背诵动作口诀：
手打直，
脚并拢，
直体翻滚才轻松。
3.学生以纵队为小组单位到操场指定点进行垫上的直体翻滚练习。
共三组练习：
①听教师口哨，一声哨响每组一位同学上垫进行练习。
②教师针对个体或普遍的错误进行评价并作示范，之后再次练习，一声哨后各组同学依次进行练习。
③由组长带领进行小组练习。教师巡视指导。
4.教师对学生的直体翻滚练习进行总体评价
（二）屈体翻滚的教学
1.教师讲解屈体翻滚的基本技术动作，并做示范。
2.学生跟着教师进行原地的屈体翻滚技术动作的练习，边做边背诵动作口诀：
头含胸，手抱紧，屈体翻滚我最行。
3.学生以小组为单位进行垫上的直体翻滚练习。
共三组练习：
①听教师口哨，一声哨响每组一位同学上垫进行练习。
②教师针对个体或普遍的错误进行评价并作示范，之后再次练习，一声哨后各组同学依次进行练习。
③由组长带领进行小组练习。
4.教师对学生的屈体翻滚练习进行总体评价
（三）游戏：翻越障碍
1.各小组组长按照教师的要求将垫子成障碍。
2.听教师要求进行游戏。
3.教师对本次游戏进行总结。 （一）直体翻滚的教学
1.学生听教师讲解示范直体翻滚的技术动作要领，看教师做示范。
2.学生跟着教师的示范进行直体翻滚的原地练习，在练习的过程中背诵动作口诀。
3.学生以小组形式进行垫上直体翻滚练习。
①听教师口哨，一声哨响每组一位同学上垫进行练习，以此类推，同学进行相互的观察。
②听教师对练习中的错误进行讲解，做得好的同学出列进行个体示范。
评价之后，第二组练习听教师哨声后各组同学依次进行练习。
③由各组小组长带领进行小组练习，小组长针对个别同学进行纠错。
4.集合听教师对直体翻练习的总体评价。
（二）屈体翻滚的教学
1.学生听教师讲解示范屈体翻滚的技术动作要领。
2.学生跟着教师的示范进行屈体翻滚的原地练习，在练习的过程中背诵动作口诀。
3.学生以小组形式进行垫上直体翻滚练习。
①听教师口哨，一声哨响每组一位同学上垫进行练习，以此类推，同学进行相互的观察。
②听教师对练习中的错误进行讲解和示范，评价之后，第二组练习一声哨后各组同学依次进行练习。
③由各组小组长带领进行小组练习，并针对个别同学进行纠错。
4.集合听教师对屈体翻练习的总体评价。
（三）游戏：超越障碍
1.学生听教师的要求进行游戏。
（一）直体翻滚的教学
1.教师讲解和示范直体翻滚的技术动作。
2.教师带领学生进行直体翻滚的原地练习，在练习的过程中进行口诀的背诵。
3.将学生进行分组有小组长带领到各组指定的地点进行练习。共三组练习
①教师口哨示令，一声哨响要求每组一位同学上垫进行练习，以此类推，并要求同学进行相互的观察。
②教师对练习中的错误进行讲解和示范，并针对个体同学的示范进行评价。在评价之后进行第二组练习，第二组练习听教师口哨后依次练习。
③对各小组进步大的学生进行表扬，第三组要求小组长带领组员进行小组练习，要求组长和动作标准的同学进行纠错。
4.集合听教师对直体翻练习的总体评价。
（二）屈体翻滚的教学
1.教师讲解和示范屈体翻滚的技术动作。
2.教师带领学生进行屈体翻滚的原地练习，在练习的过程中进行口诀的背诵。
3.学生以小组进行练习。共三组练习
①教师口哨示令，一声哨响要求每组一位同学上垫进行练习，以此类推，并要求同学进行相互的观察。
②教师对练习中的错误进行讲解和示范，在评价之后进行第二组练习，第二组练习一声哨后要求各组同学自行依次进行练习，并进行相互观察。
③要求各组小组长带领组员进行小组练习，要求组长和动作标准的同学进行纠错。
4.集合听教师对屈体翻练习的总体评价。
（三）游戏
超越障碍
1.教师讲解游戏的规则和要求。
2.教师进行游戏示范。
（一）直体翻滚的教学
1.四路纵队进行听教师讲解示范。
2.四路纵队跟着教师进行原地练习。
要求：专心听讲。练习认真。
3.同学在小组长的带领下到指定地点分小组进行垫上练习。
各小组以教师为中心成“十”字行，全部站在垫子右边白线以外，各组组员依次上垫练习。
共三组练习。
（二）屈体翻滚的教学
1.学生在垫子右边白线处成“十”字形集合进行听教师讲解示范。
2.跟着教师进行原地练习。
要求：专心听讲。练习认真。
3.同学在小组长的带领下到指定地点分小组进行垫上练习。各小组以教师为中心成“十”字行，全部站在垫子右边白线以外，各组组员依次上垫。以一组为例：
（三）游戏：超越障碍
1.各小组以在老师的要求下进行游戏。
要求：
①以“8”字形式绕过前两张立起来的垫子，直体翻滚过中间的垫子，再绕过后面两张的立起来垫子后，从右边绕过红色的标志杆。然后返回。
②返回的路线和开始的路线一致，返回时必须屈体翻滚过中间的垫子。
③回到起点，与下一位同学击掌接力，下一位同学才能出发。否则，原地停留5秒再出发。 学生跟教师进行练习
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学生以教师为中心成“十”字纵队面向教师站立。
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小组为单位进行练习：

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学生在垫子右边的白线处成“十”字纵队面向教师站立。
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以小组为例：

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结束部分 1.整队集合
2.教师对本堂课所学内容进行总结。
3.布置作业：回家练习直体翻滚和屈体翻滚。
4.解散
1.整队集合
2.听教师总结
3.解散 1.集合
2.教师进行总结并布置作业。
3.解散 1.以四路纵队集合。
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2.解散

预计运动量 密度：30%-40%；平均心率：135次/分