体操——前滚翻
导
学
案
授课教师:王茜
授课单位:禾丰励志九年义务教育学校
前滚翻单元教学计划
教学目标 1、学习前滚翻动作,发展身体的灵敏性、协调性,提高运用滚翻的能力,促进身体的全面发展。
2、发展学生个性,鼓励学生展示自己、表现自己,培养学生自信心。
3、体验群体活动的乐趣,与同伴友好合作,增强集体意识与观念,养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。
课时 任务要求 教学重点 组织教法与措施
1 初步学习前滚翻团身紧,滚动圆滑动作,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:动作正确,认真练习,积极参与,充满自信。 团身紧,滚动圆滑 1、教师和学生演示,引导学会观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、采用分散、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师加强指导,师生共同参与活动。
2 引导学习前滚翻动作连贯、滚动圆滑动作,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:动作连贯、滚动圆滑。 动作连贯、肩上推手 1、教师和学生演示,引导学会观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、采用分散、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师加强指导,师生共同参与活动。
3 进一步学习前滚翻成蹲撑站起动作,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:认真练习,积极参与,平稳站立。 成蹲撑站起 1、教师引导学生观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师指导,师生共同参与活动。
4、培养学生互评和自评的能力。
4 提高学习前滚翻动作,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:认真练习,充满自信。 用力推垫推起成蹲撑,站立 1、教师引导学生观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师指导,师生共同参与活动。
4、培养学生互评和自评的能力。
5 提高学习前滚翻用力推垫,滚动圆滑,推起成蹲撑,站立动作,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:动作干净利索、不拖泥带水。 用力推垫,滚动圆滑,推起成蹲撑,站立 1、教师引导学生观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师指导,师生共同参与活动。
4、培养学生互评和自评的能力。
课时 任务要求 教学重点 组织教法与措施
6 检查动作质量,引导学习自评和互评,体会集体与个人关系。
要求:克服惧怕、提高自信,勇于参与,积极进取。 正确审美观
1、引导学会观察、模仿和比较,建立正确动作意识,树立自信心。
2、教师加强指导,师生共同参与测试活动。
3、学生互评和自评。
单元反思
技巧《前滚翻》三年级体育教案
执教者:禾丰镇励志九义校王茜
一、本课教材:1、技巧:前滚翻; 2、游戏:《接力》
二、教学创意:
本课教学遵循“以人为本,健康第一”的教育思想,以教材为依据,以团结协作、竞争欢乐为主题,以游戏为主线。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励的手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣,在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际,积极创造机会,自然渗透德育教育和运动保健教育。
三、教材分析:
《前滚翻》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习的,它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感,而通过游戏,发展学生的奔跑能力、灵敏性以及不怕困难的精神品质,培养学生团结协作和相互配合的意识,体现新课表的理念,提高学生发现问题、解决问题的能力。本课主教材和副教材在练习安排上,必须从易到难,循序渐进,既要面向全体学生,又要注重学生个性发展,注意运动保健,严防运动伤害事故发生。
四、学情分析
小学三年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征: A、依赖性强、自我约束能力差;B、模仿能力强;C、好奇心强。因此,教师在教学中采用直观的示范法,多用激励手段,激发学生的学习动机。结合运动保健,注重素质与能力的培养;保健与育人相结合。
五、教学目标以及教学重难点:
1、认知目标:使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。
2、技能目标:学会前滚翻动作,力争90﹪的学生能够初步学会前滚翻的动作。通过前滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
3、情感目标:通过本课的学习,培养学生互助团结精神和集体意识,促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展;同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。
教学重点:团身紧,两手推垫有力。
教学难点:滚动圆滑,方向要正。
技巧:前滚翻; 游戏:《接力》
教学内容 前滚翻
游戏《跨越障碍》 重点:低头、团身紧,两手同时推垫。
难点:滚动圆滑,方向要正。
教学目标 1、认知目标:使学生理解前滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。
2、技能目标: 学会前滚翻动作,力争85-90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
3、情感目标:通过本课的学习,培养学生互助团结精神和集体意识,促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展;同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。
课前准备
教师提前到场,准备和检查场地器材,等候上课。 体育委员带领上课同学按约定地点集合,检查到班人数并等待上课。 时
间
教师活动 学生活动及组织形式 分
准
备
部
分
一、
课
堂
常
规
二、
小
游
戏
激
趣 在集合地点观察学生并检查服饰。
“同学们好!”
宣布本课内容 (图1)
“同学们还记得王老师上学期教你们做的小游戏吗?还想不想玩?现在我们就一起来玩小游戏好不好?”(图2)
要求:每个人都要参加游戏。
全班成4列横队集合
组织如图:
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△ 图1
1、“老师好!”
2、认真听讲,明确学习内容和要求等。
组织如图:
○○
○○
×× ×××
×× △
○○ ○○
○○ ○○
××
×× 图2
2
3
基
本
部
分
结
束
部
分 一、
准
备
活
动
︵
兔
子
舞
︶
二、
技
巧
前
滚
翻
教
学
三、
游
戏
︽
障
碍
接
力
︾
一、
音
乐
放
松
二、
小
结
下
课 教师播放《兔子舞》的音乐,带领学生随着音乐节奏跳起欢快的舞蹈。(图3)
要求:精神饱满、动作到位。
1、简单的垫上运动(专项练习)
(组织如图4)
(1)、手放垫上向前滚动
3、教师讲解并示范前滚翻的动作方法和技术要领。
动作要领:蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。用力推垫,推起成蹲撑站立(图5)
4、教师讲解保护与帮助的方法,提出要求。
保护与帮助:保护者蹲立于练习者侧面,一手托肩,一手托臀,助其推手和翻转。
5、组织学生练习,并指导。
6、抽生表演,趁机纠错。
7、分组练习,老师巡回指导、纠错。
游戏的目的及意义
1、发展速度和柔韧的同时,提高身体协调配合能力。
2、尝试创设障碍并体验障碍接力跑的方法和规则。
3、树立学习自信心,养成相互帮助、相互学习的良好学习习惯。
二、讲解游戏的方法和规则
教师创设情景,伴随着音乐进行想象放松
1、“同学们,你们想不想乘着宇宙飞船到太空中去遨游一番哪?今天,吴老师就要带着大家到太空去看一看,你们可得准备好哦!请同学们闭上眼睛。(准备音乐)宇宙飞船的速度很快,已经来到了太空,在太空中失去了地球的引力,做动作会很轻、很缓、很慢……有的同学在游泳……有的同学在打篮球……啊!还有的同学在做游呢!……哦!动作可真是丰富多彩呀!……太空的生活真是太美妙了!真棒!真是太好了!……”(语速慢)
2、“请同学们原地睁开眼睛吧!太空的生活真是太奇妙了,请同学们今天好好学习科学文化知识,将来乘上真正的宇宙飞船到太空中去遨游,好不好?”
3、小结,下课。 组织如图:
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
△
图3
1、组织队形:
图4
2、前滚翻的动作示范
图5
学法:仔细看示范,认真练习。学生自评自练,互练互评,集体练习
组织如图
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△ 图6
组织:以教师为圆心,自由的围成一个圆圈,随着音乐一边做放松练习一边往中间靠拢。
学法:学生自由想象在太空中要做些什么动作,要求动作要轻、缓、慢。
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
场地器材:小垫子20块,录音机1台。
预计平均心率:100-135次/分,最高150次∕分。
预计练习密度:45-55﹪
3
21
6
4
1
课
后
反
思