篮球---行进间高手上篮
嘉明镇罗桥中心小学校 授课教师:赵小兵
指导思想 坚持健康第一、快乐运动的指导思想,促进学生健康成长
激发学生运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯
教材教学内容 篮球行进间低手上篮。该动作是篮球技术中应用最为广泛,且实战意义较强的一个技术动作,着重练习训练,使其能运用自如,在实战中灵活运用。
教学重点难点 重点:步伐(一大、二小、三高跳)的正确和流畅
难点:起跳蹬腿发力,伸手举球向上挑腕。
教学 目标 认知目标:了解篮球运动的基本知识和规则
技能目标:发展学生的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质,通过本次课的学习,80%的同学能基本掌握正确的技术动作,20%左右的学生能独立完成本次教学内容的练习。
情感目标:培养学生的团队合作和团结友爱精神,激发学习积极性。
学情分析 本次授课学生为水平三,五年级学生,男生17名,女生20名。通过体育课使学生逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态,通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面发展,增强关注自己身体和健康的意识和行为
教法学法 分解与完整教学法、示范与讲解、口头指令等。
教学过程(步骤)
课的 结构 教学内容 练习 组 织 教 法 与 学 生 活 动 备注
时间 次数
开始部分 1集合整队,并考勤
2宣布本课学习内容
3宣布课堂要求及常规
4安排见习生
5安全要求
5
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1
要求:静齐快
课的 结构 教学内容 练习 组 织 教 法 与 学 生 活 动 备注
时间 次数
基本部分 1热身练习:绕两个篮球场慢跑3圈
2徒手操8节:头部运动、振臂运动、扩胸运动、体转运动、正压腿、侧压腿、膝关节绕环及活动手腕脚腕。压肩膀。1~8节,活动开身体
3韧带拉伸:(手指、肩膀、肘等静力型韧带拉伸)避免学生运动损伤的发生。 4、体育游戏(喊数抱团)
1复习运球
2练习运球走
3教师示范讲解行进间低手上篮动作技术要领:完整示范—分解示范—模仿练习—独立练习。点醒技术动作重难点。易犯错误。
4从几个方面示范给学生看,让他们建立最直观的动作技术表象,强调一大、二小、三高跳。
5分解练习:先练习脚步动作、再加上停球上步动作练习。
6完整练习:运球推进,行进间低手上篮。
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所有学生以老师为中心呈圆形散开,做拉伸和准备活动,老师示范。
准备活动认真完成,
展开一些有趣味或有创意的游戏来扩展热身准备。
讲解与示范
完整与分解教学法
直观法
语言法
认真观摩教师示范动作教学
动作细节不清楚马上提问
在配合教师技术讲解的同时建立自己对动作技术的一个直观表象
课的 结构 教 学 内 容 练习 组 织 教 法 与 学 生 活 动 备注
时间 次数
结束部 分 一、放松、小结本课
二、布置课后练习内容
三、回收器材
四、下课
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器械 篮球 场地 篮球场
教学实施 效果 预计
负荷 40% 练习密度 70% 平均心率 130/min
顺利达成既定教学目标,学生在学习技术动作及掌握时,应注意区分其学习情况作出相应的策略来调整,区别对待。
2、在进行技术教学过程中,有瓶颈区的存在,要带领学生们在最快的时间去突破和跨越。
教学特色