高低手运球教案
任课教师 王瑶 任课班级 四年级二班 班级人数 32
上课时间 30分钟 上课地点 篮球场 课 次 1
教材 内容 篮球—原地运球(高低手运球)
教学
目标
认知目标:学习与了解篮球高低手运球,能简单的讲述动作的重点和难点。
技能目标:通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球,使80%的同学能较好的完成整个动作。
情感目标:培养学生对篮球的学习兴趣,增强学生的球感,培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。
教学 重点 运球时,要目视前方
教学 难点 运球时,用手腕发力,手指不能用力过度。
阶段
教 学 内 容 组 织 与 教 法 练习
教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 次数 时间
开 始
部
分
准
备
部
分 课堂常规
整队集合,清点人数。
师生问好。
宣布本节课内容。
安排见习生。
热身运动
篮球操
体转运动(2*8)
绕圈运动(2*8)
按压手指(2*8)
球性练习
1.指尖拨动球
2.双手抛接球
3单手抛接球
球绕腿
游戏:默契大作战
分为四组,每组一个同学先折返跑到最后,再把球从组员的胯下滚过去,看看哪组最有默契。 1.师到位观察。
2.教师宣布课的内容、目标、做好学习的动员、激发兴趣、调动积极性。
二、热身运动
教师下口令组织学生热身。
教师示范。
球性练习:
1.练习手和球之间的感觉
2.在练习中,控制好球,避免球掉落的现象。
3.持球时,注意不要运球,积极练习。 1.注意集中、精神饱满。
2.要求集合时,做到快、静、齐。
二、
学生按老师的要求热身。
学生积极做篮球操
球性练习:
1.看老师示范,积极参与。
2.练习过程中,手和球控制得当,避免球掉落现象。
3.练习过程,有序的练习。 组织:
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
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二、
组织:以排头为基准,两手侧平举以体操队形散开。
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★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
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1
1
5
阶段 教 学 内 容 组 织 与 教 法 练习
次数 时间
基本
部分
结
束
部
分 三、运球(高低手运球)
(1)原地高运球
动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方,运球时手臂自然弯曲,以肘关节为轴,手按球的正上方,球的落点在体前侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点:手按球的部位正确,手脚配合协调。
(2)原地低手运球
动作方法:两腿微屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球,同时,手短促的按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,低手运球,拍球的部位在球的正上方。
教师活动 学生活动 组织形式
运球(高低手运球)
1.教师高低手运球完整动作示范。
2.教师讲解示范动作,提示重难点。
3.教师与学生一起练习。
4.有球练习,教师先示范,指导学生进行原地运球练习。
5.行进间高低手运球。 三、运球(高低手运球)
1.认真听教师讲解动作。
2.集体在教师动作的分解教学指挥下练习。
3.进行有球练习。
4.行进间高低手运球。
组织:
☆☆ ★★
☆☆ ▲ ★★
☆☆ ★★
☆☆ ★★
▲
组织:
散点练习:分ABCD四个小组,每组8人练习高低手运球,以及在行进间的运球,在教师制定位置练习。
20
放松与总结
1.整队集合。
2.教师总结本次课的情况。
3师生再见。
4.归还器材。 四、
1.教师组织。
2.小结本次课的情况,提出不足,提出希望。 四、
1.集合迅速。
2.认真听教师小结。
3.师生相互再见。 组织:
四列横队
☆☆☆☆☆☆☆☆
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★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
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1
5
器 材 篮球场:1片
篮球:30个
练习密度
与心率。