人教版三~四年级体育与健康 4.1.1.3《50米快速跑》 教案

《50米快速跑》教学设计
一、教学内容：
1.? 50米快速跑 2.游戏：传接球比赛
二、教学目标：
1. 认知目标：学生能明白正确奔跑姿势及快速奔跑冲过终点线的动作方法。
2. 技能目标：学习50米快速跑的终点跑，使85%的学生能做到以最快速度冲过终点。
3. 发展目标：发展学生下肢力量，提高快速奔跑能力。
4. 情感目标：激发学生运动兴趣，培养学生顽强心理素质和竞争意识。
重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。
难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松 ，摆臂自然。
结构 教学内容 时间 次数 学练过程 教学指导 阶段养护措施
开
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始???
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部
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分
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? 一.课堂常规
1.体育委员整队
2.报告人数
3.师生问好
4.宣布内容
5.提出要求
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二.队列练习：
1．原地踏步
2．立定
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? ?1.站队“快静齐”
2.问好：老师好！
3.认真听讲，遵守要求。
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4.按教师口令进行队列练习。
要求：
1.动作步伐整齐
2.口令声音洪亮 场地组织：四列横队
1.观察学生状态。
2.问好：同学们好！
3.宣布本课内容，提出课堂要求。
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4.口令引导学生进行队列练习。
5．纠正队列动作。 对学生进行养成教育，培养学生常规意识。
准
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? 一.徒手操
1.手腕脚踝
2．膝关节
3.正、侧压腿
4.手臂前后摆
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二.诱导性游戏
1．踩尾巴
2．石头、剪刀、布
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×
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? 1.模仿教师动作，依次完成各节。
2.跟随教师口令节拍练习。
要求：
1.动作规范整齐、有力，有节奏。
2.活动关节到位
3.集体跟随老师练习。
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4．两人一组进行游戏、遵守规则。
? 1.提出动作要求。
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2.领做、纠正动作。
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3.提示注意口令节奏，动作到位。
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4.领做纠正动作。
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5.师生同参与提示游戏规则。
6．提示重点练习前脚掌着地。 ?
充分活动身体各关节，避免在运动中受伤。
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培养学生良好的体育学习习惯。让学生玩中学。
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一.50米快速跑
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重点：快速冲过终点线
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难点：躯干前压、冲线时不停不跳、不减速
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二.游戏：
传接球比赛
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学法一：利用正确身体姿势进行快速跑练习?
要求：回忆上节课所学习的快速跑动作。
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学法二：用前脚掌着地练习快速跑，并用最快速度冲过终点线。
要求：冲线时注意上提前倾。
学法三：学生快速冲过第一条线后继续先前跑，拍手给下一位同学发起跑的信号，争取最快速度完成
要求：精神集中，作出快速反应。
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要求：
1．按教师要求分组站好。
2.认真听讲，遵守游戏规则。
3.分组游戏，注重团结合作。
4.相互鼓励，积极进取。 ?
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教法一：指导学生复习短距离15---20米快速跑
??? 提示学生用前脚掌着地与快速屈肘摆臂动作。
教法二：提示学生冲过终点线
??? 重点强点后脚跟不着地，提示学生前脚掌扒地。
教法三：指导学生进行比赛
??? 增强学生竞争意识，提示学生要跑项目标，跑直线，要有撞终点线的意识。
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?游戏方法：将学生分为两组，每组五至七名学生相距8米相对站立，教师或学生扔小篮球。
1．带领学生排好队，准备好场地器材。
2.介绍游戏方法和规则。
3.担任裁判。
4.鼓励评价。 ?
引导学生思维的活跃性，丰富想象力。培养学生认真观察模仿意识。
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反复练习，
使学生掌握本节课要学习的技术动作。达到锻炼身体素质的目的。
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锻炼学生的上肢力量 ，提高反应能力。
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培养学生竞争意识。
结束部分
? 一.放松
上、下肢抖动放松???
二.小结、讲评
三.布置作业
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1 1
? 1.相互进行放松。
2.认真听讲。
3.道别：老师再见！
4.收拾器材。 1.参与学生放松。
2.小结归纳本课学习情况。
3.师生道别。
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培养学生相互关爱精神。