1 测量呼吸和心跳
预期学习结果
1. 会测量呼吸和心跳次数
2、知道心跳、呼吸的快慢和运动状态有关
3、逐步熟悉采集、分析数据这种科学探究方法。
摸底调查
1.測量呼吸和心跳的次数通常是指在多少时间内
2.什么是一次呼吸
3.如何测量脉搏,你知道测量脉搏都有哪些点?
测量安静状态下呼吸次数
测量安静状态下心跳次数
(次)
安静状态下
运动
结束时
0
10
20
30
40
安静状态下
运动
结束时
0
20
40
60
80
100
120
140
每分钟脉搏数
(次)
姓名
状态
呼吸次数(次/分钟)
心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
运动
结束时
安静
状态下
一般人
休息3
分钟后
休息3
分钟后
休息3
分钟后
休息3
分钟后
呼吸频率
年龄
每分钟呼吸次数
新生儿
40—50次
5岁儿童
20—30次
10岁少年
25次以下
15岁青少年
20次以下
成年人
16—18次
心跳频率
年龄
每分钟心跳次数
新生儿
140
3岁儿童
110
4岁儿童
100
10岁少年
90
成年男子
70—72
成年女子
76
练习题
一、填空题:
1、一吸一呼算一次( )。
2、我们在运动时,身体上的变化会有( )
和( )加快。
3、运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下( )。
呼吸
呼吸
心跳
多
选择题:
1、下面哪种情况下呼吸和心跳次数最快( )
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢的( )
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
3、人的正常呼吸次数是每分钟( ),人的正常脉搏跳动的次数是每分钟( )。
A、20次左右 B、80次左右 C、140次左右
B
A
A
B
判断题:
1、每个人的心跳和呼吸次数都不相同,是略有
差异的。( )
2、心跳的越快就越有利于人体的健康。 ( )
√
×
作业:完成剩下的内容
拓展:心肺复苏技术
谢 谢