体育与健康人教四年级全一册立定跳远教学设计

小学体育《立定跳远》教学设计
新生小学彭建军
一、指导思想
以体育新课程标准为指针，突出健康第一的指导思想，以学生的自主学习为目标，让每个学生都来积极参与，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生享受活动的乐趣，同时让学生在活动中健身,在活动中学会合作,在活动中学会创新,在活动中快乐,健康成长。
二、教材、学情分析
立定跳远是低年级体育教学的重点内容,能够很好的发展学生的弹跳，增强腿部力量，为以后学习三级跳远打好基础。教学重点是预摆手脚配合要协调，要有腾空高度。所以教学应着重解决两个问题:1.培养学生
(?http:?/??/?www.3edu.net?/??)正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2,学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生天性爱动，容易激发他们的兴趣，本课加入了游戏形式的立定跳远。让学生既能学到立定跳远的技术动作又能有趣且快乐的上完本节课。在教学中突出了团队协作意识，安全意识。
三、设计理念
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的，同时具有团队意识的人。充分发挥学生的主动参与作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练。
1、设计新颖的组织形式
本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育课是“乐中练，动中练，玩中练。
。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的自主练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展自我能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生体显自己在团队中的价值。
2、选择有效的教学方法
本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、有兴趣地学习。
四、教学目标：
1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和竞争意识，养成终生坚持体育锻炼的意识。
2、运动技能目标：通过学习让95％的学生掌握立定跳远的技术动作。。
3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。
4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。
5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。
五、教学过程
1.课堂常规，集合清点人数，准备活动。
2.
基本部分，讲解示范立定跳远预摆，学生练习，教师纠错，学生练习。
讲解示范立定跳远起跳、腾空、落地，学生练习，教师纠错，学生练习。讲
解示范立定跳远完整动作，学生练习，教师纠错，学生练习。游戏，放松。
体育教案
水平：
二
授课班级：
4.1
授课教师：
彭建军
上课人数：32
教学内容
立定跳远
课型
新授课
教学目标
1、认知目标：通过学习让95％的学生掌握立定跳远的技术动作。2、技能目标：发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性，让学生在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。3、情感目标：培养学生竞争意识，终生坚持锻炼的体育意识，培养团队荣誉感。
重点难点
重点：蹬，摆，协调，快速，用力的上下肢配合。难点：1.落地时积极前伸小腿。2.向前上方跳
课的结构
课
的
内
容
运动负荷
组织教法及教学要求
授课人调整
时间
次数
准备部分
1、篮球场整队集合。2、体育委员汇报人数。3、师生互相问好。4、检查服饰、安排见习生。5、宣布本课内容及注意事项。6、慢跑（跑步音乐）7、徒手操（1）颈部运动（2）肩部运动（3）体转运动（4）腹背运动（5）活动踝关节和腕关节
1’2’
11
四列横队要求：快、静、齐精神饱满。四列横对。动作舒展到位充分伸展身体及各个关节。
基本部分
一、立定跳远预摆练习。1、边讲解边示范：两脚自然左右开立，上体稍前倾，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性伸直，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性弯曲下蹲。2、学生练习，指出不协调动作并及时纠正。二.起跳、腾空、落地练习。1、边讲解边示范：预摆后喊跳时两臂用力上摆，同时两前脚掌快速用力向前上方跳出。2、讲解、示范立定跳远完整动作。三.立定跳远完整动作练习方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。预摆完成后双臂上摆同时两脚迅速用力蹬地向前上方跳出，落地时小腿用力前伸，用两脚后跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。口诀:一摆、二蹬、三起跳。重点：（1）前脚掌快速用力蹬地。（2）要向前上方跳。1.指挥集体练习。学生明确立定跳远技术动作要领，认真积极进行练习。
队形：分两组进行练习2.教师喊口令：1、2、跳。3、指出错误及时集体纠正.4、学生自主喊口令：1、2、跳，自主练习。5、指出错误及时纠正三、游戏。立定跳远游戏练习：看谁跳得远。一次
13’10’
26
一、队列同上：横排横向练习要求：动作到位练习积极认真思考预摆有弹性。二集中注意力动作自然放松蹬地迅速有力落地，用力前伸小腿。三、要求：动作规范边练边想注意安全。四、要求：团队协作充满热情。
教师讲解游戏规则及方法.分成两组，每组派三名同学，每组先派一名同学比赛，获胜一方集体向前跳一次负的一方原地不动。一共三组比赛。
结束部分
一.
放松.教师和学生一起听音乐。1、轻轻抖动上肢。2、轻轻抖动下肢。二.
本课小结。1.教师总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求。1.布置课后练习。三.
下课，师生再见。
1
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身体放松，认识立定跳远练习的意义。
场地器材
秒表一只。
课后小结
练习积极认真，游戏积极性高。部分同学手脚配合不够协调，预摆缺少弹性。部分同学向前上方跳的腾空高度不够。
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