体育与健康人教四年级全一册水平2《投掷—双手原地前掷实心球》单元教学计划和教案

《投掷—双手原地掷实心球》单元教学计划设计说明
一、指导思想：
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。
二、
单元教学内容及分析：
本课的教学内容是：双手原地向前掷实心球和游戏。?双手原地向前掷实心球作为一个投掷动作，在投掷的教材中起到主要的作用。因此，本节课的教学，讲解与提示并存，多用激励手段，逐步贯穿本教材重难点的教学。同时通过游戏练习，培养学生速度、协调等能力，培养学生的团结合作意识，促进学生的身心健康发展。?还能培养自信、勇敢和克服困难的意志品质。
三、学段学情分析：
四年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设游戏练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。
四、单元教学目标
1.运动参与目标：能知道双手原地向前掷实心球的动作要领和术语，并且掌握双手原地向前掷实心球的动作。
2.运动技能目标：学生能说出双手原地向前掷实心球动作要领，70%的同学在能完成双手原地向前掷实心球动作，30%的同学能熟练掌握双手原地向前掷实心球动作。
3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。
4.社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。
五、教学重难点
重点：肩上屈肘，快速挥臂
难点：动作连贯的有效性
六、教学建议
1.
激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。
2.
规范上好体育课，通过讲解、示范和多媒体视频演示，使学生建立正确的动作概念。
3.
建立评价机制，对学生的发言、动作、展示进行相应的评价。
??4.
遵循循序渐进的原则，由易到难，层层递进。每课都安排有针对性的辅助练习，不断巩固前滚翻的正确技术动作，课中关注学生的学习情况抓住课堂生成及时调整教学。练习中充分发挥优生的带头作用，安排他们在学习中去帮助带动他人练习。
5.
重视安全教育和保护与帮助，把安全的要求融入每一个教学环节，使安全措施落到实处。科学合、理安排每节课的适宜运动量负荷，使学生有序地活动、有效的发展。
七、课时安排
根据教材的难度和四年级学生的生理、心理特点，我们把“前滚翻”这个单元分成四个课时进行教学。其中：
第一课次：1.建立安全意识和习惯、2.学习双手前掷实心球基本技术
第二课次：复习双手前掷实心球
第三课次：提高双手前掷实心球的出手角度练习
第四课次：提高双手前掷实心球蹬腿收腹动作
《投掷—双手原地掷实心球》
（教材）单元教学计划
授课教师：
徐敏
授课年级：四年级
单元教学目标
1.能说出所学项目的一些名称和动作术语，了解所学项目的健身作用。?
2.掌握原地双手前掷实心球的基本动作技术和简单的锻炼方法，发展力量、灵敏、协调、等身体素质，提高投掷的准确度和远度。?
3.能够积极参与投掷动作学习和锻炼，具有一定的安全意识和习惯，在锻炼中能够表现出自信、果断、坚毅等优良品质。
课次
教学内容
教学目标
教学重、难点
主要教法学法
安全措施
1
1.建立安全意识和习惯
2.初步学习双手前掷实心球基本技术
1、通过练习学生明确实心球的动作要领。?
2、通过练习学生初步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。
3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。
4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。
重点：
体会发力顺序、动作连贯性。
难点：
动作的连贯。
教法：1.示范、讲解。
2.反复练习。
3.自由结伴学练。
4.老师给予评价。
学法：1.通过观察模仿、互相纠错、自我挑战、完成动作连贯。
2.相互交流体会
(1）充分利用器材、科学合理练习设置场地
（2）教师练习中适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。
2
复习双手前掷实心球
1、通过练习学生进一步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。
2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。
3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。
4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。
重点：肩上屈肘，快速挥臂
难点：动作连贯的有效性
游戏：甩响炮?
教法：示范、讲解。借助绳子练习。反复练习。自由结伴学练。互相评价。?
学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成上肢的鞭打动作。
(1）充分利用器材、科学合理练习设置场地
（2）教师在练习中结合安全适时进行教育：
避免发生碰撞，学会相互谦让。
3
提高双手前掷实心球的出手角度练习
1、通过练习学生熟练掌握实心球的用力顺序及动作连贯性。
2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。
3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。
4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。
重点：解决出手角度
难点：最后出手要抬头挺胸
教法：示范、讲解。自由结伴学练。反复练习。自由结伴学练。互相交流、评价。
学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成动作的协调发力。
(1）充分利用器材、科学合理练习设置场地
（2）教师在练习中结合安全适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。
4
提高双手前掷实心球蹬腿收腹动作
1、通过练习学生熟练掌握实心球的用力顺序及动作连贯性。?
2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。
3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。?
4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。
重点：
体会发力动作的递进连接
?
难点：
出手的时机
教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。自由结伴学练。互相交流、评价。运用游戏介入。
????
学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成动作的协调发力。
(1）充分利用器材、科学合理练习设置场地
（2）教师在练习中结合安全适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。
5
完整动作练习与双手前掷实心球考核
1、通过考核学生明确实心球的考核方法。?
2、通过考核学生能达到自己满意的成绩。?
3、在考核中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。
重点：肩上屈肘，快速挥臂
难点：动作连贯的有效性
教法：讲解示范。引导竞争。评价统计。
学法：相互提示动作。挑战成绩
(1）充分利用器材、科学合理练习设置场地
（2）教师在练习中结合安全适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。
考核评价内容与标准
考核项目：双手前掷实心球考核。
1.能独立熟练的完成动作的为“A”等；2.能独立完成动作，动作连贯但手往下压为“B”等；
备注：允许学生可多次进行考核，以最高成绩为最终的考核成绩
课时教学计划（教案）
水平二
授课教师：
徐敏
授课年级：四年级
教学内容
1、初步学习双手前掷实心球??????????????
教
学
目
标
1、学生能够了解双手前掷实心球的技术动作，通过学练80%学生能够初步掌握掌握技术动作要领，少数学生能够较好的完成技术动作。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和弹跳素质。
3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争，互帮互学及社会适应能力。
教学
重点、
难点
教学重点：用力顺序。
教学难点：上下肢用力协调。
课类型
新授
场地
器材
背景板若干、排球20个、实心球20个，小体操垫20块，空地一块
结
构
时间与量
课
内
容
教
与
学
活
动
教
学
组
织
与
要
求
设计
意
图
开始部分
1
min
1.集合、检查人数。
2.师生问好。
3.安排见习生。
1.体育委员整理队伍并报告教师。
要求：精神饱满，注意集中。
规范课堂常规。
准
备
部
分
8
min
一、游戏：桃花朵朵开
绕设定好的圆圈慢跑，在跑动时听老师所报的数，然后找到应有的朋友抱在一起。
二、热身操
三、快乐写字
一、
1、教师讲解跑动路线
2、教师带领学生一起跑动，在跑动中指导学生游戏
3、喊口号，振奋学生的情绪
二、热身操
1.教师示范指挥并领做。
2.要求动作到位、有力。
三、快乐写米字
一组织：图（二）
练习：
1、按老师要求绕场跑动。
2、积极找到伙伴
二、热身操
跟随老师认真练习。
三、快乐写字
学生一起用头写字米并说出笔画顺序。
1.让学生活动各个关节。
基
本
部
分
25
min
一、导入练习
石头剪刀布游戏
二、通过垫上分部学习抛实心球技术动作
1、躺在垫上，向前抛排球
2、跪在垫上，引身向后，满弓鞭打抛排球
三、两人对掷实心球练习
1、对掷排球，感受动作用力顺序
2、对抛实心球
教师讲解游戏规则：
手藏于头后石头剪刀布游戏，带领同学们一起做游戏。
?
1、教师讲技术动作要领,看示范明确技术动作
2、组织练习，要求各同学认真学习动作
3、教师语言鼓励、巡回指导、表扬激励
4、教师提示：收腹、引球、鞭打
看挂图，教师讲解用力顺序的重要性
规定练习区域
3.强调安全投掷，安全捡球。
4.统一指挥，以防安全隐患
5.两名同学做示范
6.集中纠错，指出存在问题
7.哨音提示，每步动作
组织：
练习：认真体验
组织：
练习：
1、垫上模仿老师的动作，
2、明确动作要领，投掷排球尝试掌握技术动作
组织：
练习：
1、仔细听讲，明确练习要求
2、按老师要求在指定的区域内完成练习。
3、注意安全，没有老师的允许不得进行捡球。
4、统一投掷，不得在别人捡球的时候还在投掷。
5、练习时注意用力顺序。
1.
让同学们初步感受抛实心球手上抛球的动作要领。
1.提高学生的观察力。
2.提高学生独立思考的能力。
3.加强学生的模仿能力，促进学生进行综合练习能力，激发学生学习兴趣。
结束部分
1
min
1.放松运动。
2.小结
3.师生再见
4.归还器材
教师口述动作要求，指导学生进行放松。
放松。
1.认真练习。
2.组织如图：
让同学们放松，小结本次课的效果。
安全保障
1.教师在练习中结合安全适时进行教育。
2.安全措施：学习与运用保护与帮助的方法
3.设立小组长，及时反馈本小组学习情况。
4.充分利用器材、科学合理练习设置场地。
预计
练习密度
强度
运动心率
练习密度
?中
110—120次/分
30%—35%